據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前已有2.45億左右的高血壓患者。而且隨著現(xiàn)代人生活壓力的增加，以及各種不良習(xí)慣及環(huán)境因素的改變，高血壓的患病群體正在逐漸年輕化，患病人數(shù)也是逐年攀升，成為嚴(yán)重威脅國(guó)人的生命健康與安全的“頭號(hào)殺手。

一旦確診為高血壓，就需要終身用藥來(lái)幫助控制血壓波動(dòng)，減少突發(fā)的高壓刺激血管，誘發(fā)心梗、腦梗等致命問(wèn)題出現(xiàn)。為此，人們也在不斷地尋找控制血壓、輔助治療高血壓疾病的好辦法。

相信很多人聽(tīng)過(guò)維生素B2是高血壓“克星”的說(shuō)法，對(duì)此呢，有人將信將疑，有人覺(jué)得完全是在胡說(shuō)八道，到底真相如何呢？小小的一片維生素B2，到底有何神奇之處？今天就來(lái)一起了解。

維生素B2到底是“何方神圣”，有何功效作用呢？

維生素B家族有很多“分支”，其中維生素B2相對(duì)來(lái)說(shuō)在大眾視野中出現(xiàn)的雖不算太多，但也絕對(duì)算排得上號(hào)的，是人體正常生存活動(dòng)必不可少的元素之一。

它的另一個(gè)名字也就是核黃素，主要作用包括但不限于參與細(xì)胞的生長(zhǎng)代謝，促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育，維持細(xì)胞膜的完整性等等。對(duì)腎臟健康、皮膚的光鮮保持、眼疲勞的緩解以及減少口腔疾病問(wèn)題方面，起到了無(wú)可替代的重大作用。

而一旦人體長(zhǎng)期缺乏維生素B2，那么很多疾病問(wèn)題也會(huì)隨之發(fā)生，最明顯的就是直接影響到人體皮膚、黏膜和腺體的能量代謝過(guò)程，導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚和粘膜潰爛、誘發(fā)貧血及各種并發(fā)癥問(wèn)題，一些重大疾病和癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之升高。

所以呢，充足補(bǔ)充維生素B2是很有必要的。

那為什么說(shuō)維生素B2是高血壓的“克星”？

很多人不理解，高血壓目前是醫(yī)療界無(wú)法“攻克”的難題，暫時(shí)沒(méi)有有效的治愈手段，只能依靠用藥和日常飲食及習(xí)慣等多方面的配合來(lái)維持穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。那么，維生素B2又對(duì)高血壓?jiǎn)栴}有何效用呢？

其實(shí)呢，維生素B2并不能起到直接治愈或降壓的目的，但當(dāng)維生素B2進(jìn)入人體后，卻能起到“曲線救國(guó)”的作用。

它的特質(zhì)決定了它在輔助身體代謝及消化系統(tǒng)代謝以及糖、脂肪代謝等多個(gè)方面都能起到極為重要的作用，這能有效減少血管中毒素、脂肪以及垃圾等物質(zhì)的堆積，從而起到保護(hù)血管的作用。

與此同時(shí)，血管壁的細(xì)胞生存和繁衍也離不開(kāi)核黃素的支持，一旦缺乏維生素B2，那么血管內(nèi)部構(gòu)造和彈性也會(huì)收到極大影響，甚至正常功能行為都會(huì)受限。

曾有研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)達(dá)7、8年的實(shí)驗(yàn)追蹤與回訪，數(shù)據(jù)顯示：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2的人群，罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可降低26%左右，可以說(shuō)是十分令人驚喜的結(jié)果。

也正因如此，有很多醫(yī)生都會(huì)建議高血壓患者日常要注意維生素B2的補(bǔ)充。一方面能輔助降壓，另一方面也能降低長(zhǎng)期服用降壓藥的缺鉀風(fēng)險(xiǎn)，大家不妨盡早了解。

最后需要提醒的是，凡事適度即可，再好的東西過(guò)量了都可能得不償失，咱們還是按需使用更放心哦。

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