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排名第一的蔬菜要經(jīng)常吃,請先點贊收藏以免找不到 一,茼蒿是鐵的冠
排名第一的蔬菜要經(jīng)常吃,請先點贊收藏以免找不到。

一,茼蒿是鐵的冠軍。

二,油菜是鈣的冠軍。

三,番茄是維生素c的冠軍。

四,芹菜是維生素b的冠軍。

五,西蘭花是胡蘿卜素的冠軍。

六,菠菜是葉酸的冠軍。

七,紅薯是纖維素的冠軍。

八,豌豆是高纖維的冠軍。

九,紅薯葉是膳食纖維的冠軍。

十,蓮藕是蛋白質(zhì)的冠軍。你記住了嗎?
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