其實分手對你來說不是最大的傷害，最大的傷害應(yīng)該是你聽到前任有了新歡。有些人會因此直接放棄挽回前任，然后自怨自哀。
千萬不要害怕！
要知道，新歡舊愛，前任不會馬上就忘記舊愛了，好歹你曾經(jīng)和前任一起長期相處過，你們曾經(jīng)形成的那些感覺是新歡現(xiàn)在無法帶給他的，只要你努努力，是很有機會戰(zhàn)勝新歡。
可是，在這個之前，你需要真的確定一下，你真的愛著前任嗎？百分之百想要和他在一起，并不少因為聽到他有了新歡而迸發(fā)出來的占有欲和不甘心。免得在挽回的路上你搖擺不定，對他對你都是一種傷害。
當他有了新歡的那一刻也在側(cè)面的說明：
他想要往前看了，不再糾結(jié)于過去
想要快速的擺脫上一段感情
前任有了新歡之后是需要去判斷前任和新歡在一起的情況才能更好的作出判斷的，一般常見的有三種情況，大家可以比對分析一下：
分手延續(xù)
有的人一分手沒出幾天就有了新歡，或許不是說他有多喜歡這個新歡，也許只是這位新歡剛好出現(xiàn)在他的生活中，而他因為一直習慣了周圍有個人的陪伴，現(xiàn)在你們分手了，他還沒有從分手中走出來。
這是一種思維慣性，需要陪伴。那么這種情況呢，還算是比較好的，畢竟他不愛他的新歡，或者說新歡是你的替代品。他在嘗試尋找另一個人來填補你曾經(jīng)帶給他不管是心理還是生理上的空缺。
只是他現(xiàn)在心理還有梗，無法讓這個人成為你。
你不要害怕，因為這樣從側(cè)面反映出來了他還想著你，心里面裝的是你，并沒有完完全全的忘記你。
情感轉(zhuǎn)移
這種一般是你們分手了一段時間了，而他是真的徹底放下了你，準備開始新生活了，對新歡也真的有了感情。那么這種情況就有點復雜了。但是這種人不會一開始馬上就有新歡，他一定是完完全全和你劃分界線，理清完了和你的感情才會進行下一段感情。
一般來說，這種人的自我修養(yǎng)和排解能力都很強，他們懂得在感情上收放自如，懂得安撫自己的內(nèi)心，在這種情況之下發(fā)展的新感情估計和你真的沒關(guān)系了。
他出軌了
這一種是你遇到了渣男，原則上的錯誤。他早已經(jīng)有了小三，只是這個小三是趁著你們感情破碎之后真正上位的。但是，一個男人有了小三，要么就是這個人本身就是放浪的花花公子，要么就是你曾經(jīng)在這段感情里是有問題的。
小三式的新歡一般都是在你們感情出現(xiàn)裂痕之后出現(xiàn)，這種一般都是你們長期矛盾產(chǎn)生，而且你們曾經(jīng)發(fā)生的大部分感情問題都是由于你，或者是當初你們沒有及時的解決問題，讓他開始對你失望、疲憊，自然而然的他就會想要在別人身上尋找希望和激情滿足他的需求。
掌握時機，及時出擊
新歡和前任剛在一起前期，他們之間肯定會有一段熱戀期。在熱戀期期間他能夠做到對方一點點小錯誤都能包容，所以在這個期間你要做的是等待。否則你這個期間去挽回他，他只會更加厭惡你罷了。
一般在他們相處的時間達到一個月后，兩個人大多情況下會出現(xiàn)矛盾。當你通過他人或者你觀察到的情況，你可以適當?shù)拈_始聯(lián)系前任。
在這里我提供一個參考的模板，要根據(jù)你們的情況進行調(diào)節(jié)，做到這三件事就很有助于你們復合：
第一件事：間隔7到8天聯(lián)系對方一次
第二件事：聯(lián)系對方的理由要從兩個人在一起相處時產(chǎn)生的聯(lián)系的東西，然后你們聊天的時候聊生活再聊到讓對方幫忙
第三件事：通過側(cè)面去了解前任和新歡一個月相處的情況，不要讓他過于擦覺。
而在這一個月內(nèi)你也要冷靜下來，你也要開始去知道你和前任在一起期間相處的情況，對方對你的抗拒程度，以及為什么對你抗拒？
抗拒程度有分：輕微、中等、嚴重。
輕微的情況下，你在他有新歡的一個月內(nèi)，可以表現(xiàn)出對還有他的感情，以及可以尋求他的安慰；中等情況下不能再去隨便聊感情，對方會非常排斥，但你可以通過一些兩人以前做的事喚起他對你的感情；嚴重情況下，一點也不能聊感情，尤其是不能說到兩人以前做的事！
這時候你要7到8天聯(lián)系對方一次，而且你發(fā)的內(nèi)容也要那種對方盡可能會回復的內(nèi)容為主。當你知道了對方對你的抗拒點和抗拒程度，包括也懂得了他和新歡在一起的情況，這對你來說是鋪墊去復合的最佳時期。
解決矛盾點，改變固有印象
當你發(fā)現(xiàn)他們的戀期已經(jīng)過了的時候，并且你這個時候還能和他有簡單的交流，那么更加要掌握煮機會??！
當你和他交流的時候，你就可以解決你們曾經(jīng)的矛盾點。要知道分開都是有矛盾的，你只要找到了這個矛盾點，針對這個矛盾，把他曾經(jīng)對你的認知給扭轉(zhuǎn)過來，讓他對你的錯誤認知變?yōu)檎_的，那么他心里的疙瘩就會解開一點。
但是我們解釋也是有技巧的，在解釋的時候不要盲目的解釋，開篇就來你對我是不了解的，這樣做只會加深在對方心里的壞印象，那你的挽回道路可就更加艱難了。
一定要采用一個他很容易接受的方式，而且理由一定要合理化，不能和你曾經(jīng)有一丁點的邏輯矛盾。當然關(guān)于解開心結(jié)這個事是不能著急的。心急吃不了熱豆腐，否則很容易弄巧成拙。
當你們彼此之間的溝通處于和諧狀態(tài)的時候，并且已經(jīng)持續(xù)幾次之后，你才能開始慢慢的細說，在這個之前，你需要做很多次的引導。記住了，一定要耐心等待。
要相信，前任往往分手后尋找新歡，不是因為他有多喜歡新歡，而是讓自己逃避你和他分手的事實，讓自己不怎么難受。只要你穩(wěn)住，那么機會一定回來到你的手上。
全新改造、提升自我
在一段親密關(guān)系中，最重要的就是互相吸引，當初為什么你們會結(jié)合在一起呢？固然是因為他身上的閃光點被你發(fā)現(xiàn)了，并且深深的吸引住了你。同理，在他那里也是如此。
我們常說，戀愛和結(jié)婚一定要門當戶對，那么門當戶對到底是什么呢？其實并不是說一定要雙方多有錢怎么樣，而是一種匹配。那么該如何匹配呢？
第一層面：物質(zhì)。
現(xiàn)在是個物欲橫生的時代，女孩子多是傾向于有錢的男性，那么男性其實也是如此，會相對的選擇一位有能力的優(yōu)秀女孩子。所以說，你一定要有獨立掙錢的能力，在工作上認真對待。
如果你可以在工作上為他助力，那么他對你的好感度也會增加許多倍。
第二層面：外貌。
男人都是視覺動物，在大街上都會多看幾眼好看的姑娘。千萬別相信他們說的不管你什么樣子我都喜歡，戀愛的時候這句話聽一半就好，分手了更加別信。分手后的你，千萬不要邋里邋遢、自怨自哀的。
有這個時間不如花點心思打扮打扮自己，不需要你打扮得花里胡哨，簡單大方、溫婉有氣質(zhì)更好。這一類的女生格外的吸引直男?；蛘呤悄憧梢詠韨€風格大變，重新?lián)Q一個造型這樣一定會重新引起他的注意的。
第三層面：精神。
其實大家每天面對工作、面對生活肯定都是很有壓力的。這個時候的你給予他適當?shù)闹С趾驼疹?，他會把你這份溫暖銘記于心。所謂情感的慰藉，就是你要給予他足夠的尊重和照顧，還有適當?shù)谋憩F(xiàn)出你的崇拜感。
讓他滿足一個男人該有的虛榮心。所以說，如果你曾經(jīng)在他工作回來之后還和他吵架，那么一定要改掉。誰不想談一場美好甜甜的戀愛啊，要是你能帶給他這些美感，那么他也會相對的給你想要的呵護和尊重。
重燃興趣，釋放你的魅力
現(xiàn)在社交軟件這么多，一定要利用好這些平臺。你的改變不必刻意的告訴他，但是這些社交平臺，你可以盡情的釋放你的魅力。他總會看見的。
每一次你的出現(xiàn)都會給他帶來新的驚喜或者新鮮感，他不想注意到你也很難。例如說你曾經(jīng)是個溫柔嫻靜的人，那么你可以多一些出門的社交活動，豐富你的業(yè)余生活。當對方看到你的改變的時候，他自己都會覺得很驚訝。
同時還會覺得你很堅強樂觀，對你的好感度不斷的增加，當對你的好感度不斷增加的時候，就會對你重燃興趣，想要關(guān)注你更多。
當他憋不住的時候就會主動來找你聊天，但是你這個時候千萬不要認為已經(jīng)成功了哦，你需要再“矜持”一點。因為這個時候也有可能是他試探你的時候，生而為人，骨子里都有點“犯賤”的小細胞。女人對男人忽冷忽熱，反而更加刺激他探索你的欲望。
哪怕他的身邊已經(jīng)有了舊愛，只要你會把控情緒和你們聊天的節(jié)奏，他都會慢慢產(chǎn)生對你的依賴，而依賴感的產(chǎn)生就是他準備回到你身邊的前奏。
最后我想說，不要因為前任而放棄你的生活，在你還沒有百分百修煉好自己之前，麻煩你先修煉出一個更好的自己，努力上進、不負此生跑在時間的前面，時間自然會帶給你一個優(yōu)質(zhì)的、你愛的、他愛你的戀人。
親愛的姑娘，愿你被這個世界也溫柔以待。
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