#頭條家時光#
它是“天然清火劑”清香去火又潤肺,簡單一蒸鮮美好吃全家愛!
初夏季節(jié),是一個美麗的季節(jié),到處都是一片花海,有月季,薔薇等觀賞花朵,還有一種能吃的花朵,從小吃到大,清香好吃,吃不夠。
洋槐花,在春末夏初的時候最好吃,現(xiàn)在是初夏的季節(jié),洋槐花也到了尾季,再不吃就沒有了。這個季節(jié)的洋槐樹,樹上長滿了一串一串潔白的洋槐花,看起來非常漂亮,離得很遠就能聞到槐花的清香味道,這樣的洋槐花炒著吃或者是包餃子蒸包子,蒸麥飯等等都是非常不錯的。抓住最后的季節(jié),采摘一些嘗嘗鮮。今天,和大家分享的是一道我自己創(chuàng)作的蒸洋槐花丸子,口感清香、滑嫩,非常好吃,家里的老人孩子都喜歡,一定要試試!
所用材料:洋槐米,肉餡,蔥末,姜末,鹽少許,生抽1勺,花生油半勺。
做法步驟:
第一步:上圖就是我們常吃的洋槐花的骨朵,也叫做洋槐米。做丸子槐米最好,槐米清洗干凈即可,不要焯水。別小看洋槐花,它含有豐富的營養(yǎng),清火潤肺、潤腸通便,可以排出身體中的毒素。這樣的洋槐花是一種天然的健康食材,常吃可以美容養(yǎng)顏,還可以有效的減肥塑身,春末夏初多吃一些洋槐花是非常有益處的。
第二步:肉餡中加入生抽,蠔油,鹽,蔥末,姜末,花生油,充分的攪拌均勻。
第三步:加入槐米攪拌均勻。如果沒有槐米也可以是槐花,只是它們的香味會略淡一些。
第四步:用手團成一個一個的丸子,放到盤中,可以一次多做一些,吃的時候蒸蒸或者炸炸都是很不錯的。
第五步:鍋里放入適量的花生油,花生油燒熱,把丸子放入炸至金黃撈出備用。不喜歡炸制也可以省略這一步。
第六步:槐花洗凈,攥干水分,放入深盤中,均勻的鋪平。這樣蒸出的丸子槐花的清甜味道會更加濃郁,吃起來搭配上蒸熟的槐花也會更好吃。
第七步:把炸好的槐花丸子均勻的放在槐花上面,放到篦子上,大火燒開,改成中小火慢慢蒸大約20分鐘。
第八步:這時丸子蒸的已經(jīng)很好了,就可以開蓋出鍋了。
第八步:出鍋后,撒上小蔥末,直接上桌,丸子清香軟糯超級好吃,槐花的清甜味道中和了肉的香味,真的是太好吃了,喜歡就趕緊試試!太好吃了。
峰兒話語:
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