膽經(jīng)上的穴位很多，有44個。面如塵土，經(jīng)常偏頭痛，坐骨神經(jīng)痛，乳腺問題，婦科病，頸椎病，肩膀痛，兩肋痛，股骨頭問題，膝關(guān)節(jié)尤其是外側(cè)老痛、腿經(jīng)常抽筋脈，腳外踝常扭傷等都是膽經(jīng)不通造成的，耳聾耳鳴也在膽經(jīng)循行的位置上。
1、向上一路，千圣不傳`----品味頭聞的膽經(jīng)大藥。
膽經(jīng)在頭部的重要穴位，對頭面部疾病有獨到的功效。
治各種眼疾、祛魚尾紋，按揉瞳子髎穴。該穴是膽經(jīng)的起始點，在眼角旁邊一點的凹陷處，對治療眼睛尤其是眼珠、眼底方面的疾病非常有效。
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治耳鳴、耳聾、面癱，點按聽會穴。聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方，用食指一點按，這里有一個窩，經(jīng)長嘴時這個窩就凹進去。平時多揉聽會穴，能把氣血引到面部來。
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治頭暈?zāi)垦?，揉懸顱穴、懸厘穴。頭暈?zāi)繐粽哐r按懸顱穴。懸顱穴處出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，一揉懸厘穴就正過來了，厘在古代是正的意思。
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治消化不良、酒后頭痛、肚子不舒服，按揉率谷穴。率谷穴在耳朵尖上邊1.5寸處。
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治情緒激動導(dǎo)致的頭痛、驚恐、癲癇，揉天沖穴。
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治熬夜、失眠造成的白發(fā)，揉浮白穴。血不養(yǎng)肝、腎陰不足時就會肝熱，虛火就會上升，頭發(fā)就白了。
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治各種風(fēng)證，多揉風(fēng)池穴。在摸后腦時，會摸到頭發(fā)邊緣有一個凹窩，挺大的很明顯，往里一推，就會觸到脖子后面的兩根硬筋，往上面就是枕骨，用大拇指往里一頂，就會摸到風(fēng)池穴。風(fēng)證如傷風(fēng)感冒、頭目暈眩、身體發(fā)顫、面部抽搐、抽羊角風(fēng)以及經(jīng)常扭脖子、眨眼睛等。
2、想成將軍，先有膽氣-----品味軀干上的膽經(jīng)大藥。
治痛證、乳腺疾病、淋巴結(jié)核，按揉肩井穴。將大拇指放在肩上，貼住脖子，中指所點的位置就是肩井穴。是一個四通八達的通經(jīng)活絡(luò)之要穴。也是三焦經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)與膽經(jīng)在此會聚的地方。痛證如牙疼、頭痛、胃經(jīng)眉棱骨痛。肩井穴最能有效治療的是乳腺炎、乳房痛等乳腺疾病。還是防治淋巴結(jié)核的要穴。
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治乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、腋窩出汗，多揉淵腋穴。先摸到腋窩，向下4個橫指也就是3寸處就是淵腋穴。
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養(yǎng)筋護肝、行氣化淤，揉輒筋穴。此穴是護肝、養(yǎng)肝、養(yǎng)筋的穴位。肝和筋為什么會出問題，主要是氣郁不舒。推的時候要從淵腋穴往乳下輒筋穴的方向推，經(jīng)常用四個手指肚捋捋。
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有膽囊炎、膽結(jié)石，多揉日月穴。日月穴上邊有個期門穴，是肝經(jīng)的募穴。肝的氣血在期門穴匯集，膽的氣血在日月穴匯集。找日月穴時，要先找到心窩下邊，乳房旁開4寸就是。
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膽經(jīng)上的補腎大穴，京門穴。找京門穴的時候最好用敲打法把它敲出來，用手指骨節(jié)硌側(cè)面那個位置，如果很敏感就是此穴。是在骨頭的邊緣，不在肉上，對應(yīng)著大腿兩側(cè)的高點處。京門穴是腎的募穴，腎氣很容易在此會聚，所以腎虛、腎氣不足的人平時要多揉。
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減肥、治前列腺疾病、便秘、偏頭痛、乳腺增生、婦科病，用斜推腹、敲帶脈法。帶脈、五樞、維道、居骨鷚這幾個穴位不好找，可用推腹法。要斜著推，往中間推，往大腿根部推。敲帶脈法，晚上睡覺前平躺著放松，想象身體象爛泥一樣，再敲肋下兩邊，除了京門穴邊上的骨頭要敲一下，肋骨以下胯骨以上有贅肉的地方都要敲。
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治高血脂、水腫、靜脈曲張，多敲環(huán)跳穴。環(huán)跳穴在臀部上，不光是膽經(jīng)的穴位，還通著膀胱經(jīng)，是膀胱經(jīng)和膽經(jīng)交會的穴位。
3大解身心煩憂----品味腿和腳上的膽經(jīng)大藥。
每天敲敲膽經(jīng)，不僅能敲去身體郁毒，更能敲來一身活力
治風(fēng)證、失眠、腰痛、腰脹痛，按風(fēng)市穴。風(fēng)市穴和風(fēng)池穴有異曲同工之處。風(fēng)池穴是蓄積風(fēng)的池子，各種風(fēng)在此匯集，風(fēng)市穴是風(fēng)的市場，，各種風(fēng)也在此會集，而且大腿正好是氣血最旺通道最寬的地方。所以敲打風(fēng)市穴對改善膽經(jīng)的循環(huán)效果明顯。取站立姿勢，手自然下垂，中指尖對應(yīng)的大腿外側(cè)就是風(fēng)市穴。風(fēng)市穴治失眠不能用敲打法，越敲越有精神，而要用拔罐法。
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治膽經(jīng)淤塞、膽結(jié)石、膽囊炎，敲打中瀆穴。是能疏通淤阻的一個要穴。
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治膝蓋痛敲敲膝陽關(guān)穴。
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治抽筋、扭筋、月經(jīng)不調(diào)、岔氣、肝膽有郁氣，撥動陽陵泉穴。此穴是膽經(jīng)的合穴，合治內(nèi)府，專門調(diào)節(jié)膽囊的功能，又是筋之會，所有的筋都在此匯集。相當(dāng)于中藥的“逍遙丸”。此穴要用撥動效果才有。在膝蓋下外側(cè)旁邊有一個高出來的小骨頭，往下一摸就能摸到，此穴在這個骨頭下緣的邊上，此處有一根筋，反復(fù)撥動會有麻感。可治肋骨岔氣，抽筋，晨起嘴苦，肩膀發(fā)緊，氣結(jié)等。敲打膽經(jīng)后睡不著，因為氣往上跑不往下走了，撥動此穴，膽經(jīng)的濁氣就會跑到腸胃去，這時趕緊推一下肚子，然后再撥動此穴，把濁氣排出。因為陽陵泉是膽經(jīng)和腸胃相通的一個樞紐。撥動此穴時，如果撥不通，腿腳不發(fā)麻也不要緊，可先多敲打小腿部分的膽經(jīng)再接著撥動。
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頭疼、乳腺疼等膽經(jīng)循行線上的急癥，點按陽交穴，外丘穴。兩穴是并排挨著的穴位，性質(zhì)效果一樣。都是膽經(jīng)的郄穴，專治急癥。
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眼病、慢性頭痛，揉光明穴。光明穴在腳外踝尖上5寸處，是治療眼睛疾病的要穴，還跟痛癥有關(guān)，尤其善治頭痛。光明穴是膽經(jīng)的絡(luò)穴。絡(luò)穴都治慢性病，久病入絡(luò)。
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關(guān)節(jié)痛、腰痛、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等與骨頭有關(guān)的疾病，揉懸鐘穴。在外踝前緣上3寸處，是人體的髓之會穴，骨髓都在這匯集，后邊的脊椎骨髓最多，所經(jīng)脊椎痛時要多揉懸鐘穴。膽經(jīng)主骨所生病，與骨頭相關(guān)的病，懸鐘穴都管，專管中間骨頭痛，尤其是痛點不在表面的，與腎經(jīng)的太溪穴、復(fù)溜穴配合更好。
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治嗓子紅腫、咽喉腫痛；牙痛、眼睛發(fā)紅等上火之癥，揉丘墟穴。在外踝骨的前緣，是膽經(jīng)的原穴。專治各種上火之癥，也就是發(fā)炎。在足底反射區(qū)，相當(dāng)于上身淋巴反射點。
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淋巴結(jié)節(jié)與膽經(jīng)和肝經(jīng)有關(guān)，要多揉消氣穴---太沖穴，還有膽經(jīng)的原穴丘墟穴。
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蕁麻疹按中醫(yī)說跟風(fēng)有關(guān)，要多揉膽經(jīng)上的風(fēng)市、風(fēng)池，然后多揉肝經(jīng)的太沖穴。
