他叫約書亞·貝克爾
一個典型的高富帥
拿著7位數(shù)薪水
有一個美麗妻子
20多歲就買了豪宅名車
但可憐的是
這一切光環(huán)的前面
都要加上“曾經(jīng)”二字
讀大學時，約書亞覺得
每年掙5萬就是富裕人生
畢業(yè)后，他很快拿到了年薪5萬
這時，他又覺得年薪8萬才是富裕
一年后，他年薪達到了9萬
但他還是沒有覺得富有
就這樣
他永遠過著這山望著那山高的生活
于是約書亞成了工作狂
一周工作80小時
一年工作362天
越來越有錢的他
將一個個愿望變成了現(xiàn)實
“但幸福感好像并沒增加”
非但幸福感沒有增加
他的生活還非常糟糕
直到母親去世
妻子向他提出了離婚
遭受了接連打擊的他才開始反思：
“過于追求物質
反而失去了真正的幸福”
于是，他決定改變
第一件事
他開始丟棄東西
試圖和過去的自己告別
在30天里丟棄30個物件
這一丟，他竟然上了癮
于是開始在家里挨屋搜集
然后捐獻給慈善商店
當把第四車東西運到慈善商店時
約書亞開始問自己：
為什么要買這么多自己并不需要的東西呢？
這是一個很簡單的問題
但非常深刻
在自省中，約書亞發(fā)現(xiàn)
自己購買這些物品的原因
說起來真是莫名其妙：
可能只是因為別人也買了
或者廣告上說應該買
或者只是為了讓別人羨慕
都是一些膚淺又可笑的理由
一番反思后
約書亞決定徹底“斷舍離”
開始過“極簡主義”生活
斷，就是不購買不需要的東西
舍，就是舍棄多余沒用的東西
離，就是脫離對物質的執(zhí)念
他丟掉了家中90% 物品
也不再購買別人羨慕之物
最后，他生活里只剩288件物品
“留下來的每一樣都是不可或缺的”
這樣的極簡生活
約書亞不但沒感到空虛
反而覺得內心越來越充實
他放棄了7位數(shù)的工作
同時擁有了大把時間
精心做一頓美食
約朋友喝下午茶
來一場說走就走的旅行
“小時候
我的夢想是當作家
現(xiàn)在，我終于拾起了那支筆”
兩年后，約書亞成了暢銷書作家
丟掉了90%的東西
他的生活卻幸福起來
從小一塊長大的哥們瑞恩
看出了約書亞逐漸的變化
“你現(xiàn)在為什么這么快樂?。俊?/span>
其實瑞恩剛從高管位置被辭退
抑郁苦悶得“不想活了”
約書亞把自己的極簡生活推薦給了他
行動派的瑞恩立馬決定：
“三周21天內過上極簡生活”
21天后
在全新的生活里
瑞恩重新找到了激情
現(xiàn)在最讓他快樂的事情是：
三明治，烏龜，以及溫蒂的咖啡
“我竟然第一次感覺到了富有”
約書亞把自己和朋友們的經(jīng)歷分享到網(wǎng)絡
從美國一直蔓延到整個歐洲
而他們的極簡生活方式
也改變了很多人
住在美國明尼蘇達州的圣保羅
從豪宅搬到了公寓：
“約書亞和瑞恩讓我明白了
物質對生活的改善有一個臨界點
超過這個點
物質就成了我們的主人”
而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：
“極簡生活，讓一直沒時間的我
在兩年里游歷了十幾個國家
并還清了以前欠下的所有債務”
但極簡，并不代表苦行
只需舍棄無用的物品
你仍然可以擁有自己認為值得的東西
“你看，我們依然用著好手機
依然用著好電腦
依然穿著好皮鞋
在無用物品上省下了錢
就可以在認為值得的地方多花一些”
約書亞這樣詮釋“極簡主義”
“我們擁有了太多物質
于是染上了各種各樣的癮
上網(wǎng)成癮、游戲成癮，購物成癮、看電視成癮
如果沒有這些癮
我們該活得多自在啊！”
所以，約書亞和瑞恩倡導：
“我們丟棄生活中那不重要的90%
剩下的10%會讓我們收獲更多”
1845年，美國著名學者梭羅
只帶了一把斧頭
到瓦爾登湖邊獨居了2年零2個月零2天
以驗證他所悟出的人生真諦：
一個人，放下的越多，越富有
△瓦爾登林中以梭羅《瓦爾登湖》文字立的紀念牌
而后
他所寫出了著名的《瓦爾登湖》：
我們每一天努力忙碌
用力生活
卻總在不知不覺間遺失了什么
有時，我們需要的只是一顆靜下來的心
面對人們不斷膨脹的物欲
梭羅說：
多余的財富只能夠買多余的東西
人的靈魂的必需品
是不需要花錢購買的
生活像一團麻
熙熙攘攘，兜兜轉轉，紛繁復雜
巧妙的是
有時候去繁求簡
恰恰是快樂的秘訣
拿起該拿的，放下該放的
不讓俗世里過分多余的事物
來侵占我們的時間與經(jīng)歷
丟棄不重要的90%
簡單才是完美的狀態(tài)
下面，先跟著小編的清單
扔掉這16件
生活中最不需要
也最容易忽略的“垃圾”吧！
破洞、單只、失去松緊的襪子
舊內褲和沒有保護作用的胸衣
過多囤積的塑料袋、垃圾袋
已經(jīng)枯萎，快要死掉的盆栽
刷不干凈或者略有破損的餐具
過期食物，放了很久都不想吃的零食
過期的優(yōu)惠券、落灰的外賣單、超市購物小票、電影票
從酒店拿回來的洗漱套裝
臟兮兮的抹布和洗碗巾
一堆礦泉水瓶和舊水壺
沒舍得扔的舊紙箱、快遞盒、各種包裝
總有一天你會用到的藍色眼影、過期化妝品、從來沒用過的試用裝小樣
開會發(fā)的名卡、文件夾以及小禮品
舊電池、舊鬧鐘、壞了的手表
舊雜志、舊日歷、沒用的本子
2017年令你苦惱、焦慮、難過、傷心的的事情
扔掉不需要、不適合的東西
才能騰出空間容納需要、適合的東西
家是如此，心也是這樣
馬上就到春節(jié)啦
何不趁打掃衛(wèi)生之際
做一次身心的徹底清理
從內到外
清爽的迎接新的一年！
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