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《莊子·逍遙游》中說：“鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹?！?br>
意思是說，鷦鷯在深林里筑巢，林子再大，也不過只能占其中一枝；偃鼠到黃河里飲水，黃河再大，也只不過只能灌滿自己的肚子。
幾千年前，哲人先賢就已經(jīng)教給了我們生活的智慧。
在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，每個(gè)人都渴望能擁有更多。然而，返璞歸真才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。
從物質(zhì)、到精神，人生的每個(gè)維度都可以刪繁就簡。
01
減去過分的欲望
如果以世俗的眼光來看，美國人約書亞·貝克爾是個(gè)成功人士：拿6位數(shù)的薪水，掌管150家店鋪，有一個(gè)美麗的妻子，22歲就買豪宅名車，想買什么就買什么，毫無克制。
但是他發(fā)現(xiàn)，自己的生活并不幸福。
逢年過節(jié)他買的禮物準(zhǔn)時(shí)到達(dá)母親手中，然而錯(cuò)過了母親最后的離別，含恨一生；
他買了很多奢華的禮物給妻子和兒子，然而沒有給他們最想要的陪伴，家庭面臨危機(jī)。
他覺得，是無止境的物欲讓生活變得混亂，自己迷失其中，偏偏忘記了最珍貴的東西。
于是，他毅然辭掉了年薪百萬的工作，清理內(nèi)心雜亂的思緒，同時(shí)清理家里的東西。最后，家里90%的物品都被清理掉了，只剩下288件物品，成為生活必需品。
瑞恩，約書亞的老友，從高管位置上被辭退后，郁郁寡歡。受到了約書亞的感染，他決定21天內(nèi)過上極簡生活。他清空了家里的壁櫥，把東西全部打包進(jìn)幾個(gè)大箱子中。
之后的每一天，瑞恩每天從箱子里拿出需要用的物品。21天結(jié)束，還在箱子的東西就是需要舍棄的。
三個(gè)星期后，瑞恩有80%的東西沒有被解開，它們被出售、捐贈(zèng)或扔進(jìn)了垃圾桶。 瑞恩帶著剩下的20%，搬進(jìn)新家，開啟了全新生活。他說，我竟然第一次感覺到了富有。
“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會(huì)讓我們收獲更多。”
《孟子》中有這樣的成語：心為物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而為物所累的欲望占據(jù)了第一。
什么都想占有、什么都舍不得扔的人，內(nèi)心充滿了貪婪與恐懼，而愛與幸福就找不到相應(yīng)的位置。
正如梭羅說的：一個(gè)人，放下的越多，越富有。
02
減去無關(guān)的垃圾信息
對(duì)很多人而言，每天早上一睜開眼睛，第一件事就是找手機(jī)。
