網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)在已經(jīng)成為危害青少年兒童成長的一大普遍問題了，我也是高中生，我就用當(dāng)時(shí)我參加普通話考試時(shí)找的些材料來和大家說說吧。
俗話說"存在即有理"！網(wǎng)絡(luò)游戲的存在必然有其生存的土壤,這土壤便是廣大的網(wǎng)絡(luò)游戲玩家，因此為了維護(hù)廣大消費(fèi)者，維護(hù)社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲是不能采用強(qiáng)制手段進(jìn)行硬性的禁止，這也就是說明網(wǎng)絡(luò)游戲永遠(yuǎn)不可以為此滅絕。
毛主席說過“凡事皆有兩面性”網(wǎng)絡(luò)游戲的根危害本是我們玩家自己內(nèi)心產(chǎn)生的，只要我們政府把網(wǎng)吧控制住，把不健康網(wǎng)絡(luò)控制住，相信網(wǎng)絡(luò)給別人帶來的在也不會(huì)是厭煩感`而是一種和現(xiàn)在看電視一樣的生活基本方式！
您問的網(wǎng)絡(luò)憲法，中國現(xiàn)在雖然沒有出臺(tái)`但是從《網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營條例》上來看，國家對(duì)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)定在不斷的成熟！相信在不久，我國關(guān)于網(wǎng)絡(luò)控制法律就會(huì)出來了，現(xiàn)在不是網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)定每天在線只能在5小時(shí)之內(nèi)么？
另外你說“防”，現(xiàn)在的問題是“防”不勝“防”。國家在防，家長在防，老師也在防，但是，防不住的是，孩子們內(nèi)心的誘惑，網(wǎng)吧經(jīng)營者的誘惑，一些網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑恼T惑，這樣`只能說，想要完全控制住網(wǎng)絡(luò)`是要靠每一個(gè)人來行動(dòng)的，兒童們只要能作到：“少上網(wǎng)” 那也就是我們邁向成功的一步了！
關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥
網(wǎng)絡(luò)成癮癥與煙癮、酒癮、毒癮以及病理性賭博等成癮類病癥類似，一旦形成，戒掉比較困難，因此網(wǎng)絡(luò)成癮癥主要在于預(yù)防。專家表示，這需要個(gè)人、家長、學(xué)校以及政府部門的共同參與。
－－青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。上網(wǎng)前要計(jì)劃，明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時(shí)間，避免無節(jié)制的上網(wǎng)。如果不是為了工作、學(xué)習(xí)，而主要為了娛樂，則更需要計(jì)劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲，時(shí)間會(huì)在不知不覺中流失，尤其把它當(dāng)成一種緩解精神壓力時(shí)更應(yīng)該節(jié)制，一般每天不超過2小時(shí)，且中間休息15分鐘。
－－青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活。業(yè)余時(shí)間多參加體育、文化娛樂或交際活動(dòng)，不僅充實(shí)了生活，而且提高自己處理現(xiàn)實(shí)問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。
－－家長、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。家長和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會(huì)迫使他們走到社會(huì)上非法的網(wǎng)吧而事與愿違。家長和老師要通過正確引導(dǎo)和合理監(jiān)督，不僅直接控制青少年在家、在學(xué)校上網(wǎng)的時(shí)間，而且要提高他們合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。學(xué)校開展學(xué)生上網(wǎng)教育，提高校園上網(wǎng)場(chǎng)所和上網(wǎng)監(jiān)控，豐富校園生活無疑會(huì)減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。此外，政府部門要加強(qiáng)商業(yè)網(wǎng)吧管理，嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)色情等不健康文字、圖片、音像信息傳播、打擊非法網(wǎng)站，為青少年提供一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。
如果已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮，專家建議到網(wǎng)絡(luò)成癮防治中心等專門機(jī)構(gòu)治療。據(jù)介紹，目前國內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮防治中心，在其中可以得到健康的利用網(wǎng)絡(luò)防止網(wǎng)絡(luò)成癮的知識(shí)，還可以提供一般性心理治療。在專門的心理治療或精神疾病治療機(jī)構(gòu)，可以得到正規(guī)的心理治療，同時(shí)可以找出并治療合并的心理問題或者精神疾患，如果網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重則需要住院治療。
一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮癥的典型病例
網(wǎng)絡(luò)成癮癥已經(jīng)成為一種青少年比較常見的精神疾病，在心理咨詢或者精神科門診中，網(wǎng)絡(luò)成癮病例陸續(xù)出現(xiàn)。下面是一個(gè)典型病例：
劉某某，17歲，曾經(jīng)是某城市重點(diǎn)中學(xué)高材生，先后多次獲得省級(jí)、國家級(jí)競(jìng)賽大獎(jiǎng)。2000年9月以優(yōu)異的成績考入一所名牌大學(xué)，成為令人羨慕的驕子。然而，入大學(xué)后因想家感到精神空虛，為了充實(shí)課外生活，開始涉足網(wǎng)絡(luò)游戲。他打敗了一個(gè)又一個(gè)的網(wǎng)上對(duì)手，對(duì)游戲級(jí)別的追求越來越高，難度越來越大。沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后，劉某經(jīng)常在網(wǎng)吧玩通宵，上課沒精神，曠課次數(shù)越來越多。他將父母給的零花錢幾乎全部用于上網(wǎng)，零花錢不夠，就挪用生活費(fèi)，最后還不夠，開始賒帳，撒謊向父母要錢。結(jié)果期末考試四門不及格，被學(xué)校勸退。劉某被訓(xùn)斥責(zé)備后曾表示堅(jiān)決糾正錯(cuò)誤，但是此時(shí)他已經(jīng)深陷泥潭不能自拔，不能上網(wǎng)即坐立不安。幾天后，不辭而別，又回到網(wǎng)吧，連續(xù)10天吃住在網(wǎng)吧。被家長找到后，發(fā)現(xiàn)他面黃肌瘦、衣著不整，還欠了一屁股債，故被強(qiáng)行送到醫(yī)院。劉某被帶到醫(yī)院后，精神萎靡，面帶抑郁，焦慮不安，知道這么做自毀前程，辜負(fù)了父母一片期望，卻控制不住上網(wǎng)的沖動(dòng)，滿腦子是游戲內(nèi)容，睡眠困難。經(jīng)1個(gè)月的住院隔離脫癮、藥物以及心理干預(yù)等綜合治療痊愈出院。
如何判斷已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮？
如何判斷已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮？據(jù)專家介紹，目前國際上還沒有統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)，其中有兩個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)比較常用：
心理學(xué)家楊提出診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的10條標(biāo)準(zhǔn)：
上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后仍念念不忘上網(wǎng)之事；總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足；無法控制上網(wǎng)；一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安；一上網(wǎng)，種種不愉快消失，精神亢奮；為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)、事業(yè)；因上網(wǎng)失去重要的人際交往、工作等；不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用；對(duì)親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為；下網(wǎng)后有孤寂失落感。
符合以上標(biāo)準(zhǔn)的4條或4條以上，就可診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。
心理學(xué)家布瑞德提出的診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)是：
以下表現(xiàn)必須出現(xiàn)：一心想著上網(wǎng)，包括回想以前的網(wǎng)上活動(dòng)，或期待下次上網(wǎng)；需增加更多的上網(wǎng)時(shí)間以獲得滿足感；多次努力控制、減少或停止上網(wǎng)，但未能成功；在努力減少或停止上網(wǎng)時(shí)，感到煩躁不安、悶悶不樂、憂郁或易發(fā)脾氣；上網(wǎng)的時(shí)間比計(jì)劃的要長。
同時(shí)至少有以下表現(xiàn)中的1條：因?yàn)樯暇W(wǎng)，妨礙或喪失了重要的人際關(guān)系或工作，或失去教育與就業(yè)的機(jī)會(huì)；對(duì)家人、好友、治療者或其他人說謊，隱瞞上網(wǎng)的程度；把上網(wǎng)作為逃避問題或緩解無助、嫉妒、內(nèi)疚、焦慮、抑郁等不良情緒的方法。
專家表示，網(wǎng)絡(luò)成癮與精神醫(yī)學(xué)中的藥物依賴和病理性賭博等成癮性行為比較相似，因此其診斷標(biāo)準(zhǔn)也比較類似，這些診斷標(biāo)準(zhǔn)具體、明確，容易操作，可以作為自測(cè)或他人評(píng)定工具。
5類精神障礙的人是網(wǎng)絡(luò)成癮癥的高危人群
什么樣的人容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮？心理學(xué)專家表示，具有5類精神障礙的人是網(wǎng)絡(luò)成癮癥的高危人群。
－－人格障礙：一些分裂型人格障礙者常常合并網(wǎng)絡(luò)成癮，人際交往以及控制力的不足使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生癮性行為。
－－心境障礙：不同程度的抑郁癥，常常同時(shí)會(huì)引發(fā)成癮行為。
－－心理應(yīng)激反應(yīng)與適應(yīng)障礙：上網(wǎng)作為一種對(duì)心理應(yīng)激的反應(yīng)和應(yīng)付挫折的手段，可以緩解應(yīng)激帶來的情緒緊張和自我挫敗感，因此會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮。
－－精神分裂癥：精神分裂癥前驅(qū)階段和慢性期可能會(huì)表現(xiàn)為上網(wǎng)成癮以及其他方面的異常?；颊邔?duì)正常的工作、學(xué)習(xí)不感興趣，而對(duì)成癮性事物過分依賴。
－－青少年品行障礙：青少年的心理特點(diǎn)使得他們是網(wǎng)絡(luò)成癮的主要受害者，上網(wǎng)成癮行為是其突出的行為問題之一。
據(jù)專家介紹，在日常生活中，網(wǎng)絡(luò)成癮者往往表現(xiàn)出一些獨(dú)特的人格特點(diǎn)，包括：喜歡獨(dú)處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會(huì)規(guī)范、傾向于激動(dòng)、煩惱、憂慮、抑郁、煩躁不安、易受環(huán)境的支配、易失眠、遭遇挫折時(shí)容易沮喪悲觀、缺乏與人接近的勇氣等。
此外，一些與抑郁相關(guān)的人格特征，如低自尊、缺乏動(dòng)機(jī)、尋求外界認(rèn)可、害怕被拒絕等也可能是網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生的原因。研究還發(fā)現(xiàn)，具有高度的厭倦傾向、孤獨(dú)、社會(huì)焦慮、自我封閉等性格特點(diǎn)的人均容易發(fā)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥。（完）
屋頂上的鴿子 8級(jí) 2008-05-29
專家認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮癥是青少年身心健康的新殺手
伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮癥成為青少年新的精神疾病。福建省精神衛(wèi)生中心專家認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮癥是青少年身心健康的新殺手。
據(jù)福建省精神衛(wèi)生中心林涌超醫(yī)生介紹，網(wǎng)絡(luò)成癮癥（IAD）也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用（PIU）。它是一種過度使用網(wǎng)絡(luò)的精神狀態(tài)，網(wǎng)絡(luò)成癮者難以擺脫上網(wǎng)的沖動(dòng)，不能有效地控制自己的上網(wǎng)行為，因而給自己帶來精神或身體方面的痛苦，并妨礙了正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，是一種與毒品成癮、病理性賭博類似的精神疾病。調(diào)查顯示，我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)病率高達(dá)15％。
專家表示，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年身心多方面造成不良影響，主要包括以下3大方面：
－－軀體方面。長時(shí)間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、體重減輕、進(jìn)食過多而活動(dòng)過少導(dǎo)致肥胖、體能下降、免疫功能下降，停止上網(wǎng)則出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這些問題均可嚴(yán)重妨礙他們身體的健康成長。
－－心理方面?；颊咭坏┩Ｖ股暇W(wǎng)便會(huì)產(chǎn)生上網(wǎng)的強(qiáng)烈渴望，難以控制對(duì)上網(wǎng)的需要或沖動(dòng)，這種沖動(dòng)使其不能從事別的活動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、不持久，感到記憶力減退；由于長期的視覺形象思維，邏輯思維活動(dòng)遲鈍；沉迷于虛擬世界而對(duì)日常工作、學(xué)習(xí)和生活興趣減少，與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn)，為人冷漠，缺乏時(shí)間感；因不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常處于上網(wǎng)與不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理沖突之中，情緒低落、悲觀、消極。
－－行為方面?；颊弑憩F(xiàn)為頻繁尋求上網(wǎng)活動(dòng)的行為。為了能上網(wǎng)，不惜用掉自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，借款，欺騙父母，甚至喪失人格和自尊，嚴(yán)重者偷竊、搶劫。網(wǎng)絡(luò)成癮青少年學(xué)生最為直接的危害是耽誤了正常的學(xué)習(xí)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致他們不能集中精力聽課，不能按時(shí)完成作業(yè)，成績下滑，甚至逃課、輟學(xué)。網(wǎng)絡(luò)中各種不健康的內(nèi)容，也可造成青少年自我過分放縱，法律以及道德觀念淡薄、人生觀、價(jià)值觀的扭曲，甚至導(dǎo)致違法犯罪行為。
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