經(jīng)常有人會(huì)找我咨詢，問(wèn)我孩子經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣，脾氣很沖，這是什么原因？其實(shí)，孩子發(fā)脾氣只是一個(gè)表面的現(xiàn)象，我們深挖下去，孩子發(fā)脾氣是一種信號(hào)，它可能代表的是想要求救。
比如，孩子每天被父母從床上喊起來(lái)去上學(xué)，孩子就會(huì)責(zé)備媽媽，然后大哭大叫；又或者孩子作業(yè)沒(méi)做完，感覺(jué)有困難，就會(huì)摔東西。壞情緒和不良行為的背后，其實(shí)掩蓋著孩子內(nèi)心深深的無(wú)助感。
孩子通過(guò)發(fā)脾氣的方式，在向父母?jìng)鬟f一個(gè)信息：我遇到困境了，不知道如何克服，請(qǐng)快點(diǎn)幫幫我。
孩子的安全感的缺失，讓ta找不到逃脫困境的出口，于是ta只能釋放這些負(fù)面情緒，希望父母能夠注意到并給予幫助。
而孩子唯一可以求助到的對(duì)象，只有父母。
所以，孩子越容易發(fā)脾氣，內(nèi)心越是脆弱，作為父母就更應(yīng)該用愛和溫暖去治愈他們。
面對(duì)孩子的發(fā)脾氣，我們要做到“三不要”。
1、不要“以暴制暴”
看到孩子的壞脾氣，有的家長(zhǎng)就使用比孩子更“粗魯”的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，比如打罵。
面對(duì)成年人的暴力，孩子是沒(méi)有能力反抗的，并且會(huì)處于壓力和恐懼之下，而長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，孩子就有可能變得抑郁、膽小、自卑。
2、不要冷暴力
有的家長(zhǎng)碰到孩子哭鬧，就會(huì)采取冷暴力的手段，“你哭吧哭吧，我才不管你”。
家長(zhǎng)以為孩子是在作，只要不去管ta，ta就會(huì)自己冷靜下來(lái)。
然而，孩子卻可能在父母的不作為中，強(qiáng)化自己不被父母關(guān)心的印象，久而久之，孩子與父母之間的距離就會(huì)產(chǎn)生。
3、不要“講大道理”
孩子發(fā)脾氣，最需要的是得到認(rèn)同和解決問(wèn)題，而不是聽父母灌輸大道理。
孩子在發(fā)脾氣的時(shí)候，是需要被理解，而父母的大道理，正是不理解孩子的表現(xiàn)。不被理解的孩子，通常就是情感被疏離的孩子，孩子是聽不進(jìn)大人的話的，而且會(huì)更加逆反。
面對(duì)孩子的壞脾氣，父母要學(xué)會(huì)引導(dǎo)和化解，這確實(shí)不是一個(gè)小的挑戰(zhàn)，在此建議父母采取以下“三要策略”。
1、要包容
面對(duì)孩子的脾氣和負(fù)面情緒，父母首先要做的應(yīng)該是接納和包容，給予孩子無(wú)條件的愛。
父母的包容可以給孩子安全感，具體的做法就是傾聽，理解孩子發(fā)脾氣背后的動(dòng)機(jī)，讓孩子可以釋放自己的情緒，表達(dá)自己。
2、要設(shè)身處地
父母要設(shè)身處地站在孩子的角度去看問(wèn)題，而不是以自己的立場(chǎng)和身份。孩子的心智還不成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也很淺，不要覺(jué)得孩子的某個(gè)行為或表現(xiàn)是幼稚的，然后你就不去理會(huì)。
父母能夠站在孩子的角度去看待問(wèn)題，就是允許孩子有脾氣不好的一面，并且陪伴孩子一點(diǎn)點(diǎn)讓情緒更加穩(wěn)定。
3、要做好自己
養(yǎng)育孩子，也是父母的一場(chǎng)修行，尤其要做好自己的修行，這很重要。
多用穩(wěn)定的情緒去看待問(wèn)題，多用積極的心態(tài)去解決問(wèn)題，孩子能夠從父母的身上習(xí)得品質(zhì)。父母一定要給孩子做好的榜樣。
孩子會(huì)發(fā)脾氣，會(huì)不聽話，這很正常，因?yàn)槲覀兌际遣煌昝赖?，而孩子缺乏?jīng)歷，更容易不能控制自己的脾氣。
也正因?yàn)槿绱?，作為父母，如果能把信任和暖流注入孩子心底，孩子才能變得更積極，情緒也能更穩(wěn)定。
在這之前，父母首先要成為自律、有同理心、情緒穩(wěn)定的父母。
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