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杏鮑菇這樣炒一盤菜,總擔(dān)心米飯不夠吃,葷素搭配,好吃下飯

大家好,我是舒晨,今天帶來一道“杏鮑菇炒肉”的家常做法,葷素搭配,鮮香美味。

杏鮑菇是我們生活中常見的一種菌類,和其它的菌類不同,杏鮑菇的口感要柔韌一些,所以烹飪后的杏鮑菇有一種脆嫩的口感,今天我們用杏鮑菇和瘦肉做一道家常菜,這道菜既營養(yǎng)又好吃,再搭配上一碗白米飯,味道太棒了!

【杏鮑菇炒肉】

材料:杏鮑菇、瘦肉、青椒、紅椒

輔料:生姜、大蒜

調(diào)料:胡椒粉、食鹽、淀粉、老抽、蠔油、白糖

做法:

1.準(zhǔn)備兩根杏鮑菇清洗干凈,先切成段,再切厚片,最后切成薄片。

2.準(zhǔn)備一塊瘦肉切成薄片放入碗中,加入一點老抽、胡椒粉、食鹽和少許清水,攪拌一下讓瘦肉吸收調(diào)料,然后抓入一把淀粉攪拌均勻,這樣瘦肉不僅入味,炒出的口感也更嫩。

3.紅椒和青椒各半個,把青椒和紅椒切成寬條用來搭配顏色,再準(zhǔn)備幾粒大蒜切蒜片,生姜一塊切姜片。

4.燒一些開水,下入杏鮑菇焯水一分鐘,杏鮑菇焯水可以去除它的雜質(zhì),這樣食用更放心,焯水完成撈出瀝干水分。

5.另起鍋淋入少許植物油,熱鍋涼油下入瘦肉,把瘦肉劃開炒散,炒至變色后下入蒜片和姜片爆香。

6.下入焯水后的杏鮑菇,加入一勺蠔油,翻炒一會,讓杏鮑菇吸收蠔油,鍋內(nèi)淋入少許清水,翻炒均勻后轉(zhuǎn)小火慢煨2分鐘,這樣可以煮出杏鮑菇自身的鮮味。

7.最后下入青椒和紅椒,加入小半勺食鹽調(diào)味,一點白糖提鮮。

8.大火翻炒10秒左右,把青椒炒至斷生,調(diào)料翻炒均勻后即可出鍋。

一道杏鮑菇炒肉,葷素搭配,營養(yǎng)好吃,特別下飯的一道家常菜,希望您能夠喜歡。

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