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千萬不能碰!這些食物是糖尿病雷區(qū) (組圖)

雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌,但是總有些食物適宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。相互參照。告訴您身邊的糖友吧!

土豆


土豆含有大量的淀粉,食用后血糖會明顯升高,對控制糖尿病病情十分不利。

土豆不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜,吃時要和主食進(jìn)行互換。另外土豆的含鉀量極高,對于合并糖尿病腎病導(dǎo)致腎功能不全的患者,食之易加重病情,給病人造成極大的痛苦。

石榴


石榴含鉀豐富,對于已合并糖尿病腎病引起的高鉀血癥患者食之更加不宜。

含糖分較高,食后易使血糖迅速升高,因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。

豬油


易導(dǎo)致動脈樣硬化。

含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇,易導(dǎo)致動脈樣硬化,增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風(fēng)險,故糖尿病患者不宜食用豬油。

奶油


食用易并發(fā)心血管疾病

奶油中54%的脂肪屬于飽和脂肪酸,食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高,并發(fā)心血管疾病,糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。

芝麻醬


專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。

屬高蛋白食品,而糖尿病患者的蛋白質(zhì)代謝經(jīng)常是紊亂的,如果攝入過多的芝麻醬,會影響到蛋白質(zhì)的排泄。給糖尿病患者增添痛苦,所以專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。

碳酸飲料


高熱量低營養(yǎng)。

碳酸飲料的高熱量低營養(yǎng),加大了人們患肥胖癥的風(fēng)險。另外,這些熱量的來源為精制糖,該物質(zhì)毫無疑問是快速升高血糖的因素。

紅糖


食用紅糖后血糖會很快升高。

主要營養(yǎng)成分——碳水化合物為蔗糖,蔗糖為雙糖,容易被小腸吸收,因而食用紅糖后血糖會很快升高。

魷魚


患有糖尿病患者會導(dǎo)致腎功能不全。

含有大量的磷、鉀,這對于已患有糖尿病腎病導(dǎo)致腎功能不全,鉀、磷代謝障礙者,食后無疑會加重病情,故應(yīng)忌食。

薯片


高熱量、高脂肪、高碳水化合物。

根據(jù)薯片高熱量、高脂肪、高碳水化合物,以及低維生素,可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點,足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。

臘肉


鹽分過高,增加腎臟負(fù)擔(dān)。

含有相當(dāng)高的鹽分,這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負(fù)擔(dān),對于糖尿病并發(fā)腎病或高血壓的患者來說更糟糕。

松花蛋


食后會使血中膽固醇含量升高。

含膽固醇較高,食后會使血中膽固醇含量升高,加重脂質(zhì)代謝紊亂,從而增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生和發(fā)展風(fēng)險。

果醬


血糖會明顯升高。(以上皆為網(wǎng)絡(luò)圖片)

含糖量高,食用后血糖會明顯升高,對控制病情十分不利,所以糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。

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