我們都知道溫尼科特曾提出一概念：足夠好的媽媽。用曾奇峰老師的話說就是60分的媽媽。
60分的媽媽最需要的是要有足夠的敏感性，能在孩子需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，也能在不被需要的時(shí)候退離，給他一定的挫折感。在他能力增加的同時(shí)，逐漸減少他對(duì)于“媽媽”的依賴感，讓孩子有機(jī)會(huì)去適應(yīng)外部的挫折，并能實(shí)現(xiàn)與“媽媽”安全的分離，回到現(xiàn)實(shí)世界中。
比如，一個(gè)小孩爬上一個(gè)有點(diǎn)高的地方，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的時(shí)候就會(huì)特別恐懼，會(huì)大哭。這時(shí)，如果“媽媽”沒有敏感的撲捉到孩子的恐懼和需要，不管不顧他，可能就會(huì)給孩子造成一定的創(chuàng)傷。這就是我們所謂的“不合格媽媽”。
而100分“媽媽”會(huì)在孩子剛剛爬上去，還沒有感受到任何恐懼的時(shí)候，就趕緊把他抱下來，使他喪失了一次體驗(yàn)焦慮和恐懼的機(jī)會(huì)。
足夠好的“媽媽”，也就是60分媽媽，她會(huì)在敏感地感受到孩子恐懼的時(shí)候，及時(shí)過去把他抱下來，使他回到安全的環(huán)境中。
這樣，就會(huì)既讓孩子有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到安全和危險(xiǎn)，體驗(yàn)到自己的恐懼，也體驗(yàn)到了遇到困難時(shí)“媽媽”的強(qiáng)大和溫暖。也讓他知道，在自己身后，永遠(yuǎn)會(huì)有“媽媽”在守護(hù)和支持著自己。
而這種信念將會(huì)帶給孩子巨大的內(nèi)心力量，也會(huì)鼓勵(lì)著他勇往直前，當(dāng)然這也是他安全感的一個(gè)表現(xiàn)。
所以，一個(gè)好媽媽，能給予孩子恰到好處的挫折，也能讓孩子的心理得到順利的發(fā)展，而現(xiàn)實(shí)生活中我們常說的巨嬰，就是源于這個(gè)“媽媽”做的不夠或做的太多有關(guān)。
恰到好處的挫折
恰到好處的挫折說的就是，比如上述例子中，60分媽媽在孩子體驗(yàn)到了那種焦慮和恐懼之時(shí)，幫孩子回到安全的位置，而這種體驗(yàn)恰恰就是這個(gè)孩子對(duì)自己內(nèi)在力量提升，或自我“補(bǔ)給”的一個(gè)重要部分，且這些體驗(yàn)都不是誰能替代的了的。
所以，說起來容易做起來難，難的是我們往往看到的都是他們需求的一面，而看不到他們自己去“補(bǔ)”的一面。
就像一個(gè)孩子到了該斷奶的時(shí)候了，他會(huì)哭，我們看到的卻是他傷心，并理解為他不愿斷奶的一面，而沒有看到他其實(shí)也有想離開母乳喂養(yǎng)，吃一些輔食的內(nèi)在潛力和能力，這是我們看不到的。
再比如，一個(gè)青春期孩子，他有些事是做不好的，當(dāng)我們看到他沮喪和難過的時(shí)候，一定不要去越俎代庖替他做，我們可以稍微等一等，也許他內(nèi)在正蘊(yùn)含了一個(gè)可以就讓自己去創(chuàng)造、去實(shí)現(xiàn)的一個(gè)內(nèi)在力量。
如果我們迫不及待地幫他什么都干了，看不得他眉頭皺一下，那他的這個(gè)能力就發(fā)揮不出來，也就影響了他的心智化發(fā)展。
因此，我們常說，如果父母能丟掉自己的自戀和需求，就會(huì)看的更清楚，就會(huì)做到給孩子一些空間和信任，在他真正需要我們的時(shí)候及時(shí)伸手。
做好60分媽媽
首先，父母不把自己的感受和愿望施加于孩子身上。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷也都不同，不拿自己的要求去要求孩子。盡力理解孩子的需求，而不是在給他施加要求，在意見不統(tǒng)一的時(shí)候，可以討論或尊重他的意見。
其次，父母要成長(zhǎng)自己，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒。
不能總是強(qiáng)迫孩子去適應(yīng)自己，這樣的父母豈不是就是一個(gè)孩子嗎？
第三，接納孩子的情緒，允許他發(fā)泄怒氣。
當(dāng)孩子的需求沒有得到滿足時(shí)，他就會(huì)憤怒，會(huì)哭鬧。常常對(duì)父母發(fā)泄情緒，這是因?yàn)樵谒男睦?，父母這里是安全的，是可以抱持他的地方。所以，重要的是我們要能做到允許他向我們發(fā)泄怒火，而不是教育他這是不好的、那是不對(duì)的，甚至他不聽我們的意見就會(huì)訓(xùn)斥他。如果此時(shí)父母能夠保持鎮(zhèn)靜，傾聽他，這會(huì)極大地增強(qiáng)他處事的經(jīng)驗(yàn)。
第四，不要求孩子聽話順從。
孩子聽話順從，這會(huì)使父母省心，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致他們真自我的摧毀，從而發(fā)展出一個(gè)假性自我來適應(yīng)他人。這樣的孩子成人后，會(huì)活的很疲憊。
第五，做好孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
在他需要的時(shí)候，父母能及時(shí)與他站在一起。
我們不用像個(gè)超人一樣什么都替孩子著想，什么都擋在他的前面，什么都替他包辦，而是留給孩子一部分，讓他發(fā)展自己的能力。
我能做的不多，但你需要的時(shí)候，我總在！
