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干欄建筑 居處衛(wèi)生

壯語(yǔ)中“干”的意思是“上面”，“欄”的意思是“房子”，因此干欄是指“在上面的房子”。干欄建筑分為上下兩層，為竹木結(jié)構(gòu)底層是用木或竹柱架設(shè)出離地面有一定高度的底架，然后在底架上建成住宅，人居住在樓上。由于住宅與地面有一定距離，故“干欄”建筑具有干燥涼爽通風(fēng)避潮、安全舒適及采光良好等特點(diǎn)，既可防避毒蛇猛獸，又可預(yù)防瘴毒的侵襲?？梢哉f，“干欄”建筑是壯族先民的衛(wèi)生保健設(shè)施之一其發(fā)明也是人類建筑發(fā)展的一大進(jìn)步

特色鼻飲

鼻飲，是一種壯族獨(dú)特的衛(wèi)生保健習(xí)俗，壯族先民用它來預(yù)防瘴病和中暑等疾患。(嶺外代答》對(duì)此有相應(yīng)的記載：“邕州溪峒及欽州屯落，俗多鼻飲…鼻飲之法，以瓢盛少水，置鹽及山姜汁數(shù)滴于水中，瓢則有竅，施小管如瓶嘴插諸鼻中……不與氣相激，既飲必噫氣，以為涼腦快膈莫若此也?！笨梢?，鼻飲是通過把鹽及山姜汁等消炎殺菌之物滴于水中，引水流入鼻，清洗疏通鼻腔，其作用是“涼腦快膈”，從而產(chǎn)生良好的防病作用，與今日藥物滴鼻防病的方法相似。

保健習(xí)俗

強(qiáng)身防病壯醫(yī)常選用紅蓼、桐花、瓊楠、婆羅門皂莢、古柯等藥物，用絲線把這些藥物串系，佩掛于頸項(xiàng)或手腕，有開竅化濕、辟穢祛瘴的功效，可防止瘴毒等毒邪入侵。農(nóng)歷五月初五端午節(jié)，壯家會(huì)用新鮮的菖蒲佩蘭、菁蒿、艾葉等草藥堆扎成藥把，懸掛于門旁或放置在房檐屋頂，用菖蒲或艾扎成束點(diǎn)燃，煙熏房屋，并用這些草藥鮮葉煮水洗浴，或飲雄黃酒、菖蒲酒等，通過這些方法祛邪避保身體健康。

壯醫(yī)認(rèn)為，氣候炎熱多雨，動(dòng)物尸體、敗草、落葉等腐爛而產(chǎn)生瘴毒，瘴毒侵襲人體，使三道兩路不通，三氣不能同步，陰陽(yáng)失調(diào)所致。

臨床表現(xiàn)

主癥

發(fā)冷發(fā)抖、高熱、汗出，休作有時(shí)。

兼癥

熱瘴：熱多寒少，頭痛臉紅，口渴多飲，骨節(jié)酸痛，便結(jié)尿赤，甚則神昏譫語(yǔ)。

冷瘴：寒多熱少，胸腹痞悶，想嘔，嘔吐，不思飲食，神疲體倦，甚則神昏不語(yǔ)。

治療原則

解毒除瘴

治療方法

內(nèi)治法

①馬鞭草30~60克，水煎取汁，分2次服，于瘧疾發(fā)作前2小時(shí)、4小時(shí)各服1次，瘧止后連服3日，每日1劑。

②青蒿30克，水煎取汁，于發(fā)作前2小時(shí)服，每日1劑，連服3日。

③常山、檳榔、半夏、烏梅各9克，水煎服，每日1劑，連服3日

外治法

①藥線點(diǎn)灸外魚際、太淵、后溪，于發(fā)作前30分鐘施灸。

②刮療：用刮具由頸部向下刮，先軀干后四肢，由近端向遠(yuǎn)端順向刮，以病人有酸、脹、麻、輕度疼痛感，皮膚出現(xiàn)微紅暈為宜。

③佩掛藥：用青蒿、蒼術(shù)、艾葉等制成藥袋，佩掛于胸前，可預(yù)防瘴氣。

附注：常用解瘴毒藥有青蒿、紅花茶、杜莖山、高良姜、山柰、姜黃、楮葉、苦瓜、辣椒、薏仁錦地羅、蒜、楊桃、白花藤等。