鄭大二附院主任醫(yī)師田晨光。你這個血糖水平可以診斷糖尿病了。你才34歲,他不吃糖咋能會有血糖高?你跟我說平常吃太油膩了。他清早都喝胡辣湯,然后他晚上也不愛喝湯,都是吃那些油油可大的,你是不是短時間內(nèi)胖的多了?
就這二年嗎?好像這二年胖了?,F(xiàn)在30多歲,糖尿病的人越來越多了。主要的原因是吃的多,運動的少。然后一般都先有高血脂、脂肪肝,后邊慢慢發(fā)生高血糖。你腰圍你站那測量測量,給你算一算體重指數(shù)是27.6,正常人是24以下。
看他現(xiàn)在就是血糖高,通過運動,通過這個減肥,還有少吃油膩的能不能改善?
那需要一段時間,像你這個年輕,通過強化治療可以逆轉(zhuǎn),需要你改變生活方式,把它真的當成一回事,否則這個稍微好一點,你又吃又喝又不運動,他就又回去了。他天天就是在車間干活啥的,也可運動。這個就說一種平衡,你要是吃的不夠多,他肯定會瘦。你說你吃的遠遠超過你消耗的熱量,他才會胖是不是這個道理?他中午吃的不多,晚上吃的可多。你無論哪個時候,一天當中的總熱量多了,用不完你干的再重的活,但是你吃的遠遠超過你這個消耗的量,它往哪去了,它就存到你的人體了。你這從你的腰圍上就看出來,你肯定是吃多了,同時發(fā)現(xiàn)血糖高。
7.0是診斷糖尿病的標準,你在7.42的有遺傳因素但是,對你都是吃的。她說的對,你有沒有口渴多飲,喜歡喝水?沒有。我就問你睡覺起不起來,睡覺半夜不起,也不起,就是反正睡覺之前好喝點水,睡覺之前好上廁所,睡覺之后基本上不起。有的時候早上醒早了起,你應該血糖高的時間不是很長,所以說還有可能糾正的,要高了很長時間了,就是病長長了,這個逆轉(zhuǎn)的可能性就小了。
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