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腦卒中的3個不典型癥狀,哪種維生素有助于預(yù)防腦卒中

腦血管疾病,以往多見于老年人群,但近些年來逐漸年輕化,門診腦血管疾病發(fā)病的人群中,年輕人不占少數(shù),大多數(shù)腦血管疾病,治療不及時,還會留有后遺癥,給患者自身和家庭都帶來了沉重的打擊。

腦卒中往往是由于生活方式,環(huán)境遺傳等,多種因素共同導(dǎo)致的。早期的進行積極的治療,能夠有效的降低腦卒中的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率,能夠有效的降低致殘率,但往往腦卒中有一些不典型的癥狀容易被我們忽視。

出現(xiàn)以下幾個特殊癥狀,要警惕腦卒中,

不典型癥狀一,嗆咳

我們氣道和食道是相通的,兩者共用一個門戶,氣管在食管的前面,被會厭軟骨隔開,當(dāng)有食物進入的時候,會厭軟骨會將氣管的入口擋住,食物就會順利的通過進入到食管中,

當(dāng)我們正常呼吸的時候,會厭軟骨會將食管的入口擋住,氣體就能夠正常的進入氣管,進入到肺。

但隨著年齡的增長,咽喉部的肌肉功能會出現(xiàn)衰退,吃飯的時候就容易引起嗆咳。

但有一種嗆咳,要警惕腦卒中的發(fā)生,比如,嗆咳癥狀突然的出現(xiàn),并且有其它伴隨著癥狀。

我們可以通過“洼田飲水試驗”來測試一下,準備30毫升溫開水,如果能夠一口喝下,不出現(xiàn)嗆咳是正常的。如果需要分兩口喝下,并且出現(xiàn)了嗆咳,或者喝水頻繁的出現(xiàn)嗆咳,就要引起高度的重視,可能與腦卒中有關(guān),可能是腦血管發(fā)生堵塞以后,導(dǎo)致舌咽神經(jīng)受損,患者除了會出現(xiàn)嗆咳以外,還可能會伴有頭暈,走路不穩(wěn)等癥狀。

不典型癥狀二,血壓過度波動

李先生在一次測量血壓時,發(fā)現(xiàn)自己血壓180 /100mmHg,沒有經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo),自己服用了降壓藥,突然血壓降到了110/70mmHg,并且感覺一側(cè)肢體無力,被家人緊急送往醫(yī)院以后,檢查發(fā)現(xiàn)腦部有一個小的梗塞灶,是由于血壓過低導(dǎo)致的新發(fā)腦梗塞。

當(dāng)血壓出現(xiàn)劇烈的波動,要考慮腦血管疾病,健康人的血壓也是有一定的波動規(guī)律的,但24小時晝夜高壓差值不超過20%,如果血壓突然波動,并且伴有肢體活動障礙,要高度考慮腦血管疾病。

不典型癥狀三,出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木

肢體麻木的癥狀很多人都出現(xiàn)過,但對于像一側(cè)性肢體麻木幾分鐘就緩解了,就要引起高度重視?如果不及時的治療,可能就錯過了治療的黃金時間,甚至?xí)斐捎谰眯缘闹w活動障礙。

頸椎病會引起麻木,它的特點是會沿著神經(jīng)根分布呈束帶狀的麻木,一般不會伴有其他部位的麻木,也不會伴有其他的癥狀,

而腦卒中引起的身體麻木,表現(xiàn)為一側(cè)肢體麻木,并且會伴有其他的癥狀,比如伴有言語不利,不能清楚的表達自己的意思,或者伴有頭暈,口角歪斜等。


經(jīng)常補充一種維生素,有助于遠離腦卒中,

有一種維生素對于我們預(yù)防腦梗塞有一定的幫助,這種維生素就是葉酸。

葉酸參與體內(nèi)同型半胱氨酸的代謝,一旦葉酸缺乏,就會導(dǎo)致同型半胱氨酸升高,而同型半胱氨酸升高,是腦梗塞的獨立危險因素。所以,補充葉酸有助于降低同型半胱氨酸水平,從而有效地預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。

哪些食物中含有葉酸比較豐富?

我們常吃的蔬菜,水果,堅果中,含有葉酸較豐富,

紅莧菜419.8 微克/100克,綠豆286微克/100克,花生米107.5微克/100克,核桃102.6微克/100克,柑橘53微克/100克。

在紅莧菜中含有的葉酸比較豐富,每天補充200克的紅莧菜,就能夠滿足一天的葉酸量,

所以,50歲以上的人群一般屬于腦血管疾病的高危人群,每天要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食物來補充一定的葉酸,如果體檢發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸升高超過10,就需要補充葉酸片,每天0.8毫克。

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