你處在職場什么階段？會擔心因為行業(yè)和新技術(shù)的變化，自己被淘汰嗎？在一個公司工作很多年，會覺得沒有足夠的上升空間嗎？
最近在和一些朋友聊天，大家多少有這個困擾，我自己也有。這個問題不是新鮮的問題，肯定有人研究過應對方法，上周我閱讀的《延展力：未來職場的創(chuàng)造性重構(gòu)與自我迭代》，就是這個主題的一個代表，本文分享我從中的一些收獲。
這本書的作者是凱瑞.維爾葉和芭芭拉.米斯蒂克，這本書核心回答的問題是：
我們?nèi)绾卧诼殬I(yè)生涯中與時俱進？
你可能會說，我在現(xiàn)在這家公司挺好的，自己能力也不錯，很穩(wěn)定，這個話題和我無關(guān)。
而事實是，我們現(xiàn)在以及未來生活的時代，新技術(shù)層出不窮，大數(shù)據(jù)、人工智能、云計算……，這些對各個行業(yè)都會產(chǎn)生影響，只是程度和早晚的問題；此外， 現(xiàn)在公司的壽命和良好發(fā)展階段也比以前短了很多，書中提到，在50年《財富》世界500強企業(yè)，平均在500強名單上穩(wěn)坐75年，而現(xiàn)在是15年。
而這就意味著，我們很可能不會在一家公司一直發(fā)展，而新的崗位也會對我們不斷提出新的要求。那么回到開頭的問題：
我們?nèi)绾卧诼殬I(yè)生涯中與時俱進？
書中給出的答案是：Stretch（延展）。
顧名思義，其實就是要不斷拓展我們的認知和能力邊界，讓自己能跟上職業(yè)生涯發(fā)展的需要。具體怎么做呢？
書中提到了三個延展主題（要務）：對自己負責、積累備選機會以及要有夢想，本文重點和你分享第一個。
對自己負責，又可以拆為兩種實踐：邊做邊學和開放心態(tài)。
1 邊做邊學
1.1 工作中學習
書中引用了阿爾文.托夫勒的一句名言，我很認可：
21世紀的文盲，不是那些不會閱讀和書寫的人，而是那些不會學習新知識，忘掉舊知識和重新學習的人。
所以，在應對職業(yè)發(fā)展變化的時候，對自己負責的第一條，就是要主動學習，從而更新自己的知識和能力體系。
一提到學習，我們很容易想到是看書或者參加課程，這樣固然很好，但我們常?？赡苋菀缀雎砸粋€場景，就是在工作中邊做邊學。
創(chuàng)意領(lǐng)導力中心曾做過一個研究，提出了經(jīng)典的70-20-10模型，這個模型告訴我們，我們70%的學習都是發(fā)生在工作中，所以最好的方式是在工作中邊干邊學，在和同事的非正式溝通中學習。
以前聽過一個說法“人與人之間的差別，不體現(xiàn)在工作的8小時，而是體現(xiàn)在工作之外的8小時”，這個說法可能要修正一下， 一方面是我們工作止8小時，更重要的是工作的8小時，常常是我們精力最旺盛的時間，而且也是面對真實挑戰(zhàn)的時候，如果這8個小時都沒有利用好，就有點本末倒置了。
1.2 五種策略
雖然都是工作8小時（現(xiàn)在大多不止），但每個人的利用程度是不同的，那如何讓我們在這8小時更加高效工作并從中學習呢？書中提到5種策略，分別是：
①成長式思維：把能力看成是可以不斷成長的，而不是出生時就固定的；
②留心觀察：主動調(diào)動自己的大腦資源，專注于當前所做的每一件事，讓我們時刻保持進步；
③培養(yǎng)好奇心：不是被動接受已有的答案，而是不斷問出正確的問題，并且不只是依賴搜索引擎；
④留出反思的時間：用反思整合你的經(jīng)驗，讓學到的東西更加持久；
⑤敢于反向?qū)W習：生活在不停地變化，想要不被生活淘汰，我們就必須不斷地反向?qū)W習和重新學習。
這里分享一個我在"留心觀察"上的一個體會， 我們大部分人都會在公司參加大大小小會議，我以前參加會議，會帶著筆記本電腦，總覺得這樣邊開會，邊處理文件，效率會比較高，但通常兩頭沒有兼顧到。
最近，我有意地只帶筆和紙，然后認真聽不同的人在會上的發(fā)言和提問，我發(fā)現(xiàn)自己聽到了很多以前沒有注意的細節(jié)，比如我能聽出有些人是在表達情緒，而有些人是在提建設性的意見，而也能發(fā)現(xiàn)一個看似和我無關(guān)的議題，背后可能對我的影響。
關(guān)于反向?qū)W習，書中的問題清單是個很好的自檢參考：
1.3 如何評估水平？
你會不會有這樣的一個疑問，就是在某個領(lǐng)域不斷學習，如何知道自己達到了什么水平呢？
我一直很關(guān)心這個問題，因為知道了自己所在的位置，就清楚自己的努力方向，所以書中強化了我對“專業(yè)評級”的認識。
我們知道在體育領(lǐng)域，可以用金牌、銀牌和銅牌來衡量專業(yè)能力；在鋼琴技能領(lǐng)域，可以用不同的級數(shù)來衡量；在音響評價領(lǐng)域，會用金耳朵、銀耳朵和銅耳朵來界定對音響的主觀評價能力。
書中給出了一般行業(yè)的專業(yè)等級的定義，你也可以作為參考，梳理你自己專業(yè)領(lǐng)域的等級水平。
2 開放心態(tài)
除了邊學邊做外，書中提到的“為自己負責”的第二個重要實踐是：開放心態(tài)。
我認為用系統(tǒng)的思路看待我們個人發(fā)展是個很好的思路，因為人天然符合系統(tǒng)的特性，對系統(tǒng)而言，有個重要的“熵增定律”，這個定律通俗地講，就是：
一個封閉的系統(tǒng)，熵總是增大或不變。而熵變大意味著混亂和無序，對應到生命體就是衰敗。
所以，作為一個希望不斷發(fā)展的個體，要保持不斷進步（熵減），首先就需要保持系統(tǒng)開放，從而讓系統(tǒng)能和外界發(fā)生交換?！堆诱沽Α分薪o出了7條建議：
①把自己看作一次精益創(chuàng)業(yè)：最簡化可行性產(chǎn)品，不斷獲取反饋，修正和調(diào)整。
②學習無人偵察機的能力：在面臨重大職業(yè)決策時，細節(jié)和全局都要考慮。
③有創(chuàng)造性地折騰：找出各種方法，突破循規(guī)蹈矩。
④驗證你的假設：你的工作做得越好，你就越容易忽視自己過時的危險。為了避免這種情況出現(xiàn)，你可以傾聽新手的聲音，假設不同意見者都有可取之處，以及學會風險對沖策略。
⑤主動尋求反饋：你得到的反饋遠遠小于你的需求，這一點不用懷疑，你需要主動走出去尋求他人的反饋，但注意要給反饋者創(chuàng)造一個安全的氛圍。
⑥留心尋找，到處都有機會。
⑦最先的選擇未必最好：第一個出現(xiàn)的機會往往不是最好的機會，所以在你進行職業(yè)調(diào)整時，請后退一步仔細思考。
這七條中，我印象最深刻的是②和⑤。
什么是無人偵察機的能力？鏡頭拉近和鏡頭拉遠，通俗講，就是要能切換視野，既看到大局，也能關(guān)注到細節(jié)。
書中提到雪莉的故事，她因表現(xiàn)出色，公司給她提供了一個到總部工作的機會。
首先，她拉近鏡頭問自己：
我的職級會提升嗎？
我的收入會提高嗎？
搬家對家庭的影響有多大？
我會喜歡我的新老板和新同事嗎？
我現(xiàn)在做到一半的項目會不會半途而廢？
在公司總部我能適應嗎？
如果我不接受這個邀請的話，別人會不會懷疑我對公司的忠誠度？
然后，她拉遠鏡頭看：
這個職位會成為未來更大機遇的墊腳石嗎？
在這個職位上鍛煉的能力能幫我實現(xiàn)職業(yè)生涯目標嗎？它們會起到什么作用？
我有機會建立更強大的人脈，對我的整個職業(yè)生涯產(chǎn)生幫助嗎？
搬家會不會給我的家人帶來更多經(jīng)歷、機遇和羈絆，讓我們一家終生受益呢？
公司的前景怎么樣？總部的職業(yè)對我的未來發(fā)展有益嗎？
行業(yè)前景和全球商業(yè)局勢會怎樣發(fā)展？如果我接受這個職位，我未來的職場競爭力會增強嗎？
社會和政策的發(fā)展有沒有可能影響到我和這個職業(yè)的未來？
通過這樣的一個拉近鏡頭和拉遠鏡頭，雪莉沒有選擇去總部。這種判斷沒有對錯，但是能讓我們更加全面系統(tǒng)分析自己的處境，甚至有時還能拓展新選項，比如發(fā)現(xiàn)原來行業(yè)受到政策的影響很大，最好選擇說不定是換行業(yè)。
第⑤條：主動尋求反饋，讓我也很受啟發(fā)。
反饋是系統(tǒng)的重要組成部分，它能幫助修正或強化系統(tǒng)，比如我們運動，身體會反饋鍛煉的效果，從而強化我們運動的習慣。但是，在工作中，我們這個系統(tǒng)常常收到的反饋是不足的，你可以想一下，你的上級多久給過你指導，或者對你的工作給予意見或建議，你的同事或下屬多久收到你的反饋？
所以，如果希望不斷優(yōu)化你自身這個系統(tǒng)，就要主動尋求反饋，具體講，可以主動匯報自己的工作進展，從而獲得上級建議，可以主動詢問同事或下屬，讓他們給你提改善建議。
不過這里需要有勇氣和耐心，因為一般改善建議通常會沖擊到你的自尊和自信，畢竟我們絕大多數(shù)人都是喜歡聽表揚，而不喜歡聽建議的，所以，主動尋求反饋時，更加需要有開放的心態(tài)。
總結(jié)
職業(yè)的要求在不斷變化，我們?nèi)绾闻c其俱進？《延展力》提出了“延展”的概念，而延展的第一要務就是為自己的學習負責，而學習的最佳場景是工作中邊做邊學，學習的最佳心態(tài)是開放。
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