中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
分享3道適合廚房新手的小炒菜,做法簡單上菜快,葷素均衡有營養(yǎng)

大部分打工人上班期間與外賣為伍都是不得已而為之,每天的時間緊迫加上本來就不會做幾個菜,所以就算到了周末或者假期,也還是會大概率是外賣或者下館子,既然如此,我就分享3道適合廚房新手做的小菜吧,做法簡單上菜也快,葷素搭配營養(yǎng)均衡,關(guān)鍵是也花不了你多少時間,便能改善伙食,還在等什么?趕緊點贊關(guān)注加收藏吧,這樣就能第一時間看到我每天都分享的美食菜譜了。

【蒜香排骨】

主要食材:豬肋排,蒜頭,冰糖,蠔油,雞精,鹽,黑胡椒粉,比清蒸排骨要入味要下飯,比起糖醋排骨要簡單,對于新手鍛煉一下來說,這道菜剛剛好。

【具體做法】

1、豬肋排冷水下鍋加入2片姜,大火煮開焯水,一直煮到?jīng)]有新的浮沫上來就可以撈出備用了,沖洗干凈瀝干水分。

2、鍋里少量的油6成油溫下入整顆蒜頭,中小火煎至蒜頭金黃后撈出,然后放入幾粒冰糖炒出糖色,下入排骨和姜片開始翻炒出糖色,豬肋排炒至上色均勻后,加入半茶匙的鹽,1茶匙雞精,1勺蠔油,沒過豬肋排的清水。

3、大火煮開3-5分鐘,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燜煮30分鐘,時間到開蓋收湯汁,然后放回蒜頭和加入少許的黑胡椒粉,快速翻炒1分鐘左右,就可以出鍋了,又香又解饞,這道菜一定要選用豬肋排,上色和翻炒的時候都更均勻。

【蒜香牛肉?!?/span>

主要食材:牛肉,胡椒粉,孜然粉,生抽,蛋清,淀粉,蒜末,蠔油,白芝麻,辣椒粉,雖然說是蒜香牛肉粒,但是味道比外面的燒烤牛肉還好吃,可以下飯,也可以卷著青菜當(dāng)烤肉吃。

【具體做法】

1、牛肉切成牛肉丁放碗里,加入適量的鹽和胡椒粉,拿不準就加起來是1勺就可以了,然后孜然粉辣椒粉也是同樣的比例,不愛吃辣的可以不要辣椒粉,再加入1勺生抽,1勺淀粉,半個雞蛋清,抓拌均勻腌制20分鐘左右。

2、鍋里油溫6成熱下入牛肉丁,中火炸牛肉丁5分鐘左右撈出,鍋里留下炸牛肉的底油爆香蒜末和蠔油。

3、然后把牛肉丁重下鍋,再加入1勺白芝麻,1勺辣椒粉,1勺孜然粉,不停地翻炒,炒至牛肉丁越來越干身的時候,就可以關(guān)火等待出鍋了,等到溫度恢復(fù)到室溫,包著青菜吃非常過癮。

【五花肉炒黃瓜】

主要食材:五花肉,黃瓜,蒜末,小米辣生抽,老抽,蠔油,雞精,五花肉的肥膩全被黃瓜給中和了,留下了肥而不膩又清脆的口感,配米飯都能多吃幾碗。

【具體做法】

1、黃瓜切片放碗里加入半勺鹽抓拌均勻腌制10分鐘左右,然后把水分抓干凈沖洗一次,腌制的時候,把鍋燒熱下入五花肉,全程小火把五花肉多余的油脂全部給煸出來。

2、然后開大火加入蒜末和小米辣爆香,香味一出來后馬上加入半勺老抽上色,翻炒至上色均勻。

3、再加入黃瓜片,1勺生抽,1勺蠔油,少許的雞精,繼續(xù)翻炒幾輪就可以出鍋上菜了,這里建議大家是把黃瓜片切得稍微厚點,吃得時候更過癮,一口五花肉一口嘎嘣脆的黃瓜,太過癮了啊。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
推薦5道簡單易做的家常菜,香辣誘人,開胃解饞,簡單美味還下飯
吃飯不知道吃啥菜?青山這6道小菜,爽口滑嫩太下飯!
這六道蒸菜隨便上鍋蒸一下就可以吃了,好吃而且還不會發(fā)胖
明天吃什么?分享簡單四道菜,打開你的胃口,讓你吃飽有精神,
小炒技法解秘 之 10步做好湘菜小炒熬(附菜例)
這四道美味家常菜,一上桌就讓客人有了吃的欲望!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服