新學(xué)期伊始，接到的家長咨詢很多，從他們嘴里聽到的一個高頻句子是：我的孩子躺平了，不想上學(xué)怎么辦？
他們的解釋是，過去三年長的網(wǎng)課導(dǎo)致了孩子的動力不足，習(xí)慣不好。
所以開學(xué)返校后，孩子們就難以適應(yīng)，加上在學(xué)校里老師的要求更嚴(yán)格，還有的學(xué)校設(shè)置了開學(xué)考，讓孩子們對去學(xué)校的恐懼更加升級。
那么，如果這個原因是唯一且正確的，是不是所有的孩子都應(yīng)該躺平呢？答案是否定的，大部分的孩子都是能適應(yīng)的。
又有家長說出他們的理解：那些去上學(xué)的孩子，是因為他們成績優(yōu)秀，所以對學(xué)習(xí)充滿興趣，我們家成績不好，所以就更加愿意逃避。
我的回答還是：非也。
來我工作室接受訓(xùn)練的孩子中，存在上學(xué)阻抗，情緒困擾的，反而是優(yōu)等生占比更高。
這就說明，在躺平擺爛方面，不是成績好的就會被豁免。
那么，到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/span>
從我的工作經(jīng)驗中我找到了答案，當(dāng)孩子走不出家門，去不了學(xué)校，社會功能嚴(yán)重受損，這背后一定不是單一的原因?qū)е碌?，而是來自于以下三重壓力的積累。
1. 挫折性事件本身帶來壓力
當(dāng)一個孩子說他害怕去學(xué)校，不想起來，抗拒學(xué)習(xí)。他大概率經(jīng)歷過某個外部事件。
比如被同學(xué)欺負(fù)或排擠，被老師批評懲罰，考試失利。
基本就是這三類。導(dǎo)致他們有恐懼和害怕，痛苦和焦慮。
無論是哪一類，他們從學(xué)?；貋?，心情都會很低落，有的孩子會流淚，有些孩子會發(fā)脾氣，有些孩子則選擇把自己關(guān)在房間里。
人一定有情緒的，就算是剛出生的孩子，你把他放在床上，幾個小時不理他，他尿了餓了都無人理會，他也會恐懼很痛苦。
但是他這個痛苦和失落會阻礙他長大，一蹶不振嗎？
只要接下來媽媽來到身邊給他換了尿布，喂了奶，并在懷里親親摸摸，他的復(fù)原力就能啟動，又恢復(fù)他生命底層的活力和信心。
而那些厭學(xué)甚至休學(xué)的孩子，從有想放棄的念頭，到真正放棄學(xué)業(yè)。其實還有很長的心理過程。而縮短這個過程的，則是來自家庭的兩重壓力。
2. 家庭氛圍和父母情緒帶來的壓力
我有個信念：孩子是父母的鏡子。
當(dāng)一個家長告訴我，她的孩子狀態(tài)很糟糕。我會有個先入為主的答案：那你的狀態(tài)也好不到哪里去。
或者說，是你的狀態(tài)不好在先，你自己不覺知，但是孩子已經(jīng)被你影響了。
比如一個焦慮的母親，她看到孩子跌倒就聯(lián)想到骨折，看到孩子看言情小說，就想到色情狂，孩子說發(fā)燒了，她就恐懼肺炎。
以此類推，看到一個從學(xué)校里帶回來失落和難過的孩子。
她就聯(lián)想到：完了，怎么辦？我的孩子無法適應(yīng)學(xué)校。完了，現(xiàn)在的學(xué)校太差了，根本不是孩子們健康成長的地方。
她一句話都沒有說，可是她的潛意識已經(jīng)呼應(yīng)了孩子對學(xué)校的認(rèn)同，并且做出了回應(yīng)，那就是推了孩子一把，同時從情緒上支持了孩子擺爛。
媽媽也認(rèn)同學(xué)校很差，媽媽也很怕面對壓力的事件?？偨Y(jié)出來就是：媽媽也和他一樣恐懼。
有多個人問我：周周，你是怎么共情你的來訪者的？是完全感同身受嗎？
我說：我沒有體驗過她的經(jīng)驗，即使我經(jīng)驗過，那也是有精微差別的。
所以我不可能完全感同身受。我能做的，是在那個空間里，允許她的觀點和情緒存在。
這與很多人想象的有差別，他們以為共情是一起去經(jīng)驗?zāi)莻€情緒，一起陷入到那個情緒里。問題是，如果我也陷入那個情緒里，那么支持者是誰呢？
當(dāng)孩子經(jīng)歷了任何挫折，他出現(xiàn)情緒，就像他感冒了，就會打噴嚏流鼻涕。
他需要的是一杯溫水，一個溫暖的床，還有媽媽寬敞穩(wěn)定的懷抱。他并不需要一個和他一樣躺下，去體驗疾病的人。
而往往，那些從倒下到最終爬不起來的孩子，就是因為他們有一個生命能量很低，低到從潛意識里已經(jīng)先他一步躺平的家長。
還有一種情況，家庭氛圍不良，父母關(guān)系不和。
當(dāng)孩子在外面已經(jīng)遭遇挫折，自身難保?；氐郊野l(fā)現(xiàn)，家里氛圍一塌糊涂。父母或彼此冷暴力，或針鋒相對，更甚的是彼此在孩子面前詆毀對方。
那是最容易導(dǎo)致孩子絕望的。外在世界打擊他，他原本想回到家來避風(fēng)雨?？墒谴蜷_門才發(fā)現(xiàn)，家哪里是避風(fēng)港，家是另一個戰(zhàn)場。
這時候當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子狀態(tài)也不好，他們也絕望：我的婚姻已經(jīng)這么差了，我的孩子也不省心，一點也不堅強(qiáng)，我到底是造了什么孽，這么倒霉！
父母陷入到受苦的模式，所以孩子渴望得到的安全感和愛，就如同水中撈月一場空。
于是，擺爛這個結(jié)果就又被往前推了一步。
3. 父母過度安慰的壓力
如果你問我：最有效的安慰是什么？
我說：那就是不安慰。你只是看著我，陪著我就是對我最大的慈悲和愛了。
孩子沒考好，他之所以難過，是因為他想要考好，他被老師批評了，因為他某件事不符合老師要求和期待，對這份因果他也心知肚明。
結(jié)果父母對他說：你不要難過了，下次考好就行了。別傷心了，媽媽對你學(xué)習(xí)又沒有要求。
別生氣了，老師也是為你好……
這些話看起來多體貼啊，但是他就是一堆無比正確的廢話。
而且這些安慰和勸慰都帶著同一個隱藏的信息：孩子你是錯的。不該難過，不該生氣，不該沮喪……
如果孩子回家能量已經(jīng)降到5分了，父母再開口勸慰，告訴他這也沒什么，不值得難過，那么孩子的能量就能降到2分。
當(dāng)他降到兩分，他無法做作業(yè)，晚上焦慮到無法入睡，第二天必然起不來，結(jié)果這時候父母從勸慰到呵斥。
那么孩子那最后的兩分就被消耗了。他的能量就到達(dá)冰點，他無法完成任何你看起來很簡單的任務(wù)，包括洗漱，吃飯。
其實這時候如果父母清醒了，掉轉(zhuǎn)車頭給孩子還以空間，讓他躺一躺，信任他好比小時候摔倒了，需要在地上坐兩分鐘才起來，那么孩子復(fù)原力又會啟動。
而如果父母看不清，等不了，急不可待的施壓，催促。
不斷把焦慮和恐懼傳遞給孩子。那么孩子就從急性狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)槁?/strong>。比如從抑郁狀態(tài)，發(fā)展為抑郁癥。
綜上，每個孩子原本充滿生機(jī)和力量，他們生在這個時代，就具備在這個時代立足和發(fā)展的能力。
之所以會躺下，是因為他們不僅需要承擔(dān)學(xué)業(yè)和社交壓力，同時，當(dāng)他們需要補(bǔ)給的時候，家庭給到的回應(yīng)卻是無意識的消耗。
所以，父母需要成長不是一句空話，當(dāng)父母成長了，就能為自己的婚姻負(fù)責(zé)，就有能力接納孩子，有力量托起孩子，有智慧理解孩子……
那么家就真正成了港灣，孩子在外面哪怕傷得千瘡百孔，回家就能迅速被補(bǔ)給，繼而把碎掉的那些部分，比如安全感，愛，希望，信心給拼湊起來。
第二天太陽升起，他們又能斗志昂揚，勇敢去闖，一次又一次的，他們羽翼漸豐，遇到挫折復(fù)原得更快，因為他們從父母身上學(xué)到了，怎么接納自己，陪伴自己。
所以，他們變得堅韌強(qiáng)大，什么都不怕。愿所有家庭都能給到孩子逆風(fēng)飛行的力量。
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