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腦中風預防及康復

        前言:近些年,我經(jīng)常在街上、公園里看到一邊肢體不靈活,嘴角歪斜的人,偶爾在朋友圈或者別人口中聽到中風的相關(guān)事,腦中風的發(fā)生率越來越大,故在腦健康日來臨之前整理腦中風的相關(guān)知識,希望大家能讀一讀,了解腦中風,遠離腦中風。——方姑娘


        腦中風是人類健康的第一殺手。

        在我國每12秒鐘就有1位中風新發(fā)患者,每21秒鐘就有1人死于中風。

        腦中風已經(jīng)成為我國致殘率和致死率首位的疾病。

腦中風給患者和家庭帶來長期的負擔

        成人中最常見的致殘致死原因

      10%有嚴重的殘疾,需要長期臥床護理

       30%需要有人照顧他們起居一整年以上

       60%的患者社交活動或戶外活動受限

Cost

       醫(yī)藥費、護理費、營養(yǎng)費、誤工費……

腦中風有哪些類型?

短暫性腦缺血(TIA)發(fā)作

        好發(fā)年齡50-70歲,男性多于女性;

        患者多伴有高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、高血脂等腦血管病危險因素;

        發(fā)病突然,歷史短暫,最長時間不超過24小時;

        局灶性腦或視網(wǎng)膜功能障礙,恢復完全,不留后遺癥狀,反復發(fā)作,每次發(fā)作表現(xiàn)基本相似(如癱瘓、失語、定向障礙、黑蒙、眩暈等視其不同病發(fā)部位表現(xiàn)不同癥狀);

       TIA 是缺血性腦卒中發(fā)生的前兆,很多人容易忽視,應引起高度重視。


腦梗死

分為三大類:

腦血栓的形成

腦栓塞

腔隙性梗死

1、腦血栓形成

       多由動脈粥樣硬化、高脂血癥、各種動脈炎、外傷及其他物理因素、血液病引起腦血管局部病變形成血凝塊堵塞腦血管而發(fā)病。

       臨床表現(xiàn)取決于梗死灶的大小及部位。

       患者一般意識清楚,當發(fā)生基底動脈血栓或大面積腦梗死時,可出現(xiàn)意識障礙甚至危及生命。

腦栓塞

       可由多種疾病所產(chǎn)生的栓子進入血液,阻塞腦部血管而誘發(fā)。

        臨床上以心臟疾病為最常見的原因;其次是骨折;或外傷后脂肪入血;蟲卵或細菌感染;氣胸等空氣入血;靜脈炎形成的栓子等因素,栓塞了腦血管所致。

       特點:可發(fā)于任何年齡。

       睡眠中容易發(fā)生,無前驅(qū)癥狀,局灶性神經(jīng)體征在數(shù)秒至數(shù)分鐘達到高峰,多表現(xiàn)為完全性卒中。意識障礙有無取決于栓塞血管的大小和梗死的面積。

      與腦血栓形成相比,腦栓塞易導致多發(fā)性梗死,并容易復發(fā)和出血。

腔隙性梗塞

        多見于中老年患者,男性多于女性。

        半數(shù)以上病人有高血壓病史,突然或逐漸起病,出現(xiàn)偏癱或偏身感覺障礙等局部癥狀。

         通常癥狀較輕,表現(xiàn)不一。

       65歲以上中老年人中許多患者不出現(xiàn)臨床癥狀而在頭顱影像學常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)60%以上人群患有此類疾病。

腦出血

        好發(fā)年齡50-70歲,男性稍多于女性,冬春兩季發(fā)病率較高,長期高血壓病史。多在激動或活動中突然發(fā)病,發(fā)病后病情常于數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)達到高峰。

         發(fā)病后多有血壓明顯升高,由于顱內(nèi)壓升高,常有頭痛、嘔吐和不同程度的意識障礙,如嗜睡或昏迷等。

 

june

 

同型半胱氨酸與心腦血管疾病有什么關(guān)系?

      通常谷胱甘肽和S一腺苷蛋氨酸(SAMe)都是由攝入的蛋氨酸轉(zhuǎn)化為同型半胱氨酸,再經(jīng)過其他一系列的轉(zhuǎn)化得到的,一旦體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,如維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、鋅、錳和三甲基甘氨酸等,使其轉(zhuǎn)化過程受阻,體內(nèi)的同型半胱氨酸水平就會積累升高,產(chǎn)生毒素,同時谷胱甘肽和SAMe水平就會降低。

      谷胱甘肽具有抗氧化作用和整合解毒作用,谷胱甘肽(尤其是肝細胞內(nèi)的谷胱甘肽)能參與生物轉(zhuǎn)化作用,從而把機體內(nèi)有害的毒物轉(zhuǎn)化為無害的物質(zhì),排泄出體外,谷胱甘肽還能幫助保持正常的免疫系統(tǒng)的功能。

       血漿同型半胱氨酸(Hcy)水平升高是心腦血管疾病的一個獨立危險因素,與發(fā)生心腦血管疾病呈正相關(guān),Hcy每升高5個單位,腦卒中增加59%,而Hcy每降低3個單位,可降低腦卒中風險約24%。

腦中風的危險因素

年齡:年齡增高發(fā)病率增加

性別:男性>女性

家族史:有心腦血管疾病家族史

高血壓、高血脂、糖尿病、房顫

吸煙、酗酒、肥胖、運動量過少

既往有冠心病,或心臟病發(fā)作史

既往與外周動脈疾病史

發(fā)生過中風或TIA史,再次發(fā)生中風的幾率高于正常人群的9倍,而每次的中風發(fā)生都可能產(chǎn)生嚴重影響,甚至危及生命。

腦中風常見的認識誤區(qū)

減少中風風險,我們能做什么?

防發(fā)病(一級預防)

        從未發(fā)生過中風或TIA的人:應及早發(fā)現(xiàn)危險因素,并采取綜合控制


防復發(fā)(二級預防)

       已發(fā)生過中風/TIA的患者,應采取更積極的措施避免復發(fā)

為什么腦卒中容易在秋冬季節(jié)發(fā)作?

        氣候變化是誘發(fā)腦卒中不可忽視的因素。約有一半以上的患者,發(fā)生在秋末冬初氣候驟變的時候。

        (1)低氣溫可使體表血管的彈性降低,外周阻力增加,血壓升高,進而導致腦血管破裂出血。

        (2)寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮,腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,從而使小動脈痙攣收縮,增加了外周阻力,血壓升高,腦血管缺血。

      (3)寒冷還可使血液中的纖維蛋白原含量增加,血液濃度增高,促使血液中栓子的形成而發(fā)病。

      (4)寒冷可使呼吸道抵抗力降低,引發(fā)急性炎癥,有可能會促進動脈粥樣硬化甚至促使斑塊破裂,大量的炎性介質(zhì)會破壞血液系統(tǒng),凝血失衡,導致血栓形成。


為什么說肢體麻木要警惕腦卒中?

      大腦的一側(cè)半球,支配著對側(cè)的面部、肢體感覺功能和運動功能。如果該側(cè)的頸內(nèi)動脈系統(tǒng)出現(xiàn)供血不足時,影響了大腦皮層的感覺中樞,便會產(chǎn)生對側(cè)肢體麻木,或有蟻行感,燒灼感等異常感覺。

        一般來說,中年以上的人,多開始出現(xiàn)腦動脈硬化,而且常隨著年齡的增長,病情會進一步加重,使血管壁增厚,管腔狹窄或閉塞,而發(fā)生腦梗塞。

  如果梗塞灶較小,只損害了管理感覺功能的神經(jīng)組織,則只能造成對側(cè)軀體某一部位麻木或半身麻木。有的只是短暫性腦供血不足,所以,只引起陣發(fā)性麻木。

若缺血性腦組織進一步擴展,動脈閉塞病變的程度進一步加重,對側(cè)面部、軀體的麻木可由局部擴展到半身;由短暫性麻木演變?yōu)槌掷m(xù)性。病損區(qū)域擴大并損害了管理運動中樞的腦組織時,便可產(chǎn)生對側(cè)肢體無力或癱瘓。

        因此,中老年人特別是高血壓、腦動脈硬化患者,一旦出現(xiàn)肢體麻木,或同時出現(xiàn)面部麻木、舌麻、口唇發(fā)麻等感覺異常時,則預示腦卒中的先兆,不可掉以輕心,必須到醫(yī)院做相應的檢查。

腦卒中治好后是否不會復發(fā)?

          腦卒中的特點之一就是容易復發(fā)。據(jù)報道,約有1/3 的腦血管患者在5 年內(nèi)可能復發(fā)。而不同的腦血管病復發(fā)率也不相同,出血性腦血管病>缺血性腦血管病。

        腦血管病一旦復發(fā)治療更加困難。所以對腦血管病來說,應預防復發(fā)。腦卒中第1 次發(fā)病后,經(jīng)過治療臨床癥狀得到了控制,但病因卻沒有完全消除。

        引起腦血管病的常見病因是高血壓、腦動脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血癥等,這些多屬慢性疾病。

只有堅持長期治療,控制病情進展,才有可能減少腦卒中復發(fā)風險。

       總之,腦血管病的復發(fā)問題應予高度重視。在恢復期除應積極采取各種康復措施外,還應注意治療原發(fā)病,預防腦血管病的復發(fā)。

中風先兆有哪些表現(xiàn)

1、頭痛、眩暈和頭痛突然加重;

2、肢體麻木,面部、舌口唇發(fā)麻;

3、突然一側(cè)肢體不靈或無力;

4、暫時或突然吐字不清;

5、突然不明摔跤或暈倒;

6、突然出現(xiàn)視物不清,或者 失明;

7、昏昏沉沉,總想睡覺;

8、惡心嘔吐或血壓波動并伴有頭暈眼花和耳鳴;

9、鼻出血;

10、性情突然改變,沉默寡言,表情淡漠或急躁多語,

11 煩躁不安或出現(xiàn)短暫智力障礙。

腦卒中癥狀出現(xiàn)后應該怎么辦?

(1)要保持安靜,臥床休息,通知周圍人或家人。

(2)緊急撥打急救電話。盡快選擇能治療腦卒中的專業(yè)醫(yī)院。腦卒中最佳治療時機是發(fā)病3小時內(nèi),搬動最好用擔架,途中避免顛簸。

(3)家庭緊急處理。測量并記錄血壓。注意不要給患者使用一些不能確定的藥物以免加重病情或出現(xiàn)藥物的不良反應;如果腦卒中患者已經(jīng)出現(xiàn)吞咽困難的問題,那么喂藥的過程中很有可能出現(xiàn)嗆咳、誤吸、窒息,導致病情加重甚至危及生命。

全科治療儀對心腦血管疾病的作用

1、改善血液循環(huán)(尤其微循環(huán)),提高心腦供血量。

2、軟化、擴展血管,抗氧化、清除自由基,抑制血管硬化。

3、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集防止血栓形成

4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能平衡

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

6、增強機體免疫功能

7、調(diào)整平穩(wěn)血壓

照射方法

頭面部+足底: 每次30-60分鐘,每天1-3次

腰部+腹部:每次30-60分鐘,每天1-3次

足底與踝關(guān)節(jié):每次30-60分鐘,每天1-3次

服用歐米伽3或輔酶Q10


        腦中風患者在預防及愈后恢復過程中都需要服用輔酶Q10。

       預防期:輔酶Q10超強的抗氧化劑及細胞ATP合成促進劑。保護血管內(nèi)皮細胞,減少ET(內(nèi)皮素)釋放,防止管壁增厚,抑制血細胞與內(nèi)皮粘連,降低血粘保持血流通暢。降血壓,防硬化、防斑塊、防血栓。

       康復期:①輔酶Q10改善缺血部位受損腦細胞能量供應,增強細胞抗缺血缺氧能力

        ②輔酶Q10促進腦細胞釋放各種神經(jīng)遞質(zhì)、調(diào)質(zhì),最大程度減小傷殘程度。


康復案例

       李述宣   男72歲   福田區(qū)蓮花北村

       患腦血栓后遺癥10多年,腰椎滑落,胸膜炎,腦血栓由于沒有及時治療,半邊肢體癱瘓,頭痛,腰痛難忍,腿痛,行走困難,生活基本不能自理,長期服藥治療,療效不佳。

       2009年3月經(jīng)人介紹來康樂福公司使用全科治療儀,照射治療10天后頭痛減輕,繼續(xù)加強照射治療每日10小時以上,使用2個月后,體重減輕,走路有好轉(zhuǎn),腰疼、腿痛有改善。2010年2月把拐杖丟了,可以自行走路,諸多藥物停服,病情穩(wěn)定,明顯好轉(zhuǎn)。現(xiàn)每天堅持照射使用康復保健,隨訪,癱瘓肢體基本與正常人一樣,生活可以自理。走路輕松,腰椎滑落基本治愈,胸膜炎明顯控制不發(fā)作。

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