——2013江蘇省初中體育教師《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》培訓(xùn)體會
南京市第二十九中初級中學(xué)張海濱
自2001年9月體育課程改革進(jìn)入試驗(yàn)階段，新課改已經(jīng)經(jīng)歷將近12個(gè)年頭，一個(gè)輪回。2012年1月國家教育部正式頒布了義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，標(biāo)志著新課改無論是從理論層面，還是從實(shí)踐層面，進(jìn)入了一個(gè)相對成熟的階段。
新課程標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)一步確定了體育與健康的課程的性質(zhì)，它是學(xué)校課程的組成部分，是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識，技能與方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。強(qiáng)調(diào)了體育與健康課程的實(shí)踐性、基礎(chǔ)性、健身性和綜合性，那么新課程標(biāo)準(zhǔn)下，一節(jié)優(yōu)秀體育與健康課應(yīng)該具備哪些要素呢？經(jīng)過2013江蘇省初中體育教師《課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》培訓(xùn)，筆者總結(jié)以下方面：
一、教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)符合符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，充分考慮學(xué)生的運(yùn)動興趣與需求，體現(xiàn)“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想。
教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)要充分考慮不同學(xué)段學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體特征、體能發(fā)展敏感期和心理特點(diǎn)等，提高教學(xué)內(nèi)容的針對性。特別是水平四初中階段，教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)即要區(qū)別小學(xué)階段以游戲教學(xué)為主，突出教學(xué)的趣味性，又要區(qū)別于高中的選項(xiàng)教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容的選擇要避免小學(xué)教學(xué)內(nèi)容的簡單重復(fù)，在小學(xué)的基礎(chǔ)上增加項(xiàng)目基本運(yùn)動技能的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生在技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，體能得到提高。
初中學(xué)生身體發(fā)育基本成熟，有一定的體能基礎(chǔ)，興趣仍較為廣泛，以學(xué)習(xí)一些運(yùn)動項(xiàng)目（如短跑、長跑、籃球、排球、武術(shù)、健美操等）技能，應(yīng)以學(xué)習(xí)每一運(yùn)動項(xiàng)目中的主要、關(guān)鍵運(yùn)動技能為主，而不應(yīng)過分追求運(yùn)動技術(shù)的細(xì)節(jié)。
二、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)在多元的基礎(chǔ)上有所側(cè)重，細(xì)化本標(biāo)準(zhǔn)提出的課程目標(biāo)，難度適宜。
課程的目標(biāo)充分體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的思想，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個(gè)方面的有機(jī)整合；具體學(xué)習(xí)目標(biāo)包括“條件”（在什么情景中）、“行為”（做什么和怎么做）和“標(biāo)準(zhǔn)”（做到什么程度）三個(gè)部分；教師根據(jù)學(xué)生的體能、運(yùn)動技能等，設(shè)置能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)和愿望，經(jīng)過師生共同努力能夠達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要充分認(rèn)識到學(xué)生在體能、運(yùn)動技能、興趣愛好、個(gè)性特征等方面存在較大的個(gè)體差異。因此,教學(xué)時(shí)對運(yùn)動技能的要求要適度，既不宜太難，也不宜太易。要求太難，多數(shù)學(xué)生做不到，則會影響學(xué)習(xí)的信心；要求太低，則會影響學(xué)習(xí)的積極性。
例如：跨越式跳高教學(xué)中，設(shè)置不同的起跳高度，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力，逐漸增加起跳的高度，讓學(xué)生通過努力達(dá)到一定的高度，讓學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自己，增加自信心，達(dá)到“最近發(fā)展區(qū)”發(fā)展的原則。
三、選擇與運(yùn)用教學(xué)方法要遵循不同內(nèi)容的教學(xué)規(guī)律與要求，進(jìn)行更有針對性和實(shí)效性的教法與學(xué)法創(chuàng)新，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
運(yùn)用有效手段解決教學(xué)的難點(diǎn)問題，保證重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)間比例，很好的解決重點(diǎn)、突破難點(diǎn)問題。
例如：蹲踞式跳遠(yuǎn)中，利用分解教學(xué)，騰空步，上一步起跳騰空，上三步騰空，解決重點(diǎn)，在起跳板上粘貼腳印及標(biāo)記線，解決快速踏板起跳的難點(diǎn)問題?？缭绞教咧?，把折疊卡片置于起跳點(diǎn)上，體會起跳腳起跳時(shí)，由腳后跟到前腳掌的滾動落地，解決了本課的重點(diǎn)問題。
創(chuàng)設(shè)民主、和諧的體育與健康教學(xué)情境，傳授式教學(xué)與自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有效結(jié)合，傳授學(xué)習(xí)與新型教學(xué)方法相輔相成。
例如：羽毛球網(wǎng)前放小球教學(xué)中，采用先集體傳授教學(xué)，講解網(wǎng)前放小球的技術(shù)要領(lǐng)，組織練習(xí)后，三人一小組，一人隔網(wǎng)拋球，一人練習(xí)網(wǎng)前放小球，一人擊球練習(xí)的合作學(xué)習(xí)；籃球行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)中，練習(xí)原地運(yùn)球后，分四個(gè)小組進(jìn)行對照掛圖的自主學(xué)習(xí)，經(jīng)過嘗試后，最后再由老師進(jìn)行糾錯(cuò)，修正，進(jìn)行傳授教學(xué)。進(jìn)行運(yùn)動技能教學(xué)的同時(shí)，安排一定的時(shí)間，選擇簡便有效的練習(xí)內(nèi)容，采用多種多樣的方法，發(fā)展學(xué)生的體能。
例如：田徑途中跑教學(xué)中，兩人相對做俯臥撐，聽口令搶置于兩人之間的捆綁好的短繩，或者臥撐做前后，左右的移動，很好的發(fā)展肢體的力量，以及全身的協(xié)調(diào)性。節(jié)拍操教學(xué)中，小組成員間，進(jìn)行俯臥撐姿勢，單手傳鈴鐺的練習(xí)。這些練習(xí)發(fā)展學(xué)生體能的同時(shí)，利用簡單的器械，增加了練習(xí)的趣味性。
四、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、現(xiàn)有場地和器材進(jìn)行課程資源開發(fā)與利用
實(shí)際的教學(xué)過程中，場地器材有限，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容充分利用簡單的器材，充分開發(fā)與利用校內(nèi)的各種場地、設(shè)施等開展體育活動，發(fā)揮簡單器械的多用途，多重效用。
例如：田徑途中跑教學(xué)中，準(zhǔn)備活動除慢跑外，學(xué)生兩人一組利用斷繩對肌肉進(jìn)行拉伸，利用不同距離間隔擺放的跳繩進(jìn)行步頻與步幅的訓(xùn)練；蹲踞式起跑中，兩位同學(xué)一組，將短繩置于練習(xí)練習(xí)者的腰部，增加起跑時(shí)后退的快速蹬伸，三人一組，兩人將繩子水平拉直，控制起跑者快速提高重心的幅度；蹲踞式跳遠(yuǎn)中，利用厚墊子搭建沙坑，進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
學(xué)校和教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征，加強(qiáng)對現(xiàn)有運(yùn)動項(xiàng)目的改造，可通過簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度，改造場地與器材等手段，開發(fā)出適合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。
新課改背景下，一節(jié)優(yōu)秀體育與健康課，除以上四大要素外，還要求體育教師具備最基本的專業(yè)素養(yǎng)，在平時(shí)的教學(xué)中注意教學(xué)的細(xì)節(jié)，把常規(guī)課上好；注意上課的安全防范措施，要將安全措施“記在心上，寫在紙上，掛在嘴上，落在實(shí)上”；加強(qiáng)教師掌控課堂的能力，提高應(yīng)變能力，做到“直面本課，教對學(xué)會”；進(jìn)行運(yùn)動技能教學(xué)的同時(shí)，注重體育文化的傳播。
通過本次新課改培訓(xùn)，讓我真真切切的認(rèn)識到了一節(jié)優(yōu)秀體育與健康課，應(yīng)該是面向全體學(xué)生的，讓學(xué)生在培養(yǎng)運(yùn)動興趣的同時(shí)，身體能夠?qū)崒?shí)在在的得到鍛煉，讓體育較弱的學(xué)生樂于去鍛煉，并在積極努力的去改變對體育運(yùn)動的認(rèn)識，真正的從內(nèi)心樂于運(yùn)動，逐漸形成鍛煉的習(xí)慣。
來源：江蘇學(xué)校體育網(wǎng) 錄入：曹衛(wèi)民
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