痛風(fēng)是一種讓人難以忍受的疾病，各個(gè)年齡段的人皆可罹患。高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ)，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，患者關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)水腫、疼痛、紅腫等表現(xiàn)，非常影響日常生活
痛風(fēng)患者除了不能吃高嘌呤的食物外，還有高果糖的食物、飲料也應(yīng)減少進(jìn)食。短時(shí)間內(nèi)攝入太多的果糖的話(huà)，在身體內(nèi)分解的過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生很多的尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。此外果糖也是屬于高熱量的食物，吃了太多的果糖身上的脂肪也會(huì)增加，最終影響到嘌呤代謝，這也是誘發(fā)痛風(fēng)的一個(gè)重要因素
痛風(fēng)患者平時(shí)也要注意做好護(hù)理工作
四川哪個(gè)醫(yī)院治痛風(fēng)好:1、每晚睡前可用熱水泡泡腳，以幫助血液循環(huán)，增加機(jī)體氧供給。
2、冬季注意保暖，注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)，以防毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，同時(shí)還可防止尿酸在關(guān)節(jié)處形成痛風(fēng)石。
3、痛風(fēng)者平時(shí)也需多活動(dòng)關(guān)節(jié)，每天做做運(yùn)動(dòng)，不過(guò)注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于老年患者來(lái)說(shuō)， 練太極也是可以的 。
4、注意別吃嘌呤高的食物，如火鍋是很多人都喜歡的，不過(guò)對(duì)痛風(fēng)者來(lái)說(shuō)，不可吃火鍋，否否很易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，尤其是火鍋湯對(duì)痛風(fēng)很不利。
5、要適量的喝水，可選擇白開(kāi)水，痛風(fēng)者喝水不是越多越好，成都痛風(fēng)醫(yī)院陳建春提醒：要適量，喝多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，喝少不易稀釋尿酸，所以建議一天喝2-3升水是最適宜的。
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