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鮮嫩草魚片

草魚魚肉細嫩,但是有亂刺,吃時也格外小心。草魚最常見的吃法是片魚片,做水煮魚、酸菜魚、麻辣魚等。這些菜也考驗了下廚者的刀工,那草魚怎么片魚片才最鮮嫩少刺呢?

1、草魚洗凈,剖去內(nèi)臟,挖去魚鱗。

2、將頭剁掉。

3、用手按壓住魚身子,將刀子放在魚骨上方,進刀,慢慢將魚肉片下。

4、片下的魚肉上面還帶有少許魚刺,將其剔除。

5、自魚肉的一段開始,刀和案板呈30度角,斜著將魚肉片下,使其脫離魚皮。圖8是完整的魚皮。

6、將片下的魚肉均勻碼在盤內(nèi)。

烹飪小技巧:

1、魚片越薄越好。

2、魚皮最好是片掉,不要保留。
 
簡介

草魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于血液循環(huán),是心血管病人的良好食物。同時,草魚還含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。對于身體瘦弱,食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃滋補。

用餐人數(shù):3-4人

食材

  • 主料

  • 2000g草魚
  • 900ml清水
  • 配料

  • 適量
  • 適量
  • 2根小蔥
  • 3瓣
  • 4片
  • 10ml料酒

制作步驟

  • 1

    將蒜、姜切片備用

  • 2

    將草魚洗凈,淋干水份,切成三段,取頭、尾

  • 3

    將魚頭沿中間撇一刀(這樣在熬制的時候,有利于骨髓的滲出)

  • 4

    開火,將鍋烤干

  • 5

    轉(zhuǎn)小火,將魚頭、魚尾放入鍋內(nèi),改中小火煎制

  • 6

    當?shù)撞孔兩珪r,晃動鍋,讓魚完全跟鍋脫離,用鏟子輕輕將魚尾翻個

  • 7

    煎制片刻,加入蒜姜片及料酒

  • 8

    加清水,蓋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)中火熬制

  • 9

    取魚的中間部位,在兩頭的一邊,取中間位置用刀片開

  • 10

    再在上部,將未片干凈的魚肉片下

  • 11

    將片好的大魚片,改刀片成小魚片

  • 12

    將魚片裝在容器內(nèi),加料酒、鹽、蒜、姜,抓勻;加生粉,點點清水,拌勻,靜置,待用。

  • 13

    所有的工作做好,魚湯已經(jīng)熬的差不多了,開大火,將魚片撒入鍋內(nèi),燒沸一兩分鐘,擱鹽,撒蔥花。

  • 14

    關(guān)火,裝盆。

 

小貼士

  1. 煎魚時,火一定不能大。2、盡量減少動鏟子的機會,否則容易將魚弄散。3、一定不能早早放鹽。

鯇魚片的做法

粉絲用開水燙軟,瀝干水分,加入麻油、熟植物油和鹽拌勻,鋪在盤底備用

草魚收拾干凈,順著魚骨剔下魚肉,將魚肉斜刀切成厚片

鍋中倒入清水,放入蔥段、姜片、2大勺料酒燒開,大火煮1分鐘

然后將魚片放入鍋中,關(guān)火,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,至魚片熟透,撈出,將魚片擺在粉絲上。炒鍋倒油燒熱,下蔥姜蒜末熗鍋,再加入醬油、辣椒粉、1大勺料酒、蝦米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水燒開,下雞精,淋入香油調(diào)味,最后用水淀粉勾芡

將芡汁澆在魚片上,撒上香菜末即可

       軟溜草魚片做法很簡單,是閩菜菜譜中的常見菜??谖端崽稹⑽⒗?、咸鮮,且營養(yǎng)豐富,是一道老少皆宜的大眾家常菜。

       草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

酸菜魚好吃,是不是你覺得在家里做麻煩,要片魚片好像很難。我愛吃酸菜魚,但是在飯館里我確不大喜歡點這道菜,總感覺一大碗湯上面漂著零星的魚片!呵呵,也許是心理作用吧!總覺得明明是2斤的魚,怎么一片就這么幾塊了呢?其實只要簡單的五步,就能輕松片出魚片來,那么不管是酸菜魚還是水煮魚都能在家輕松搞定了

 

這次我用的是草魚,2斤多。

 

酸菜魚五步片魚片的方法:

 

第1步:魚洗凈去頭,身上撒一點淀粉,這樣不切起來不會很滑。

第2步:順著中間的魚骨橫切開,切成兩大片。

 


第3步:到緊貼著魚肚子上的魚骨處橫切,把魚肉切下來。

第4步:用手壓著魚肉,用刀順著手壓的地方把魚片成片。

第5步:把帶魚骨的部分砍成小段。



片好的魚片



魚骨




酸菜魚的做法

 

原料:草魚1條(2斤左右)、酸菜魚配料1袋、蛋清1個、肥肉1小塊、蔥末適量、香菜末適量、蒜末適量、鹽適量、料酒適量、白胡椒粉少許。

 

腌魚片/魚骨:一般酸菜魚配料里都會有腌魚片料,只需要加料酒和一些蛋清抓勻就可以了。如果你買的里面沒有腌魚片的料自己調(diào)也是很簡單的,加鹽、白胡椒粉、料酒、雞蛋清抓勻就可以了。

 


做法:

1、熱鍋熱油下入肥肉片炒出油。

2、下入蔥末、蒜末炒香后倒入酸菜翻炒至表面稍干。

3、加入開水。

4、下入魚骨煮3分鐘左右。

5、下入魚片煮至魚片變色。

6、撒入香菜末即可。


 

成品:


又一次~



草魚去腥線的方法:

 

1、去頭后在畫紅圈的地方會找到一個白的小點。

2、往外拽出來,同時用手輕拍魚身同時輕輕地拽魚線知道全拽出來。




超級啰嗦的TIPS:

1、最后片魚片的時候一定要用手使勁壓著切,這樣好片還不容易切手。

2、水開后才能下入腌好的魚片,下入魚片后不要用勺子攪,這樣也容易碎。

3、加水盡量要一次加足,蓄水會影響味道。

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