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關(guān)于補(bǔ)牙，需要修正一下之前的認(rèn)知。

補(bǔ)牙也不是，不補(bǔ)牙也不是，這是一個(gè)問(wèn)題。

19歲的一個(gè)早上，刷完牙張開(kāi)嘴例行公事照鏡子，發(fā)現(xiàn)一個(gè)小黑點(diǎn)，我很重視，緊張極了，嚷著一定要去洗牙（我也不知道哪里知道的洗牙，那時(shí)天天沉浸在高考沖刺，平時(shí)上網(wǎng)也只搜學(xué)習(xí)答案，雜志里好像也沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)概念）。由于我那么多事，還要花錢，父親很不高興，但他不悅的神色抵不過(guò)我激動(dòng)的堅(jiān)持，是真害怕，對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一件天大的大事，最后帶我去了，結(jié)果牙醫(yī)說(shuō)這是蛀牙了，補(bǔ)了。

大學(xué)的時(shí)候，不知道是因?yàn)槭裁从秩タ戳搜泪t(yī)，好像是跟著上街買東西然后父親看牙，順便給我也看下，好幾顆蛀牙，我嚇到了，補(bǔ)了。我記得躺在那里嘴巴好酸，口水瘋狂分泌，好難受，有一兩顆鉆的時(shí)候竟然還會(huì)疼，那次補(bǔ)完真的是再也沒(méi)有耐心多躺一會(huì)了。

我很注意牙齒，牙就像是我的命，在讀《讀者》和《青年文摘》的時(shí)代，西方思想對(duì)我影響更大，無(wú)論是尊重平等的家庭環(huán)境，還是注重牙齒保養(yǎng)的個(gè)人習(xí)慣，我很早就有意識(shí)。大學(xué)的寢室里很容易跟風(fēng)，女孩子們每天都像模像樣地在洗澡之后進(jìn)行一系列超級(jí)復(fù)雜的護(hù)膚流程，后來(lái)畢業(yè)了解到很多人都沒(méi)那么認(rèn)真了，當(dāng)年的自律都是環(huán)境帶起來(lái)的。我稍微有點(diǎn)不一樣，貫徹牙齒保養(yǎng)的思路，每天晚上對(duì)著鏡子像模像樣地用牙線，根本不需要毅力，堅(jiān)持了幾個(gè)學(xué)期，直到那一天，牙線刮進(jìn)我的牙縫，好像是刮粗糙水泥一樣，干凈的線勾出了棉花一樣的碎絲，還差點(diǎn)拔不出來(lái)，流血了。這次難忘的經(jīng)歷對(duì)我打擊很大，雖然很重視牙齒，但我很害怕面對(duì)牙齒問(wèn)題，導(dǎo)致牙線都不用了，從此沒(méi)用過(guò)牙線，直到最近才勇于面對(duì)，繼續(xù)我牙齒保養(yǎng)的初心，

畢業(yè)了，我的下牙床突然疼痛異常，刷牙怕冷水，吸氣怕冷氣，實(shí)在不行了才拖著去看了牙，結(jié)果是上面一顆牙廢了，要做根管治療，我說(shuō)我是下面疼，醫(yī)生說(shuō)是上面壞，神經(jīng)有時(shí)候會(huì)痛到下面。聽(tīng)到根管治療這四個(gè)大字，真叫嚇人，我感到大勢(shì)已去，怎么會(huì)這樣，還要預(yù)約排隊(duì)一個(gè)月后才能做上，這就是當(dāng)年刮牙線的那顆，沒(méi)想到是蛀空了牙，我走在大街上，宛若行尸走肉。后來(lái)?yè)Q了家醫(yī)院，一星期后直接做了，結(jié)果體驗(yàn)異常的好，打了麻藥一點(diǎn)不疼，比補(bǔ)牙舒服多了，躺在那里，巨大的窗子盛滿了清澈的藍(lán)天，根管治療一點(diǎn)不可怕。

但是我感覺(jué)我有好多蛀牙，我會(huì)照鏡子，每次早上洗臉?biāo)⒀乐髲堥_(kāi)嘴欣賞我潔白的牙齒刷得干不干凈，到后來(lái)不太敢照鏡子了，我發(fā)現(xiàn)之前補(bǔ)過(guò)的牙齒表面又出現(xiàn)了黑線，是不是里面又蛀了？還有其他的牙齒，好像也蛀了，補(bǔ)過(guò)的牙還是會(huì)蛀的嗎？之前的牙醫(yī)小診所是不是不好？就不該聽(tīng)信家長(zhǎng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)看牙好，要相信自己親自實(shí)踐，加上那時(shí)遇到工作危機(jī)，我找不到熱愛(ài)的工作卻非要找，我陷入有生以來(lái)第一次精神危機(jī)，我很絕望，很多人夸我牙白，醫(yī)生也夸，但我覺(jué)得白瞎了我的白，一點(diǎn)都沒(méi)有感受到好，我覺(jué)得我滿口爛牙，我覺(jué)得醫(yī)生騙我，她們只給我治療了一顆牙，說(shuō)我邊上的牙也受到感染了，幫我補(bǔ)了一下，其他的實(shí)習(xí)生像一群小鳥(niǎo)一樣圍著我，嘰嘰喳喳說(shuō)幾號(hào)牙也有點(diǎn)問(wèn)題，但是她們不給我補(bǔ)，我好不容易去看了，我想有問(wèn)題的全都補(bǔ)了，但又害怕面對(duì)，我到底有多少顆牙壞了？還是真的沒(méi)壞？可我感覺(jué)好多壞了，到底醫(yī)生是不是為了多賺錢不給我補(bǔ)讓它越來(lái)越壞？我也不敢要求，不敢問(wèn)，我怕面對(duì)嚴(yán)重的事實(shí)，所以做完根管，補(bǔ)了邊上一顆，我就灰溜溜回家了。這是第一次感覺(jué)到死亡在我身上，我的一顆牙，真的死了。

心情本就不好，但可怕的馬上又來(lái)了，沒(méi)過(guò)多久，我又感受到了涼風(fēng)，吸空氣冷，喝涼水涼，我知道根管邊上的那顆也完蛋了，不是說(shuō)給我補(bǔ)了嗎？那時(shí)候工作很煩，前途未卜，但我不敢面對(duì)了。

牙齒就是我的軟弱，從來(lái)不敢咬甘蔗，也不咬骨頭，更不會(huì)用牙齒開(kāi)瓶蓋，小時(shí)候我咬了甘蔗塞滿牙縫，還咬不動(dòng)，再也不吃了，我覺(jué)得我的牙齒很脆弱，就像我性格中的脆弱。

補(bǔ)牙傷害性更大，比起自然蛀？后來(lái)了解到淺齲不補(bǔ)，是有道理的，醫(yī)生沒(méi)有騙我，補(bǔ)牙不是唯一的治療手段，在基因沒(méi)辦法改變的情況下，正確刷牙漱口用牙線，三餐之間不吃零食不喝飲料，多喝水保持唾液分泌，消滅食物殘?jiān)尶谇槐３旨?xì)菌不利活著的環(huán)境，會(huì)減緩壞的速度，運(yùn)氣好還會(huì)發(fā)展成靜態(tài)齲。補(bǔ)牙會(huì)刮掉更多牙體，越淺的補(bǔ)牙材料也容易掉，掉了要繼續(xù)補(bǔ)，鉆更大的洞，關(guān)鍵是補(bǔ)了不是說(shuō)永遠(yuǎn)停止發(fā)展了，補(bǔ)了還是會(huì)繼續(xù)蛀牙，還容易操作不當(dāng)，本身牙齒雖然蛀但沒(méi)什么酸疼冷熱敏感的，卻被補(bǔ)牙搞壞了，吃了痛苦花了錢還沒(méi)效果，最后都是要根管治療或換牙。

但是不補(bǔ)，就肯定是往壞了發(fā)展，最終結(jié)局是一樣的，無(wú)論補(bǔ)不補(bǔ)，只是想慢一點(diǎn)到達(dá)那個(gè)結(jié)局。最好的東西永遠(yuǎn)是原裝的，我的手機(jī)換了個(gè)耳機(jī)，都沒(méi)有原裝的好。對(duì)于身體本身，我很謹(jǐn)慎，從前喜歡多姿多彩，想各種染頭，但染過(guò)一次之后發(fā)現(xiàn)顏色是漂亮了，卻沒(méi)有觸感，相較于眼睛的美麗，我更喜歡摸得到的美麗，也沒(méi)有染發(fā)的欲望了，保持自然的顏色，用合適的洗發(fā)水，自然質(zhì)感是最動(dòng)人的，要個(gè)性，就通過(guò)修剪和造型。

雖然洗牙也是會(huì)有破壞，但是如果牙齦出血嚴(yán)重了，發(fā)紅萎縮了，容易蛀牙了，讓口腔保持細(xì)菌不易滋生的環(huán)境，洗牙好處還是有的，承受些代價(jià)是可以的，先天基因不行，只能后天注意勤奮。

至于補(bǔ)牙，要根管治療那就直接做，補(bǔ)牙呢，衡量情況吧，怕就補(bǔ)，不怕就不補(bǔ)，最重要的是不要影響自己的心，變得怕這怕那，這么大個(gè)人被小小牙齒給擊敗了。也許一顆牙自然蛀比過(guò)度治療能用的時(shí)間更久更沒(méi)傷害，也許運(yùn)氣好遇到的醫(yī)生手法好補(bǔ)了就停止再也不壞了。都是個(gè)人運(yùn)氣，牙最終都是會(huì)假的，人最終都是要死的。

但人可以養(yǎng)生哦。記住，我的牙齒不軟弱，是恐懼讓人軟弱，而軟弱是可以改變的，上廁所咬緊后槽牙，平時(shí)多咬咬牙，緊固牙齒，老祖宗的方法流傳至今，肯定有點(diǎn)道理，就算沒(méi)有道理，我也感受到了力量，我積極地面對(duì)了自己。還可以涂氟，大人也可以涂氟，涂點(diǎn)氟不用受罪保護(hù)牙齒預(yù)防蛀牙。補(bǔ)牙應(yīng)該還是會(huì)補(bǔ)的，一點(diǎn)點(diǎn)可能不會(huì)補(bǔ)，注重保養(yǎng)，有點(diǎn)嚴(yán)重的補(bǔ)一補(bǔ)，但不會(huì)驚弓之鳥(niǎo)了，不會(huì)過(guò)度補(bǔ)了，這是慢性病，不用特別害怕心急，人不會(huì)因?yàn)檠例X完蛋了。

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