中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

　　一起來看看是怎么做的吧!

　　用料：

　　黃骨魚，青線椒，紅線椒，大蒜，生姜。

　　做法：

　　青線椒和紅線椒清洗干凈，去蒂，切成小段。

　　生姜和大蒜洗凈，分別切成絲和片。

　　黃骨魚是沒有魚鱗的，去腮去內(nèi)臟，清洗干凈即可。

　　鍋內(nèi)倒油，油燒熱后，放入切好的姜絲和蒜片炒香。

　　倒入洗凈的黃骨魚煎制，煎到魚皮變色、蜷縮，給魚翻個面，將另外一面也煎制一下。

　　淋入少量的料酒去腥，先把紅椒段倒入鍋內(nèi)，用油稍微煎制一下，加水與魚肉齊平，大火燒開后轉(zhuǎn)中火燜制。

　　燜到鍋內(nèi)湯汁還剩一半，魚肉全部熟透，加鹽調(diào)味，撒入切好的青椒段，煮至青椒段斷生。

　　最后加一點濃縮雞汁提鮮，炒勻就可以出鍋了。

　　這道簡單的黃燜黃骨魚就做好了，鮮嫩的魚肉吃起來帶點辣辣的，很開胃，不需要過多的調(diào)味料，做出來的魚肉也很好吃。