愛情中醉令人難受的不是愛而不得，是得到了又失去。你感覺離不開對方的時候，對方卻在你的生活里悄然退場，開始了一段新的戀情。想挽回對方，想拯救這段愛情，首先考驗的，就是你的心態(tài)。在男人有新歡的敏感時期，一旦心態(tài)產(chǎn)生了偏差，做出了過激舉動，挽回就難上加難了。
一、分手后立馬有新歡男人的心理
1.于對方而言分手是一種解脫
分手的態(tài)度，我們會想當然地以為對方應(yīng)該和我們想的一樣：自己難受，走不出來；那個人也應(yīng)該難受，走不出來?？赡阌袥]有想過，自己的難受，對于對方來講可能更是一種解脫。特別是過去你們之間發(fā)生的矛盾和爭吵留給他的印象可能是極大的痛苦，這時分開便成了他的解脫了。如果對方是抱著這樣的心態(tài)，找一個新的戀人，那是完全可以理解的。
2.對方對你只是友情沒有愛情
我曾經(jīng)有一個朋友，和他的前任異地戀談了6年，6年里，他們除了偶爾聊聊身邊的趣事，假期的時候出來見幾面之外，連一起去旅游或者開個房都沒有過；他們之間的關(guān)系，與其說是戀人，其實更像是普通朋友。表面說很和諧，但是心里都隱隱約約感覺到：對方的愛，總是少了一點點激情的成分。或許吧，他們只是錯了地把友情當成了愛情。
3.剛好碰上了與你對比起來更好的人
沒有誰規(guī)定過分手后必須為這段感情哀悼很長時間，生活總要繼續(xù)下去?？赡芩睦镞€有你，但他的心理已經(jīng)判定你們之間不再可能。恰好又在這個時候，一個剛好合適的人出現(xiàn)。不知道你有沒有發(fā)覺過，我們在找新的男女朋友的時候，都會傾向于拿ta與前任做一下對比；沒有對比就沒有傷害，我們當然更期待對方身上有著前任沒有的優(yōu)點，因為或許正是這些前任身上沒有的優(yōu)點導致了對上一段戀情的陰影。
4.為了療傷或者氣前任，故意找新歡?
還有一種情況，是對方非常放不下，為了氣前任，或者讓快速從失戀的痛苦里走出來，才故意找的新歡。這種做法更像是一種報復，其實他自己并未對這新的感情有多么渴望。從挽回的角度上來說，這種情況，是最好處理的。
二、挽回的正確步驟
1.擺正心態(tài)尤為重要
前文稍微提及了一下，在這里我再次強調(diào)一遍。因為總會有人在挽回的過程中忍不住胡思亂想，不要自我感覺良好，當然也不要對自己沒有信心。這種狀態(tài)很難維持正常，但是需要你能夠調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。有的人在挽回的時候不知道該怎么辦，總是會向身邊的親朋好友求助，讓他們幫自己想主意，或者是在網(wǎng)上找一些分析指導的內(nèi)容去作為挽回對方的參考。在挽回對方時這樣做確實會緩解自己內(nèi)心的焦慮與不安，但是我們不能總是通過朋友或者網(wǎng)絡(luò)來影響自己的心態(tài)，時間越久內(nèi)心會越焦慮。
對于朋友給的意見我們只能作為自己挽回對方的一個參考，具體怎么操作還是得看自己。同時網(wǎng)絡(luò)上的信息太多，魚龍混雜，獲取的信息復雜零碎，你無法了解更加具體的情況，當然也有一些成功挽回的案例，只不過這是別人挽回感情的方法而已，用到你這未必行得通。
2.降低需求感
剛分手的時候肯定多多少少對于對方的離開都是不太適應(yīng)的，你會忍不住去聯(lián)系對方，忍不住去想對方，情不自禁去關(guān)注對方的動態(tài)，這個時候你需要降低對他的需求感。因為你們已經(jīng)分手了，你們關(guān)系已經(jīng)不再是當初在一起時那么甜蜜，那么幸福的關(guān)系，所以你再怎么想對方，你們的關(guān)系已經(jīng)無法回到曾經(jīng)了。
試著用這段時間，讓雙方都冷靜下來。分手并不一定就是將這段感情打入死牢，很多情況下是因為親密關(guān)系中存在著沒有解決的矛盾，所以才會導致迫不得已分手。等你解決矛盾再挽回對方也來得及。
與其讓自己處于分手的苦悶中，不如降低對方的需求感，面對分手的事實，把握你們分手后的距離。
3.建立朋友關(guān)系，適當釋放信號
以朋友的關(guān)系重新建立彼此間的感情，不要太親密。當對方的態(tài)度不反感你，甚至可能會主動聯(lián)系你，你就可以適當釋放一些關(guān)于復合的信號，但是千萬不要太沖動，對方有可能沒有準備好和你復合，所以要看準時機再發(fā)出相應(yīng)的信號。
接下來就看對方的反應(yīng)如何。當他看到你發(fā)復合消息的時候，如果他的反應(yīng)是忽視不理睬，那么你要記住他可能還接下來就看對方的反應(yīng)如何。當他看到你發(fā)復合消息的時候，如果他的反應(yīng)是忽視不理睬，那么你要記住他可能還節(jié)好了以后再說也不遲，畢竟挽回是一個看不見摸不著的感覺，得一步一步進行，才不會在中途出錯。
要有耐心，不要覺得對方與你做朋友你就有百分之百的機會能夠挽回對方。
4.制造見面機會，促進彼此關(guān)系
當對方?jīng)]有反感你的經(jīng)常聯(lián)系，并且可能會主動去聯(lián)系你，這個時候你就需要把握時機，主動制造見面的機會。因為線上和線下畢竟是兩種不同的方式，有些人線上很活躍，到了與別人面對面的時候一句話都說不出來。無論是談戀愛還是與人相處，我們絕大部分都是需要與人面對面交流和溝通的，這是最重要的一步，也是挽回對方最關(guān)鍵的時刻。
線下見面是促進關(guān)系的必要條件。邀請對方的時間一定要是對方空閑的時候，如果第一次邀請失敗了不要灰心，只要對方?jīng)]有反感你的邀請，你再多邀請幾次，總會有成功的時候。
三、教你如何拯救愛情
1.正確看待前任和新歡
我知道，當你得知前任有新歡的時候，就會因此亂了陣腳，心態(tài)爆炸。這是因為，你把前任當成你的私有物，沒有從內(nèi)心真的接受分手。
客觀來說，前任和你分手后，ta就是完全自由的個體，沒有感情的道德束縛。從你們分手的那刻，你和對方的感情樞紐也結(jié)束了。所以，你要正確看待這段關(guān)系，他們并沒有錯。想要調(diào)整好情緒，可以直接屏蔽對方的動態(tài)，正所謂眼不見心不煩，逼得自己平復心情。
把壞情緒排解完，你才能變得像個“正常人”，再進行第二步。
2.找出你和新歡的差別
就像我之前說的，前任選擇新歡，多半是你的綜合價值沒有ta高。既然有更好的選擇，為什么要和你復合呢？
愛的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價值。既然想挽回，那肯定要提升自我價值。自我提升，真的是一個很大的話題，而且每個人情況又不同，沒辦法往細了說。價值提升要從軟硬兩個方面共同提升。但硬價值，短時間內(nèi)提升較慢，除了外貌，可以學習化妝改善，別的方面都需要長時間努力。所以，你可以重點提升軟價值。
軟價值里，不僅有脾性，還有親密關(guān)系中，頗為重要的情緒價值。能夠給對方提供高的情緒價值，那ta的感情需求就能得到滿足。
男女的感情需求不一樣，女生注重關(guān)心和陪伴，男生則需要信任和支持。
3.保持一定聯(lián)系
時刻提醒自己，現(xiàn)在跟前任只是朋友關(guān)系。和ta保持正常的聯(lián)系即可，不要做太多關(guān)心的舉措，這樣只會讓你自貶身價，也得不到對方的回應(yīng)，甚至可能更反感你。聯(lián)系不宜過于頻繁，否則可能暴露需求感。
你的合理聯(lián)系，能夠?qū)⒛愕淖兓瘋鬟f給前任，讓ta感知到你可能比新歡更適合ta。前提是，你已經(jīng)做出改變
無極老師解析：
當你能走進對方的世界，那對方也一定會走進你的世界。愛的本質(zhì)是相互吸引，對方有新歡，說明新歡有吸引他的點，而你要做的，就是重新吸引他。分手并不可怕，對方立馬有了新歡也不足為懼，挽回，看的是你有沒有信心，耐心，和勇氣。
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