雖然糖友沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌,但是總有些食物適宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。相互參照。告訴您身邊的糖友吧!
土 豆
土豆含有大量的淀粉,食用后血糖會(huì)明顯升高,對(duì)控制病情十分不利,故土豆不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜,吃時(shí)要和主食進(jìn)行互換。另外土豆的含鉀量極高,對(duì)于合并糖尿病腎病導(dǎo)致腎功能不全的患者,食之易加重病情,給病人造成極大的痛苦。
石 榴
含糖分較高,食后易使血糖迅速升高,因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。石榴含鉀豐富,對(duì)于已合并糖尿病腎病引起的高鉀血癥患者食之更加不宜。
豬 油
含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇,易導(dǎo)致動(dòng)脈樣硬化,增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),故糖尿病患者不宜食用豬油。
奶 油
奶油中54%的脂肪屬于飽和脂肪酸,食用易引起動(dòng)脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高,并發(fā)心血管疾病,糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
芝麻醬
屬高蛋白食品,而糖尿病患者的蛋白質(zhì)代謝經(jīng)常是紊亂的,如果攝入過(guò)多的芝麻醬,會(huì)影響到蛋白質(zhì)的排泄。給糖尿病患者增添痛苦,所以專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。
碳酸飲料
碳酸飲料的高熱量低營(yíng)養(yǎng),加大了人們患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。另外,這些熱量的來(lái)源為精制糖,該物質(zhì)毫無(wú)疑問(wèn)是快速升高血糖的因素。
紅 糖
主要營(yíng)養(yǎng)成分——碳水化合物為蔗糖,蔗糖為雙糖,容易被小腸吸收,因而食用紅糖后血糖會(huì)很快升高。
魷 魚(yú)
含有大量的磷、鉀,這對(duì)于已患有糖尿病腎病導(dǎo)致腎功能不全,鉀、磷代謝障礙者,食后無(wú)疑會(huì)加重病情,故應(yīng)忌食。
薯 片
根據(jù)薯片高熱量、高脂肪、高碳水化合物,以及低維生素,可能給糖尿病患者帶來(lái)肥胖、心血管疾病的特點(diǎn),足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。
臘 肉
含有相當(dāng)高的鹽分,這無(wú)疑會(huì)給糖尿病患者的腎臟增加負(fù)擔(dān),對(duì)于糖尿病并發(fā)腎病或高血壓的患者來(lái)說(shuō)更糟糕。
松花蛋
含膽固醇較高,食后會(huì)使血中膽固醇含量升高,加重脂質(zhì)代謝紊亂,從而增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生和發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。
果 醬
含糖量高,食用后血糖會(huì)明顯升高,對(duì)控制病情十分不利,所以糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
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