蘑菇的種類很多,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是非常受大家歡迎的菌類食材,家里經(jīng)常吃些蘑菇也是對身體很有好處的,杏鮑菇菇體質地脆嫩,營養(yǎng)豐富,口感爽滑,風味獨特,故有'草原上的美味牛肝菌'的美稱。又被稱為“平菇王”、“干貝菇”。杏鮑菇有有杏仁香味和如鮑魚般的獨特口感,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及礦物質等,深受大家喜愛。
杏鮑菇怎樣做好吃?杏鮑菇適合炒、燒、燴、燉、涼拌,做湯及火鍋涮料,口感都非常好,今天教你一道杏鮑菇的做法,素炒也美味,一點肉也不放,和蠔油一起搭配做,蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,做出的杏鮑菇口感吃著像肉,鮮味十足,清淡味美還下飯。
下面分享這道菜肴的做法:
【蠔油杏鮑菇】所需材料:杏鮑菇2個、油鹽適量、蠔油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽半湯匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.把杏鮑菇切成兩段,再把杏鮑菇用手撕成比筷子稍粗一點的絲,不要撕得太細,杏鮑菇焯水時還要縮水,太細吃著口感不好。
2.鍋內加入水燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水至變軟,將杏鮑菇撈出瀝凈水分待用。
3.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香。
4.下入杏鮑菇翻炒,將杏鮑菇翻炒1-2分鐘。
5.加入蠔油,鹽,生抽,翻炒均勻。
6.淋入適量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤即可。
小貼士:把杏鮑菇用手撕成比筷子稍粗一點的絲,不要撕得太細,杏鮑菇焯水時還要縮水,太細吃著口感不好。蠔油比較咸,鹽要少放。勾芡可以使菜肴看著更有食欲,味道會包裹在杏鮑菇上。
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