中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

山楂陳皮飲，中醫(yī)朋友推薦給我的減脂茶，只有簡單的兩味中藥，炒山楂與陳皮，因?yàn)榱可俣宜幨惩?，醫(yī)生朋友說可以天天泡水喝，預(yù)防高血脂，健脾理氣。

但山楂最好能用炒山楂，因?yàn)槌粗坪蟮纳介黾恿嘶钛龅墓π?，而且對胃的刺激比較小。如果不能吃不了酸的人，也可以加少量的冰糖調(diào)味，酸酸甜甜，正適合夏天。

炒山楂10g、陳皮3g、冰糖適量

1.炒山楂與陳皮用清水沖洗干凈，可以根據(jù)個(gè)人口味準(zhǔn)備一點(diǎn)冰糖。

2.將炒山楂、陳皮與冰糖一起放入保溫杯，浸泡10分鐘左右，再倒出食用，可以浸泡2-3次。

這個(gè)茶飲，對于普通人來說，醫(yī)生朋友說可以天天服用，但孕婦、脾胃虛弱的老人與小孩則不適合。

現(xiàn)在，養(yǎng)生的茶飲有許多，一般來說，只要藥食同源，不要過量，我們都還是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍?，但如果體質(zhì)特殊或者喝了感覺不舒服，我們最好咨詢一下醫(yī)生再服用。