現(xiàn)在的獨(dú)生子女是整個(gè)家庭的中心，孩子的喜怒哀樂(lè)關(guān)乎每個(gè)家庭成員的心情。所以孩子一不高興，做父母的就著急，就千方百計(jì)想讓孩子高興起來(lái)。但上了中學(xué)以后，家長(zhǎng)的努力往往事與愿違，孩子根本不領(lǐng)情，家長(zhǎng)討個(gè)沒(méi)趣。
上了中學(xué)以后的孩子，心情不好可能有以下幾方面原因：
1、孩子承受太多的壓力
你是不是對(duì)孩子的期望太高了？比如給他報(bào)各種各樣的班，今天讓他學(xué)鋼琴，明天讓他學(xué)舞蹈，孩子幾乎沒(méi)有多少時(shí)間可以放松，沒(méi)有自己的生活空間?，F(xiàn)在社會(huì)的確給孩子太多的壓力，讓他從小就背負(fù)起長(zhǎng)大成才的任務(wù)。孩子在父母身上感受的是有條件的愛(ài)。他覺(jué)得自己要學(xué)習(xí)成績(jī)好、拿名次，父母才會(huì)去愛(ài)他，而他渴望的是父母無(wú)條件的愛(ài)。壓抑的時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就容易變得悲觀、壓抑。
2、孩子覺(jué)得家人的關(guān)愛(ài)不夠
在安全感方面和親情方面能得到滿足的孩子，他的心理通常就比較健康，就容易形成愉快和開(kāi)朗的性格。但是，如果家庭中發(fā)生一些變故，如父母的工作變動(dòng)，父母感情不和甚至分居離異，這都會(huì)讓孩子覺(jué)得父母陪伴自己的時(shí)間減少，父母不再愛(ài)他，甚至感到家庭沒(méi)有穩(wěn)定感和安全感，這樣孩子就容易從活潑走向自卑和內(nèi)向。
3、受大人的情緒及家庭氛圍的影響
一個(gè)性格煩躁的媽媽就教不出一個(gè)溫和耐心的孩子，抑郁的家庭氣氛也培育不了一個(gè)快樂(lè)的人。家庭成員之間經(jīng)常鬧矛盾，孩子的情緒也會(huì)受很大的影響，孩子會(huì)沒(méi)有安全感或萌生負(fù)疚感。
4、受突然變化的事件影響
青春期的孩子已經(jīng)大了，有自己的心事。有時(shí)候煩惱也是來(lái)得快，去得也快，不愿意告訴父母，這時(shí)候家長(zhǎng)就不要過(guò)于熱心。
孩子情緒不高，家長(zhǎng)要注意察言觀色，根據(jù)情況找到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和機(jī)會(huì)適當(dāng)介入。做孩子工作要以平等交流為主，最好以自己的煩惱經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法，令孩子心領(lǐng)神會(huì)，豁然開(kāi)朗。
具體可以嘗試以下做法：
1、有意識(shí)地創(chuàng)造寬松而溫馨的家庭氛圍
家長(zhǎng)有意識(shí)地創(chuàng)造寬松而溫馨的家庭氛圍，不要逼孩子做他不喜歡的或者做不到的事情，不要給孩子施加過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力。凡事要多跟孩子商量，尊重孩子的意見(jiàn)。
2、家長(zhǎng)自己要保持樂(lè)觀心態(tài)
父母的情緒是影響孩子最強(qiáng)大而無(wú)聲的力量。如果希望孩子快樂(lè)起來(lái)，家長(zhǎng)首先要表現(xiàn)出樂(lè)觀向上的情緒，從而在與孩子的互動(dòng)中給予孩子快樂(lè)的氛圍。孩子會(huì)漸漸受父母感染，轉(zhuǎn)變自己郁悶的情緒。
3、引導(dǎo)孩子走出狹小的生活空間和自己的精神小圈子
可以帶孩子到親朋好友家去改變一下生活環(huán)境，與孩子一起外出旅游，或是參加體育、文娛等活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，開(kāi)闊孩子的視野。
4、引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極的心理暗示，適當(dāng)宣泄心中的郁悶情緒
引導(dǎo)孩子傾訴，甚至到曠野無(wú)人處大喊大叫、大哭一場(chǎng)，使自己心理保持平衡。
另外，也可以引導(dǎo)孩子用名言警句和名人經(jīng)歷激勵(lì)自己，引導(dǎo)孩子讀名人傳記，名人失敗、成功的經(jīng)歷會(huì)讓孩子重新振作起來(lái)。
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