世界最豐富的資源藏在我們的腦海里，努力開發(fā)精神能源，讓它們在現(xiàn)實中實現(xiàn)，它們會聽命于我們。當我們堅定地朝目標邁進，精神力量隨時向堅定的意愿伸出援手，幫我們把想法和渴望變成明確的行動、事件與條件，讓我們得心應手地應對生活中產(chǎn)生的各種境遇。
刻意地去做一件事，這是顯意識的結(jié)果，我們需要把它們變成自發(fā)的意識。這樣就可以把我們的自我意識解放出來，關(guān)注其他。從顯意識到潛意識的轉(zhuǎn)變，其實就是從刻意到自覺再到習慣的改變。
認知
潛意識是宇宙精神的一部分，將混沌一片的宇宙分化為個體。當客觀想法被顯意識認為是正確的，就會傳遞到潛意識系統(tǒng)中，成為我們生命的一部分，此后這些想法就對推理辯論產(chǎn)生免疫了。
太陽神經(jīng)叢是分發(fā)能量的中樞機構(gòu)，將全身不斷產(chǎn)生的能量傳遞出去，在環(huán)繞身體的大氣中散播開來，就跟太陽一樣。如果太陽叢的輻射足夠強大，人的身上就會有很強的吸引力，充滿人格魅力。這樣的人會像周圍的人群揮發(fā)良好的能量。
當太陽叢系統(tǒng)失靈，功能紊亂時，人就處于情緒低迷狀態(tài)，對一切都提不起興致，通往身體各處的能量也就中止。思想上的困擾是由于提供給顯意識思想能量的通道不夠順暢。太陽叢是部分和整體的交匯點，在這里宇宙轉(zhuǎn)化為了個體。
顯意識思想的質(zhì)量決定著思維的質(zhì)量。當我們輻射出的能量越多，我們就會以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快樂的源泉。我們要做的一切，就是增強我們的電量，讓內(nèi)心光芒閃耀。
行動
1、煩惡的念頭就像寒流，會消減太陽叢的光芒；愉悅的念頭就像暖風，能給太陽叢升溫。
2、恐懼是貪心的惡魔，產(chǎn)生恐懼是因為自己不夠強大。當你通過實踐證明了自己足夠憑借思想的力量戰(zhàn)勝任何不利因素，你就沒什么可恐懼的了。
3、有期望才能有所得。集中內(nèi)心的關(guān)注點，關(guān)注你向往的目標；向潛意識傳遞你想要的目標，而不是想如何去實現(xiàn)它。
4、一張一弛是文武之道，放松是絕對必要的，緊張會讓精神活動反常和動蕩不安，產(chǎn)生憂慮、恐懼和焦急。
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