前途是光明的,道路是曲折的。這句話用來形容心理行業(yè)非常的恰當。
我大學本科是五年制的醫(yī)學心理學,進入這個心理學學習是一件愉快的事情,我的專業(yè)成績不是班級最好的,但是我始終對心理有種熱愛之情,難以言表。就是覺得學習心理學挺有意思的,我自己特別喜歡人本主義羅杰斯,認知行為流派艾利斯。
考研失利之后,我感覺自己距離心理學之路又遠了一點兒。畢竟想在心理學領(lǐng)域進一步有所造詣,學歷是個敲門磚。
那么現(xiàn)實的心理學畢業(yè)生去了哪兒呢?除去考上研究生的朋友們,據(jù)我所知:考取公務(wù)員,進入醫(yī)療機構(gòu)當咨詢師或者心理測評師,還有一些從事銷售工作;我們班級大概不到五分之一的人從事心理咨詢行業(yè)。
取消咨詢師考試國家認證或許是件好事情。
畢竟心理咨詢師的門檻太低了,心理咨詢師認證15年來,具有相關(guān)數(shù)據(jù)稱全國有130萬心理咨詢師。中國的精神科醫(yī)師,上個世紀50年代至今培養(yǎng)的精神科醫(yī)師不足4萬。
咨詢師考試常常魚龍混雜,我見過很多軍隊中的軍人一起去考取咨詢師,就是為了咨詢師證書而考試。還有一些人竟然作弊考試。
很多機構(gòu)為了收取錢財,往往考取三級咨詢師后,就鼓勵你考取二級心理咨詢師;一般三級和二級心理咨詢師按照要求要至少間隔三年,事實上只要交錢就能考試。
凡事有利有弊。考取的100多萬咨詢師為心理學的傳播起到一定作用。考證的咨詢師中,一般只有十分之一的咨詢師,真正從事心理咨詢行業(yè),大部分咨詢師只能說屬于愛好者。咨詢師考試中書本的內(nèi)容太簡單,涉及深度較少。如果要深入學習非得好好看看彭聃齡的《普通心理學》。
要成為一位優(yōu)秀的心理咨詢師難免要經(jīng)歷“八十一難”。首先就是自我分析,夠不夠600小時,明確自己的家族史、成長史、教養(yǎng)方式、性格特點,移情對象特點,自己常用的防御機制,自己人格缺點等等一系列問題,對于有個長久而深入的了解。我就是通過聯(lián)系幾年的記錄夢境,對自己夢境的分析,來了解自己的 性格特點、防御機制、發(fā)現(xiàn)自己不合理的信念以及對自己的苛責等等。
深入的了解和學習精神分析也是有必要的。在很多心理學者眼中精神分析就像心理咨詢的基石,相當于宅基地。畢竟心理治療起源于偉大的佛爺。
會點兒工具:OH卡牌、沙盤、房樹人、釋夢、筆跡心理等等一系列工具。
治療技術(shù)不能單一:認知行為療法肯定要懂得,動機面詢、短程精神分析都是不錯的治療方法。
持續(xù)不斷的學習,心理學領(lǐng)域尤其在國內(nèi)有很多自創(chuàng)的療法,都是沒有得到認可,有種一家之談的感覺。動不動就是自己發(fā)明了什么療法。持續(xù)學習才能不被忽悠,學習到最有效的心理治療方法。
更重要就是調(diào)整自己的心態(tài)。心理咨詢師應(yīng)該是一個具有良好人格的人,擁有正確合理信念。很多人說學心理的都是心理有問題。我們行內(nèi)也常常會說有心理問題的人,學習心理學更容易成為大師。
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