本文首發(fā)于《時尚COSMO》六月刊
編輯：德蕊 文：扎南 視覺：玉清 插畫：白員外 設(shè)計(jì)：洋羊羊
澳大利亞的一項(xiàng)情感調(diào)查告訴我們，女性比男性更容易“好奇”伴侶的隱私。因此有人說，毀掉蜜戀期情侶的最好方法就是交換手機(jī)。娛樂圈里各路渣男的曝光也 源于那句“分手的起因是怪我看了你的手機(jī)”。
社交媒體當(dāng)?shù)赖哪甏?，情侶間能互看手機(jī)里的信息，好像成了至誠至信的最佳象征。在兩性關(guān)系中，我們都想握有一份知情權(quán)，又往往把握不好這份權(quán)利的廣“度”，常常忽略了兩性關(guān)系中最基礎(chǔ)的要素—界限感。脆弱的兩性關(guān)系源于界限感的模糊，忽視界限感的建立，也就筑起了一堵橫亙在兩人中間的心墻。
人類對安全感的尋求實(shí)屬本能。早在遠(yuǎn)古時代，住在山洞的人類常常擔(dān)心野獸的襲擊，入睡前更是焦躁不安；但在下雨天，野獸出現(xiàn)的次數(shù)降低，人們腦中的那根緊繃神經(jīng)就會暫時松弛，獲得暫時的安全感。這種安全感，其實(shí)就體現(xiàn)在對危險的掌控。 在一段兩性關(guān)系中，蜜戀期過后常常面臨的問題就是：對方太過于侵入自己的私人生活。查手機(jī)，問行蹤，甚至?xí)霈F(xiàn)手機(jī)定位的監(jiān)控行為。衍生出的各種問題隨時會變成一場大型誠信考驗(yàn)。一系列的“霸總”式行為，對伴侶而言意味著控制。之所以會出現(xiàn)這種情況，表面看似愛得太深沉，但真正原因是：缺乏了安全感，也 就缺乏了對伴侶的確定性。
兩性關(guān)系中，你的安全感來源于對伴侶的知情權(quán)。什么是知情權(quán)？獲得信息的權(quán)利。兩性關(guān)系中的知情權(quán)即是了解對方的權(quán)利。對伴侶的知情權(quán)，既是一種權(quán)利，也是一種義務(wù)。選擇和一個人開始 一段親密關(guān)系，意味著將會有可能和這個人度過生命中剩余的時間。那么，兩個人對彼此了解深入的程度，顯得尤為重要。 很多情侶的關(guān)系始于顏值，終于性格。經(jīng)過自以為的一見鐘情，被脫單情緒支配之后，就選擇跟對方閃電般地開始一段感情。好景不長，在相處的過程中，發(fā)現(xiàn)對方有很多習(xí)慣是自己無法接受的，最終以分手告終。你對一個人的了解程度，決定了你對TA的信任程度，信任程度越高，安全感則越高。如果你想要快速和伴侶建立起信任感，你們雙方就需要“知根知底”。當(dāng)你對一個人的性格、行為模式、思維方式、家庭等因素充分了解后，你對這個人就有了“掌控感”。TA的每一個行為，你都可以預(yù)知；所以不需要去控制對方，你也能獲得安全感。沒有了控制，你可以充分尊重對方的隱私。這個時候，你們雙方就達(dá)到了一個關(guān)系中比較微妙的動態(tài)平衡。想要快速了解一個人，詢問對方是最不可取的辦法。碰到一個情場老手，特別懂異性的小心思，你的每一個問題，TA都能答到你的心里去；碰到一個戀愛小白，連自己都不太了解自己，談何讓你去了解TA。所以即使問了，也得不到什么結(jié)果；即使有結(jié)果，也會是刪減版，因?yàn)橐粋€人也不會把自己的缺點(diǎn)直接告訴你。其實(shí)了解一個人，最好的辦法就是去觀察。和對方交流，多一些面對面接觸的基礎(chǔ)，看對方的談吐、言行、舉止。觀察一個人的想法，因?yàn)檫@決定了TA的行為；觀察一個人的行為，因?yàn)檫@決定了TA的習(xí)慣。每一個行為習(xí)慣背后，都反映了這個人的品質(zhì)性格。隨著關(guān)系的不斷升級，你們變得親密，兩個人之間的界限也開始逐漸模糊。安全感是通過了解對方來獲得，而了解對方則需要我們窮盡各種辦法去挖掘這個人。但是這種無止境的挖掘，反而會讓伴侶感覺到被時時刻刻監(jiān)控著。我們到底要注意哪些，才能既獲得安全感，又不會讓對方感覺到被控制呢？通信隱私是最大的雷區(qū)，未經(jīng)伴侶同意，絕對不能私自去查對方的信息。即使對方并沒有什么貓膩的行為，也不能偷偷翻TA手機(jī)，或私下問TA的朋友來獲取其行蹤， 甚至去跟蹤對方，這是嚴(yán)重突破對方界限感的一種行為。一旦侵犯了對方的隱私權(quán)，這就意味著監(jiān)控了。愛情不是素人改造，借用作家馬家輝的一句話：“女人總是選擇一個浪子，愛上一個浪子，然后就馬上希望浪子變君子。”請記住，任何人都不喜歡被改變。安全感丟失后，有的人索性不再查對方的信息，而是直接改造對方，改造成自己心中的模樣。但是改造就意味著你要控制對方，只會引起對方的反感，隔閡更深。當(dāng)你有了想要改變對方的想法時，不要企圖改變對方，完全可以通過改變自己，去影響對方。假如你希望對方多夸獎你，你可以先從多贊美對方做起。稱贊TA做了一頓飯，完成了一個項(xiàng)目，對方經(jīng)常聽到你的“彩虹屁”，其實(shí)就是潛移默化地被你影響。你準(zhǔn)備要對伴侶說一句話、做一件事的時候，請思考：這是否能讓你們的關(guān)系變得更好？雖然你每翻一次手機(jī)，查一次對方的行蹤，并不會馬上給你們的關(guān)系帶來毀滅性的打擊；但是你的每一個行為都會消耗對方的耐心值，數(shù)值由正轉(zhuǎn)負(fù)時，關(guān)系也就不復(fù)存在了。 任何關(guān)系中，無論是伴侶、親子還是朋友，只要對方有任何的語言、行為讓你感覺到不舒服了，一定要及時準(zhǔn)確地表達(dá)出來，告訴對方，即使這件事是常人無法理解的。你產(chǎn)生的每一次負(fù)面情緒，都不會憑空消失，而是變著法子宣泄回伴侶身上，所以有了矛盾要盡早暴露出來。 不知你們有沒有注意過，在吵架的時候，你越是試圖安慰對方“不要生氣”的時候，對方反而越憤怒。失落的時候也是一樣，越是安慰“不要哭了”，對方哭得越兇。就像蹺蹺板一樣，越是壓低自己，對方就會蹺得越高。你越是選擇壓抑自己，對方越是會得寸進(jìn)尺。就像兩只需要相互取暖的刺猬，只有掌握合適的距離，才不會互相傷害。感情中也是如此，空間度不能太遠(yuǎn)：雖然距離產(chǎn)生美，但是距離會產(chǎn)生間隙。人類是群居動物，天生就具有陪伴的需求。我們需要通過空間陪伴讓對方知道，I will always be there(我一直都在) ！時間度也不能太近：時間是最寶貴的，而且是永不可再生的資源，每個人都公平 地?fù)碛?span style="color: rgb(35, 31, 32);font-family: HelveticaNeue-Thin;">24小時，時間就是每個人的注意力，要求一個人把100%的注意力都傾注在伴侶身上，就等于剝奪了別人的生命。除去上班、吃飯、睡覺，留給伴侶可自由支配的時間已經(jīng)所剩無幾了。戀愛中的兩個人就像行星系統(tǒng)一樣，衛(wèi)星圍繞著行星公轉(zhuǎn)。離得太遠(yuǎn)，就會擺脫引力逃逸；離得太近，就會引力過大，碰撞毀滅。只有保持合適的距離，既相互依賴，又彼此獨(dú)立。關(guān)系緊密度太高了，也需要適當(dāng)留白，給彼此一個喘息思考的時間。當(dāng)眼里只有彼此的時候，我們也就失去了思考能力。每周跟對方約定好保留各自的自由時間，互不干涉，為感情增加呼吸感。 世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的。與其說兩個人的結(jié)合是1+1=2，不如用 0.5+0.5=1來形容更加貼切。我們每個人都是齒輪，只有彼此合理地耦合轉(zhuǎn)動，才能和諧順暢地運(yùn)轉(zhuǎn)起來。借用《春嬌救志明》里的一句話：兩個人維持一段好的關(guān)系不容易，不要因?yàn)樽隽耸裁椿蛘邲]做什么而破壞它。
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