人體的經(jīng)絡(luò)和穴位，掌管著整個(gè)生命力量，人體中氣血的運(yùn)行，均通過(guò)這些小小的驛站來(lái)輸送。經(jīng)絡(luò)和穴位主宰著人的體質(zhì)與健康，以及耳聰目明和才智，關(guān)系到一個(gè)人的終生命運(yùn)……
今天介紹的肝經(jīng)和膽經(jīng)，是現(xiàn)代人群最易淤堵的兩條經(jīng)絡(luò)，所以特作詳細(xì)介紹，望大家吸收學(xué)習(xí)。
膽經(jīng)—排解積慮的通道
膽經(jīng)的穴位不僅特別多，有44個(gè)，而且還是我們學(xué)習(xí)中醫(yī)的一條重點(diǎn)經(jīng)絡(luò)，它對(duì)人的健康狀況來(lái)說(shuō)太重要了，使用得當(dāng)就會(huì)立竿見(jiàn)影。而通過(guò)剌激膽經(jīng)，我們也可以馬上了解經(jīng)絡(luò)穴位的很多神奇妙用，從而增強(qiáng)我們“求醫(yī)不如求己”的信心。
說(shuō)到膽經(jīng)，先得說(shuō)一下膽。如果膽有了問(wèn)題，通常就是膽汁上溢，那早上起來(lái)一般會(huì)嘴苦。有的人面色看起來(lái)好像蒙有一層塵土，這就是膽經(jīng)堵塞了；經(jīng)常偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛或乳線方面有問(wèn)題，都是膽經(jīng)有了毛病；另外，婦科疾病都是膽經(jīng)所主。有的人一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱，也是膽經(jīng)不調(diào)造成的；有的人心里有愁苦的事，經(jīng)常需要嘆氣才能緩解；還有的人經(jīng)常兩肋疼痛，這些都是與膽經(jīng)淤堵有關(guān)。
這些癥狀怎么去治呢？大家要記?。骸敖?jīng)脈所過(guò)，主治所及”?？茨懡?jīng)的循行位置，它循行到那里，就治那里的病。
膽經(jīng)可以治偏頭痛、頸椎病、肩膀痛、乳線糸統(tǒng)疾病、兩肋痛。
另外，股骨頭有問(wèn)題、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)尤其是外側(cè)老痛、腿經(jīng)常抽筋、腳外踝經(jīng)常扭傷，都是膽經(jīng)不通造成的。還有，耳聾、耳鳴的位置也是在膽經(jīng)的循行路線上，膽經(jīng)也能治。
具體說(shuō)：
1. 治各種眼疾、祛魚(yú)尾紋：按揉瞳子髎穴
2. 治耳聾、耳鳴、面癱：點(diǎn)按聽(tīng)會(huì)穴
3. 治頭暈?zāi)垦＃喝鄳绎B穴、懸厘穴
4. 治消化不良、酒后頭痛、肚子不舒服：按揉率谷穴
5. 治熬夜、失眠造成的白發(fā)：揉浮白穴
6. 治各種風(fēng)癥：多揉風(fēng)池穴
7. 治痛癥、乳線疾病、淋巴結(jié)核：按揉肩井穴
8. 治乳線增生、肋間神經(jīng)痛、腋窩出汗：多揉淵腋穴
9. 養(yǎng)筋護(hù)肝、行氣化淤：揉輒筋穴
10. 有膽囊炎、膽結(jié)石：多抒日月穴、敲打中瀆穴
11. 治高血壓、水腫、靜脈曲張：多敲環(huán)跳穴
12. 治風(fēng)癥、失眠、、腰酸、腰脹痛：風(fēng)市穴
13. 治膝蓋痛：敲敲膝陽(yáng)關(guān)
14. 治抽筋、扭筋、月經(jīng)不調(diào)、岔氣、肝膽有郁氣：撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴
15. 治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛、眼睛發(fā)紅等上火之癥：揉丘虛穴
16. 眼病、慢性頭痛：揉光明穴
17. 頭疼、乳線疼等膽經(jīng)循行線上的急癥：點(diǎn)按陽(yáng)交穴、外丘穴
18. 頭痛、腰痛、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等與骨頭有關(guān)的疾?。喝鄳溢娧?br>
19. 減肥、治前列線疾患、便秘、偏頭痛、乳線增生、婦科?。盒蓖聘?、敲帶脈
肝經(jīng)—不離不棄地伴隨你一生
肝經(jīng)的穴位比較少，就14個(gè)，有很多還根本不好找。其實(shí)，我們?nèi)粘Ｉ钪幸矝](méi)必要用那么多，一般能使用其中四五個(gè)，就對(duì)身體非常有好處了。
肝經(jīng)一般不太容易找準(zhǔn)確，這里有一個(gè)很好的辦法，就是做個(gè)劈叉動(dòng)作，用4個(gè)手指去摸大腿根，有一根硬筋，順著硬筋往下走就是肝經(jīng)了。
肝經(jīng)上的穴位，有的可以一帶而過(guò)，了解一下名稱(chēng)即可，有的則需要每天反反復(fù)復(fù)地揣摩、深思。因?yàn)?，有的穴位?huì)像你最親的人一樣，不離不棄地伴隨你一生。
具體是：
1. 治崩漏、月經(jīng)過(guò)多等出血癥：艾灸大敦穴。大敦穴是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位，它在大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲縫旁邊。
2. 出現(xiàn)牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長(zhǎng)泡等心火旺的癥狀：揉行間穴，行間穴在大腳趾和二腳趾縫上。
3. 排毒：揉太沖穴。太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱(chēng)人體第一大要穴。
4. 治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月經(jīng)不調(diào)：揉三陰交穴。三陰交是脾經(jīng)的穴，但是肝經(jīng)也從這兒通過(guò)。為什么叫三陰交呢？因?yàn)槿龡l陰經(jīng)都從這兒通過(guò)。
5. 治瘙癢、痛經(jīng)、調(diào)和肝膽上的?。喝囿粶涎?。蠡溝穴正好在骨頭上，在骨頭的正面上，揉到骨頭就揉對(duì)了。
6. 疏通淤塞氣血：揉陰包穴。陰包穴是肝經(jīng)的一個(gè)要穴。有好多人揉了很長(zhǎng)時(shí)間太沖穴沒(méi)什么感覺(jué)，是什么原因呢？是氣血在陰包穴堵住了，沒(méi)到下面去。所以先要把陰包穴揉開(kāi)，氣血才能抵達(dá)太沖穴。
7. 治急性肋骨痛、急性肝區(qū)痛、急性眼睛脹痛：按揉中都穴。中都穴是郄穴，郄穴是專(zhuān)治急性病的。
8. 治肝腎陰虛、祛濕熱：揉曲泉穴（杞菊地黃丸與二妙丸的綜合體）。
9. 總調(diào)五臟六腑：揉章門(mén)穴。章門(mén)是臟之會(huì)，五臟的氣血在肝經(jīng)章門(mén)穴會(huì)聚，所以一揉章門(mén)穴，五臟的功能都能得到調(diào)節(jié)。當(dāng)你不知道五臟該如何調(diào)節(jié)的時(shí)候，就先揉章門(mén)穴調(diào)節(jié)肝臟。把肝臟調(diào)節(jié)順了，五臟的功能就都增強(qiáng)了。
聯(lián)系客服
