寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了，第一次為寶寶添加輔食，要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主，以后逐步增加輔食的濃度和品種，適應(yīng)營養(yǎng)和咀嚼能力發(fā)展的需要。寶寶的輔食中可以增加一些肉類，如魚泥、肉泥等等以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽，并開始用匙喂食。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵，并且易消化。而瘦肉中動物蛋白質(zhì)多，脂肪少，易被寶寶吸收。
為寶寶添加輔食具體應(yīng)該按照這樣的順序：由少到多，由稀到稠，由細到粗。新的食物必需由單一的一種逐漸過渡到多種，先習(xí)慣一種后，再添加另一種。每一種食物需適應(yīng)5～7天，這樣萬一寶寶對食物過敏，便能及時發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)出引起過敏的食物種類。
在實際喂養(yǎng)中，寶寶可能突然從某一天起不愛吃奶了，媽媽非常擔(dān)心，千方百計讓寶寶吃，結(jié)果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現(xiàn)這種情況，往往是因為寶寶此前吃的奶過多，體重增加也過快。由于寶寶吸收能力加強，吸收過多的奶后加重了腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)出厭食的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調(diào)節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換另一種奶粉，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經(jīng)過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃奶的。
#父母學(xué)堂
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