生活中，我們常常有這樣的感覺：有時候特別口渴，但不管怎么喝水，喝多少水，還是覺得不解渴，嘴唇很干。
如果不是因為最近生病所導致，復陽堂醫(yī)師告訴您，那很大可能是以下的兩個原因。
體偏陰虛（陰津虧損）
陰虛，其實是指體內津液虧損的病理現(xiàn)象。其中，涕、唾、精、津、汗、血、液這些津液總屬陰，所以可以理解“陰”就是人體各組織中的水分。
當某部位津液不足，就會造成陰虛。比如肺津液不足為肺陰虛，腎津液不足的為腎陰虛等。通常所說的陰虛，只著重肺、脾、腎三個部位。
陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，很容易導致肝火旺、胃火旺，所以會口干，但大量飲水也不能改變的情況。
陰虛體質的人要遵循滋陰清熱，滋養(yǎng)肝、腎的原則進行調理。除了在日常生活中要少吃辛辣和刺激的食物外，適當?shù)年幪撜{理飲品能夠更好的恢復身體機能。
配方：烏梅、桑椹、砂仁、甘草、百合、鮮蘆根、玉竹、肉桂
一般的陰虛癥狀，可以起到很好的調理效果。但如果自覺癥狀嚴重，除了日常飲食和調理之外，還要就醫(yī)，具體分辨清楚自己屬于哪種類型的陰虛，好更有針對性的調理。
體內濕氣重（津液輸布失常）
除了津液虧損外，另一個原因就是津液的運輸出現(xiàn)了問題。簡單的說，你的嘴唇需要水分滋潤，但是水分卻輸送不到這里。
津液能滋潤我們身體的所有器官、皮膚，讓皮膚有彈性，津液充足，整個人就會顯得水潤、有神采，反之則會感覺干巴巴的。
但津液的輸布，卻離不開肺脾腎。而脾胃，是其中的重中之重。
食物經過胃、大腸、小腸消化，成為了營養(yǎng)水液，之后脾胃會將轉化為津液，運化滋養(yǎng)全身。
但如果脾的運化能力差，那水液轉化不成津液，反而會停止體內，變成濕氣。
脾胃運化水液無力，直接導致津液產量不足，同時，脾陽氣充盛才能運化水液正常，現(xiàn)在體內水濕重，津液根本就難以向上運輸。
配方：蒲公英、淡竹葉、白扁豆、薏苡仁、藿香、茯苓、鮮蘆根
所以嘴巴干裂，喝水不止不管用，反而越喝越口干。因為過多的飲水反而會加重脾胃的負擔。
因此如果口干，也有可能是脾虛，體內濕重的原因，尤其在這個濕熱的季節(jié)。
如果確定是“濕氣”的原因，那么祛濕健脾不可少。像白扁豆、薏苡仁、藿香等均有祛濕的功能，也可以直接選用調配好的、口碑佳的祛濕飲品進行調理。
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