《無限可能》中，作者告訴我們，進入心流的五種方法：
1、消除分心
如果我們總在分心做其他事情，我們就無法進入到心流狀態(tài)，因為我們一直在切換注意力，無法長時間集中注意力，也就無法進入到心流狀態(tài)。
我們需要做的是，盡可能消除分心，杜絕干擾，集中注意力只做一件事。我們做事情的時候可以嘗試隔離手機，防止分心。
2、給自己充足的時間
需要留出90分鐘到120分鐘的時間，讓自己充分的進入到心流狀態(tài)并完成所做的事。
因為要進入到心流狀態(tài)，通常需要15分鐘，到達心流巔峰需要45分鐘，我們需要在心流狀態(tài)下完成更多的事情，就需要有充足的時間。
3.做你喜歡的事情
通常，我們做自己喜歡的事情，才會沉浸其中。如果我們做的是讓我們不喜歡的事情，那么我們在做這個事情時的不太好的感受，比如疲憊，乏味等感受，會讓我們無法進入到心流狀態(tài)。
4、擁有清晰的目標
為什么我們?nèi)菀自谟螒蛏虾馁M大量的時間，其中一個原因就是，游戲有著清晰的目標，它給我們設(shè)定了一連串的任務，我們在完成這些任務的過程中，根本就沒有察覺到時間的流逝。
而我們在工作，生活中，也擁有清晰的目標，也會幫助到我們進入到心流狀態(tài)。在努力達成這個目標的時候，我們的注意力是集中的，并且想到能夠完成任務，就會感到有點迫不及待。
5、給自己一點挑戰(zhàn)
我們需要帶一點挑戰(zhàn)的任務。
如果這個任務我們能夠輕松完成，那么，我們完成中以及完成后，也不會覺得有所成就，只會認為理所當然，并會覺得任務乏味無趣。
如果這個任務我們完全沒辦法完成，我們就會感到挫敗，會喪失信心，覺得任務沒有樂趣，也就不會進入到心流狀態(tài)。
只有這個任務稍微有點挑戰(zhàn)，需要自己努努力才能完成，當我們真正做到時，才會有成就感。在做有挑戰(zhàn)的任務時，我們才會集中注意力，全心全意想著如何去完成。
總結(jié)，進入心流的五種方法：
1、消除分心
2、充足的時間
3、做喜歡的事
4、清晰的目標
5、有挑戰(zhàn)的任務
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