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極簡主義的生活方式——先舍棄生活中不重要的90%


什么時候我們才學(xué)得會斷舍離?答案是:得到許多,然后失去許多的時候。


30歲前,很多人羨慕他們,年紀(jì)輕輕便靠著自己的能力,領(lǐng)著六位數(shù)的高薪,住豪宅,開豪車;隨手一揮就能擁有想要的一切。


30歲后,他們一個不知天高地厚放棄了六位數(shù)的工作,一個造化弄人從公司下崗。


很多人捧著爆米花等待著看他們的落魄橋段,他們卻投身于一種新的生活方式,從此被BBC、ABC、TIMES、紐約時報,華爾街日報等各大媒體雜志簇?fù)怼?/p>


本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“取暖生活美學(xué)”(ID:warmupApp),取暖WarmUP,分享和創(chuàng)造城市中優(yōu)質(zhì)的生活美學(xué)體驗。LinkedIn領(lǐng)英獲得授權(quán)轉(zhuǎn)載。


“美國家庭平均擁有超過30萬件物品,或許我也有那么多,我依戀我所有的東西?!笨墒亲约赫娴男枰@么多東西嗎?約書亞開始懷疑。


他曾經(jīng)擁有得太多:拿著6位數(shù)的薪水,掌管150家店鋪,有一個美麗的妻子。每周工作70-80個小時,每年362天,22歲就買了豪宅名車,大肆地消費。



▲ 約書亞


但擁有的太多,卻往往讓我們神志不清,忘記什么對自己才是最重要的。于是在同一個月里,他的母親去世,婚姻也走到盡頭。這讓他意識到自己需要改變。


他開始丟棄東西,一開始試著在30天里丟棄30個物件,但漸漸“丟上了癮”,昂貴的衣服,多余的器皿...在8個月的時間里,他成功地舍棄了90%的物品。




▲ 約書亞只有288件物品的家


現(xiàn)在,約書亞的生活里只擁有288件物品或者更少。留下來的每一樣都是不可或缺的。


而他的生活意識也開始變得清晰,他學(xué)會審核每樣?xùn)|西是否真的需要。變得更加的快樂與自由。







20年的好友瑞恩看出了約書亞的變化,于是問他:“為什么你這么快樂?”


那時瑞恩剛從高管的位置上被辭退。他曾經(jīng)因此憂郁,但后來這成了在他身上發(fā)生得最好的事。約書亞將自己的極簡嘗試推薦給了他。


▲ 瑞恩


于是速度派的瑞恩決定,在21天內(nèi)過上極簡生活。


在約書亞的幫助下,瑞恩花了八小時清空了壁櫥,并把所有物品都打包放在盒子里。之后的3周,瑞恩每次只解開接下來一周所需要的東西。


當(dāng)21天結(jié)束,未被解開的那部分,就是需要舍棄的部分。


▲ 把所有東西統(tǒng)統(tǒng)打包


第一天,瑞恩解開了床單洗漱用具等必備物品,之后是一些衣物,一個星期后他們發(fā)現(xiàn)大部分東西還在盒子里,等到第11天時,瑞恩沒有再拿出任何東西。


3個星期后,瑞恩有80%的東西沒有被解開,它們被出售、捐贈或扔進了垃圾桶。


而瑞恩,帶著剩下的20%搬進了新家,在全新的生活里,瑞恩重新找到了激情,起碼他現(xiàn)在分的清那些讓他快樂的事情:三明治,烏龜,以及溫蒂的咖啡。


為了幫助和他們一樣迷惑的人,他們把這21一天的經(jīng)歷記錄下來,博客The Minimalists因此誕生。








物品的囤積,是由于目標(biāo)的不清晰造成的。


有時候,買了十個杯子,但最常用的也許就只有那一個而已。我們總是害怕失去那些我們可能需要的東西。



雜亂與充滿負(fù)荷的生活,曾經(jīng)模糊了約書亞的視線,他21歲開始迷上文學(xué),但因為混亂,并沒又開始寫;22歲開始寫卻又因為混亂,沒有認(rèn)真地去寫。直到28歲,他舍去生活中90%的雜質(zhì),才確信了那10%的不能割舍。


2011年,約書亞放棄了自己的無聊的六位數(shù)工作,在30歲的時候成為了一名專職作家。



現(xiàn)在他也已經(jīng)出了4本暢銷書,而他與瑞恩共同經(jīng)營的博客The Minimalists也已經(jīng)有400萬的讀者。


很多我們常常堅持的事情,大多數(shù)是因為我們害怕擺脫它們。但一旦我們開始舍棄不必要的物件,多少會讓我們開始擁有一點對應(yīng)自信去處理我們的不必要的其它。




在我們的30歲,我們一定會獲得一些東西,然后會失去一些東西。大多數(shù)人都難以繞過它,但或許,我們可以把它看做是一種磨練:


擁有了才會失去,只有在得失之間,我們才會知道什么是真正重要的。我們因此學(xué)會斷舍離。


而當(dāng)我們開始丟棄生活中那不重要的90%,剩下的10%會讓我們收獲更多。


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