（1）心理調(diào)整
首先，家長可以提前了解孩子的科任老師有沒有調(diào)整。如果有，可以提前了解或是拜訪新的科任老師，并且告訴孩子老師非常溫和，能夠教給他/她很多有趣的知識，這樣能讓老師在孩子的心理留下比較好的初步印象。
其次，家長也可以帶孩子去書店、文具店逛一逛，讓孩子挑選自己喜歡的文具，感受即將開學(xué)的氛圍，預(yù)防開學(xué)時(shí)的惶恐。
最后，家長可以拿出孩子上學(xué)期完成得比較好的作業(yè)，告訴他/她有哪些地方做得好，可以讓他/她回憶當(dāng)時(shí)是怎么做到的，并且加以適當(dāng)鼓勵(lì)。正面的激勵(lì)會讓孩子對即將開始的校園生活產(chǎn)生積極的影響。
（2）調(diào)整作息時(shí)間
雖然孩子已經(jīng)在小學(xué)生活學(xué)習(xí)了一年的時(shí)間，但是暑假生活的作息時(shí)間難免有些混亂，以晚睡晚起居多，這對于即將開始的新學(xué)期是非常不利的，所以家長應(yīng)該讓孩子在開學(xué)前幾天按照學(xué)校的作息時(shí)間來休息。
（3）學(xué)習(xí)準(zhǔn)備
2-3年級
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
不管孩子以前學(xué)習(xí)成績有多好，要進(jìn)入三年級的時(shí)候爸爸媽媽們還是會有隱隱的擔(dān)憂。因?yàn)槁犝f三年級是道坎，不僅學(xué)習(xí)內(nèi)容增加了，而且學(xué)科的難度也陡然上升，再加上興趣班，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間根本不夠用，學(xué)起來會很吃力。
唐納德教授認(rèn)為，孩子在三年級的時(shí)候，就進(jìn)入了從“學(xué)習(xí)如何閱讀”過渡到“通過閱讀去學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵時(shí)期，孩子的學(xué)習(xí)不再是簡單的入門知識，而是開始接觸各種科學(xué)事實(shí)。
這個(gè)階段如果孩子不能流暢、快速地閱讀，就會迅速落后于同學(xué)，并且越往高年級差距越明顯。所以，家長需要在最后兩周時(shí)間內(nèi)，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的閱讀能力。
開始閱讀積累：
首先家長要擺正心態(tài)，閱讀是一個(gè)韜光養(yǎng)晦的過程，不要太急功近利，孩子讀完一本書，就希望孩子的閱讀理解能力、寫作水平能一下提高好幾個(gè)檔次，這是不可能的。要想發(fā)生質(zhì)變，必須得有量的積累，讀的書多了，這些能力自然也就提升了。
其實(shí)，閱讀不是一件功利的事情，要以孩子的興趣為主。不要只局限于某一類圖書，只要是積極正面健康的書籍，都可以給孩子看。
提高讀書的質(zhì)量：
閱讀量夠了，但是也不可走馬觀花，要注意提升閱讀的質(zhì)量。因?yàn)槿昙夐_始，考試的內(nèi)容就不局限于書本知識了，開始增加對語句、文章理解的考察。
最好的方法就是，給孩子創(chuàng)造一個(gè)讀書的家庭氛圍，跟孩子共讀一本書，讀完之后交流一下感悟，或是鼓勵(lì)孩子做讀書筆記、讀書感悟，幫孩子真正讀進(jìn)去。
此階段的學(xué)生可以熟練地做自己想做的事，并把自己的想法簡單地記下來。個(gè)人能力有所提高，思維方式發(fā)生了變化，學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個(gè)性特征。此段學(xué)生也漸漸產(chǎn)生了競爭意識，能夠判斷自己的能力大小。
心理特點(diǎn)：
（1）情緒不穩(wěn)定：
孩子在此階段有了評判是非的能力，但是對于自己某些方面的表現(xiàn)不是很滿意，又由于自身能力所限，常常表現(xiàn)出無可奈何，若此時(shí)遇到對自己負(fù)面的評論，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。
（2）激動又擔(dān)心：
三年級課程的難度提高了很多，這些事有些老師會提前告知學(xué)生。臨近開學(xué)學(xué)生們就會想起老師說過的話，進(jìn)而想到馬上要面對新的困難，會表現(xiàn)出激動又擔(dān)心的復(fù)雜心理。
（3）焦慮：
問題來源于孩子作業(yè)沒有完成，害怕老師責(zé)備，同學(xué)嘲笑。
應(yīng)對措施：
（1）心理調(diào)整
首先，對于即將讀小學(xué)三年級的學(xué)生，他們的認(rèn)知能力已經(jīng)達(dá)到三年級的水平，這個(gè)階段是孩子成長的關(guān)鍵時(shí)期，家長應(yīng)多用鼓勵(lì)的言語代替斥責(zé)的言語，孩子在一個(gè)積極向上的環(huán)境中生活，面對困難也不會怯懦。
其次，家長可以告訴孩子，課題變難是因?yàn)楹⒆佑心芰θヌ幚砟切├щy，這是他成長的另外一種標(biāo)志，因此要勇于面對困難。
最后，家長可以帶孩子去書店逛逛，三年級將增加閱讀量，家長可以適當(dāng)給孩子買一些課外閱讀書，讓孩子提早有豐富的知識儲備。
（2）作息時(shí)間
和其他年齡階段的孩子一樣，這個(gè)時(shí)期孩子在假期的生物鐘和在上學(xué)時(shí)是有出入的，為了避免開學(xué)時(shí)孩子一時(shí)不適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，家長應(yīng)在開學(xué)前幾天按照學(xué)校的作息時(shí)間安排孩子的休息。
（3）學(xué)習(xí)準(zhǔn)
3-4年級
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
三年級升四年級后是一個(gè)兩極分化的階段，就學(xué)習(xí)內(nèi)容而言，難度有了質(zhì)的改變，開始從培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣向系統(tǒng)化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，他們往往不能及時(shí)消化所學(xué)習(xí)的知識，再加上訓(xùn)練時(shí)間不足，經(jīng)常會遺忘或者理解混亂……所以，在假期末讓孩子提前適應(yīng)四年級的學(xué)習(xí)節(jié)奏很有必要。
語文：
語文課文由原來的文字簡單、情節(jié)平淡轉(zhuǎn)向課文內(nèi)容有一定的深度，字詞也逐漸成為幫助讀通課文的工具，而不是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)了。所以，孩子再也不能像以前一樣輕松取得高分了，要提前做好心理準(zhǔn)備。
數(shù)學(xué)
該階段的小學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入少年時(shí)期，在接受別人的評價(jià)中能發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，產(chǎn)生興奮感，對自己充滿信心。他們有強(qiáng)烈要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望，在性格特征中表現(xiàn)出明顯的獨(dú)立性，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控力又尚未發(fā)展起來，還不能有效地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。
心理特點(diǎn)：
（1）信心缺失：
這個(gè)階段是孩子形成自信心的關(guān)鍵時(shí)期。有些孩子由于在學(xué)校成績不良或某方面缺失，受到班級同學(xué)的歧視，往往對自己評價(jià)過低，對自己失去信心。害怕去了學(xué)校再次受到同學(xué)的嘲笑。
（2）激動和失落共存：
經(jīng)過一整個(gè)暑假的時(shí)間沒有和朋友、自己喜歡的老師相處，很多學(xué)生都是非常希望早點(diǎn)和他們見面，想把暑假里發(fā)生的趣事分享給他們，但是一想到開學(xué)就不能像在家里那么隨心所欲，而且每天都有作業(yè)要完成就會出現(xiàn)失落的情緒。
（3）自我責(zé)備：
很多學(xué)生沒有完成暑假作業(yè)，害怕開學(xué)老師檢查、父母責(zé)備，但是又由于自身學(xué)習(xí)能力相對不足，不能完成所有題目，從而會在心里責(zé)備自己。
應(yīng)對措施：
首先，家長可以給孩子看些勵(lì)志的影片，影片結(jié)束后問問孩子從中獲得了什么啟發(fā)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)強(qiáng)的面對生活和學(xué)習(xí)中的困難，告訴孩子父母永遠(yuǎn)是他/她堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，對于自身學(xué)習(xí)能力不足的孩子，家長應(yīng)當(dāng)給孩子做正確的導(dǎo)向：每個(gè)人都不要因缺點(diǎn)和不足而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
4-5年級
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
五年級就意味著小學(xué)階段很快就要結(jié)束了，再過一年就要進(jìn)行小升初的考試了。這時(shí)候家長就不必把全部的精力都放在基礎(chǔ)知識上面了，適量的拔高對孩子成績的提升很有幫助。
在這過程中孩子不可避免會遇到難題，有些題目孩子一看很長，連試都沒試就斷定自己不會，這時(shí)候孩子對自己沒自信，適當(dāng)引導(dǎo)孩子是可以解決的。
如果孩子實(shí)在想不出來解答的方法，我們千萬不要直接告訴孩子答案，要一步一步去引導(dǎo)孩子思考，找出答案，這樣不僅能讓孩子體會到克服難題的喜悅，還能消除下次遇到難題時(shí)的恐懼。
這時(shí)候孩子需要一個(gè)錯(cuò)題本，把錯(cuò)的知識點(diǎn)記錄下來，進(jìn)行歸納總結(jié)，找出錯(cuò)因，下次爭取不犯同樣的錯(cuò)誤，需要注意的是，不要所有錯(cuò)題都抄，不僅浪費(fèi)時(shí)間，還很難堅(jiān)持。只要上課把老師教的題型都掌握了，再把錯(cuò)題和知識點(diǎn)歸納總結(jié)了，孩子的五年級便會學(xué)得非常充實(shí)。
心理特點(diǎn)：
隨著對學(xué)校教育的不斷適應(yīng)，這一時(shí)期的學(xué)生在心理上比初入小學(xué)時(shí)的兒童穩(wěn)定，并在此基礎(chǔ)上不斷發(fā)展。這個(gè)年齡段的孩子正在邁向小學(xué)高段，集中注意力的能力較好，大多數(shù)孩子能認(rèn)真聽講。對學(xué)校生活有比較積極的認(rèn)識。
（1）自豪感：
對于即將邁向高年級的孩子來說，高年級不僅能學(xué)到更多的知識，而且隨著有意記憶的不斷發(fā)展，他們能分辨出主要與次要，本質(zhì)與非本質(zhì)，對于渴望長大的孩子而言是一件很自豪的事情，他們大多數(shù)都盼望開學(xué)日子的到來。
（2）焦慮感：
學(xué)生以學(xué)業(yè)為己任，對那些平時(shí)在學(xué)校成績相對較差的學(xué)生來說，開學(xué)前的焦慮是避免不了的。
應(yīng)對措施：
（1）心理調(diào)整
首先，讓孩子了解緊張、焦慮是什么，必要的焦慮是正常的，并讓孩子知道幾種放松的技巧，從而在實(shí)際中減輕孩子的焦慮。
其次，可以讓孩子出去參加體育活動，所有的工作學(xué)習(xí)都是在保證一個(gè)健康的身體下進(jìn)行的。
（2）作息時(shí)間調(diào)整
快上小學(xué)五年級的孩子，情緒控制不好極易叛逆，所以制定合理的作息時(shí)間（最好是和學(xué)校同步），不晚睡，能在開學(xué)時(shí)保持良好的情緒。
（3）學(xué)習(xí)準(zhǔn)備
5-6年級
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：
這是小學(xué)階段最關(guān)鍵的一年，不妨利用暑假最后兩周的時(shí)間，替孩子做好準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)一個(gè)質(zhì)的飛躍。
教會孩子高效學(xué)習(xí)：
上課認(rèn)真聽講，跟著老師的節(jié)奏，思維發(fā)散一點(diǎn)，做到舉一反三；做課后習(xí)題的時(shí)候，先了解題目的考察的知識點(diǎn)，對應(yīng)到書本中的例題，學(xué)會比較分析。
訓(xùn)練孩子的表達(dá)能力：
每天早上花半小時(shí)晨讀，語文和英語都行，一定要放聲讀出來，不僅能訓(xùn)練孩子的口語，還有利于他的人際交往。
多學(xué)一些技能：
比如讓孩子做一些家務(wù)，提高動手能力，學(xué)一些自己感興趣的技能，比如游泳、乒乓球或者樂器，勞逸結(jié)合在升學(xué)考試準(zhǔn)備階段也很重要。
學(xué)習(xí)上有些準(zhǔn)備：
把上學(xué)期學(xué)的知識，花3天左右時(shí)間拿出來復(fù)習(xí)一下，再花一個(gè)星期左右時(shí)間檢查一下暑假作業(yè)，重點(diǎn)把不確定的題目弄懂；再花3-5天時(shí)間，預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的知識。上學(xué)前一天，陪孩子一起去文具店，準(zhǔn)備好開學(xué)用品。
心理特點(diǎn)：
這個(gè)階段的學(xué)生自我意識開始崛起，強(qiáng)烈需要父母的尊重，固執(zhí)的認(rèn)為自己能解決所有的問題。這個(gè)階段也是厭學(xué)情緒的高發(fā)期。
另一方面他們的記憶力迅速增強(qiáng)，集中注意的能力有所發(fā)展。在暑假期間能夠獨(dú)立完成作業(yè)，并且能規(guī)劃自己在暑假做什么。
（1）厭學(xué)：
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