要有自己的事業(yè) 也許大多數(shù)女人沒有男人那樣的野心去征服世界，但起碼應(yīng)有自己的工作。因?yàn)楣ぷ髦械呐瞬攀亲罡挥谐瘹夂突盍Φ摹９ぷ髂苁刮覀儞碛心贻p奮進(jìn)不服老的心態(tài)。 更重要的是，一份工作讓我們具備養(yǎng)活自己和家人的條件，給自己營造一份滋潤祥和的生活環(huán)境，這樣，才可以在愛情上從容一些灑脫一些，不容易被男人看輕，在家庭事務(wù)中有權(quán)利說不。
要有健康緊致的身材
定期檢查身體。隨著年齡的增長，你的身體也開始逐漸老化，新陳代謝變慢。定期檢查身體能夠幫助你預(yù)防卵巢、乳腺、內(nèi)分泌等方面的疾病。
如果空閑時間做點(diǎn)運(yùn)動就更好了。將心肺運(yùn)動和負(fù)重訓(xùn)練結(jié)合起來，既可以加快身體器官的運(yùn)作，又能幫助我們減緩皮膚的松弛。運(yùn)動完記得做一組瑜伽動作進(jìn)行拉伸。
要有適合自己的護(hù)膚品和妝容
隨著年齡的增長，我們的角質(zhì)層開始變薄，皮膚上開始出現(xiàn)細(xì)紋和脂肪團(tuán)。你必須開始注重皮膚的養(yǎng)護(hù)。選一套好一點(diǎn)的適合自己的護(hù)膚品，每天晚上護(hù)膚的時候堅(jiān)持做臉部按摩，能夠預(yù)防臉部下垂，讓第二天的你容光煥發(fā)。
除此之外，合適自己的淡妝也是讓女人看起來年輕美麗的秘籍所在。妝不宜太濃。二十幾歲時偶爾畫畫濃妝還算合適，但到了四十歲，淡妝就更顯簡約、優(yōu)雅之美。
要有幾件大牌的衣服
四十歲的你已經(jīng)不適合街頭那些花里胡哨的最新流行了，反而是大牌的經(jīng)典款才是最展現(xiàn)氣質(zhì)的法寶。盡量買經(jīng)典大方的款式，讓別人在后面羨慕感嘆，看，那個女人真有氣質(zhì)。
要根據(jù)自己的體型來穿衣搭配。對著鏡子看看自己，身上有哪些部位依舊優(yōu)雅挺拔，又有哪些部位需要巧妙遮掩呢？總之把你最引以為傲的部分露出來吧。
要有閱讀和學(xué)習(xí)的習(xí)慣
接受過古典音樂的洗禮，欣賞過世界名畫的美妙，閱讀過唐詩宋詞的雅致，在這些優(yōu)雅事物熏陶下的高貴典雅，是任何化妝品也修飾不出來的。女人讀書之后不只提升氣質(zhì)和品位，愛讀書的女人一定也是充滿智慧的女人。
讀書還能讓我們保持與時俱進(jìn)的品質(zhì)，緊跟潮流，接受時鮮信息。不管是紙質(zhì)書還是電子書，熱愛閱讀的女人走到哪里都是一道動人的風(fēng)景。
要有自己的社交圈
每天上班、下班，接孩子做飯，這樣日復(fù)一日的重復(fù)雖然溫馨平淡，但時間長了未免將女人牢牢綁在家庭和工作之中，全然忘記了自己也是需要放松和娛樂的人。
女人應(yīng)該學(xué)會定期放松自己的身心，緩解壓力。和好姐妹們相約來個spa，或者毫無顧忌的k歌、看演唱會，將工作和生活中的勞累統(tǒng)統(tǒng)釋放出來。這一刻，家庭、工作甚至孩子都被拋在腦后了。
要有一點(diǎn)生活愛好
不要為了生活而放棄自己的興趣和愛好，那是讓你與眾不同的武器，是讓你的生活更加多姿多彩的法寶。無論多忙，工作和生活壓力有多大，女人都要抽出時間在愛好中陶冶自己。不知不覺中，它們就會幫你釋放壓力，帶來更多生活的樂趣。
選擇你所感興趣的，并持之不懈地愛它。其實(shí)很多自我修養(yǎng)層面的東西，都是在成年以后才慢慢拾起來的的。每天學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，不斷地堅(jiān)持和積累，不求有所成就，僅僅用來磨練心性。養(yǎng)一些可愛的花草，學(xué)一門樂器或者美術(shù)，這些美好的事物都會讓我們更加迷人。
要有良好的生活習(xí)慣
良好的習(xí)慣帶給我們良好的身體，尤其是上了年紀(jì)的女人，再也不能像小姑娘一樣花枝招展了，要注意保健和養(yǎng)生，早睡早起，用心生活。穿衣注意保暖，不要讓辛勤孕育生命的子宮再經(jīng)受寒冷。不要熬夜和加班，工作是永遠(yuǎn)做不完的。
晨起一杯蜂蜜水，溫養(yǎng)腸道。喝綠茶和紅酒，茶多酚會幫助降低你的膽固醇，而紅酒富含的抗氧化劑則會幫助我們提高新陳代謝。多吃蔬菜水果，遠(yuǎn)離垃圾食品。只有吃的自然健康，我們的面容和身體也才會跟著自然健康。
要有良好的心態(tài)
美麗最大的敵人，不是時間，而是生氣、焦慮、悲觀。萬病源于心，只有擁有好的心態(tài)，心臟和大腦才會輕松舒適。女人學(xué)會看淡一些生活中不由自主的人事，不強(qiáng)留，不抱怨，只把自己的事情做到最好。好的心態(tài)是抵抗歲月保持年輕的終極武器。
人生的每一個階段好像車的一個個車站，它既不重復(fù)，也不跳過。每一站都有自己獨(dú)特的意義和韻味，只有經(jīng)歷了它們，人生才是一個完整的過程。
學(xué)會修煉這九件法寶，讓我們即使在歲月面前也不必倉惶憂慮，反而將它看作是人生最好的刻刀，去浮去躁，留下歲月醉人的醇香厚重。
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