生活節(jié)奏的不斷加快，不少年輕人患上了糖尿病。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，高血糖的危害很大。高血糖能夠加重糖尿病患者病情，增加誘發(fā)糖尿病的并發(fā)癥的可能。
糖尿病的誘因：
2、現(xiàn)在環(huán)境的污染，還會(huì)導(dǎo)致空氣中負(fù)氧離子含量劇減，人體攝取的負(fù)氧離子不足，這也是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)重要原因。
3、其他疾病引起的糖尿病，像冠心病與糖尿病也有著很緊密的聯(lián)系。
糖尿病可以引起哪些并發(fā)癥？
糖尿病的并發(fā)癥很多，比如心腦血管病、下肢血管病變、糖尿病腎病、白內(nèi)障、眼底視網(wǎng)膜出血、糖尿病足等，這些并發(fā)癥會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦，因此，糖友密切監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格控制血糖值，對(duì)身體各個(gè)器官出現(xiàn)的癥狀多加重視，從源頭防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
高血糖病人飲食禁忌
1、忌蜂蜜：蜂蜜張中含有大量的葡萄糖、果糖，是單糖，可以快速的被人體吸收，可使血糖快速升高，因此要忌食。除了蜂蜜之外，還需忌食一切含糖量較高的食物，如蜜餞、果汁、糖果、白面包、冰淇淋等，含糖量較高的水果也需忌食，如西瓜、柿子、芒果葡萄等。
2、忌辛辣食物：由于糖尿病本來(lái)就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴多飲煩躁的癥狀，如果再大量吃辛辣刺激的食物，可加重?zé)┛试餆岬陌Y狀，耗津液，傷身體。
3、忌酒：特別是啤酒，因?yàn)槠【浦泻宣溠刻?，也?huì)升高血糖。并且酒中的乙醇會(huì)加速藥物的代謝，是藥效發(fā)揮不充分，導(dǎo)致降糖效果差。
糖尿病人應(yīng)該怎么吃？
1、在食品選擇上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維素的食物以及足夠的水分，少吃鹽，減少膽固醇和炮和脂肪酸的攝入。
2、高血糖人群最重要是增加胰島素，控制血糖含量，青錢(qián)柳槐花菊花茶是《金匱要略》中降血糖的藥方。
方子包含的食材有青錢(qián)柳葉、槐花、菊花、苦瓜、桑葉，取青錢(qián)柳葉、槐花各5克、其余食材各3g，將所有的食材洗干凈后，放到鍋里文火煮1個(gè)小時(shí)后即可飲用，每天飲用2次。能有效的修復(fù)受損的胰島，增加胰島素的含量，從而控制血糖的水平，有效的降低血壓和血脂。
3、桑葉高良姜茶
做法：桑葉5克，雪蓮果葉子10克，高良姜5克，人參5克，一起煮茶喝。有降血糖的作用。菊科植物雪蓮果原產(chǎn)自南美安第斯山脈，研究發(fā)現(xiàn)，其葉子中含有類(lèi)胰島素物質(zhì)，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
4、桑葉槐實(shí)茶
桑葉1.5錢(qián)、刺玫果1.5錢(qián)、槐實(shí)1.5錢(qián)、山楂1.5錢(qián)。全部藥材加入水中煮沸數(shù)分鐘即可。也可沖入沸水燜10分鐘等茶味出后飲用。山楂性微溫，味酸甘，入脾胃肝經(jīng)，有消食健胃、降血糖、促進(jìn)葡萄糖分解的作用。
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