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心靈瑜珈課(6)——你就是世界的主人
你就是世界的主人
  
  世界能夠作用于人,但人也能夠作用于這個(gè)世界。在這種作用和反作用的因果過(guò)程中,人變得越來(lái)越強(qiáng)大。
  思想總是走在行動(dòng)之前,想得到才能做得到。因此,思想是行動(dòng)的原因,而你在生活中所經(jīng)歷的一切,都是思想的結(jié)果。有因才有果,如果你承認(rèn)這一點(diǎn),就不要再為過(guò)去那些不順心的經(jīng)歷而抱怨了,因?yàn)橐磺腥Q于你自己的思想,取決于你愿意不愿意把環(huán)境塑造成你所希望的樣子。
  世界上最豐富的資源就蘊(yùn)藏在我們的大腦里,我們的思想蘊(yùn)含著最豐富的寶藏。所以,努力開(kāi)發(fā)精神的能源吧,讓它們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn),它們會(huì)聽(tīng)命于你,一切驚人的創(chuàng)造力,都由此而來(lái)。
  無(wú)需向外界求助,你自己就是能量之源,沒(méi)有誰(shuí)比你更強(qiáng)大。只要你了解了你的潛能,然后堅(jiān)定不移地朝著目標(biāo)努力,你在生命的旅途中就不會(huì)被絆倒,就沒(méi)有任何困難能阻止你向前邁進(jìn),因?yàn)閮?nèi)心的潛能隨時(shí)會(huì)噴涌出來(lái)幫助你實(shí)現(xiàn)一切,幫助你把渴望變?yōu)槊鞔_的行動(dòng)、可實(shí)現(xiàn)的條件。
  我們已經(jīng)知道顯意識(shí)與潛意識(shí)。當(dāng)你刻意地去思考一件事,這是顯意識(shí)的結(jié)果。但我們還需要把它們變成自發(fā)的意識(shí),或者是潛意識(shí),這樣,就可以把我們深層的潛能引導(dǎo)出來(lái)。習(xí)慣漸成自然,在新一輪的輪回中,那些新的行動(dòng)又漸漸變成了自然的習(xí)慣,而心智卻越來(lái)越輕松,進(jìn)一步投入到其他的行動(dòng)中。從顯意識(shí)到潛意識(shí)的轉(zhuǎn)變,其實(shí)就是從刻意到自覺(jué)再到習(xí)慣的改變。
 
  • 太陽(yáng)神經(jīng)叢是潛意識(shí)的器官

  在人的神經(jīng)系統(tǒng)中,大腦—脊椎系統(tǒng)是顯意識(shí)發(fā)生的器官,太陽(yáng)神經(jīng)叢(交感神經(jīng)系統(tǒng))是潛意識(shí)發(fā)生的器官。

  • 顯意識(shí)與潛意識(shí)之間相互聯(lián)接
  • 迷走神經(jīng)是顯意識(shí)與潛意識(shí)相互連接的通道
  • 潛意識(shí)的運(yùn)行是自動(dòng)自發(fā)的

  一種想法一旦到達(dá)潛意識(shí),它就變成一臺(tái)“自動(dòng)機(jī)”,不再受顯意識(shí)當(dāng)中的判斷、推理的影響。潛意識(shí)不能進(jìn)行判斷或者推理,它只是執(zhí)行,它會(huì)導(dǎo)致完全自動(dòng)自發(fā)的行為。

  • 像太陽(yáng)一樣的太陽(yáng)神經(jīng)叢

  太陽(yáng)神經(jīng)叢這所以被稱為太陽(yáng)神經(jīng)叢,是因?yàn)樗裉?yáng)一樣是分發(fā)能量的中樞機(jī)構(gòu),把全身產(chǎn)生的能量不斷地傳遞出去。

  • 有活力的人,亦是太陽(yáng)叢發(fā)達(dá)的人

  一個(gè)人的太陽(yáng)叢越是強(qiáng)大,他就會(huì)變得越來(lái)越有吸引力,充滿人格魅力。這樣的人會(huì)向周圍的人群揮發(fā)良好的能量。他的出現(xiàn),不僅自己顯得精神百倍,也會(huì)給周圍的人帶來(lái)龍去脈溫暖,就像太陽(yáng)照耀大地一樣。

  • 缺乏活力的人,也是太陽(yáng)叢不發(fā)達(dá)的人

  當(dāng)太陽(yáng)叢系統(tǒng)失靈、功能紊亂時(shí),我們就會(huì)處于情緒低迷的狀態(tài),對(duì)一切都提不起興趣,像天空的陰云遮住了陽(yáng)光一樣,通往身體各個(gè)部位的能量運(yùn)輸不再通暢。我們就會(huì)受到精神、肉體上的種種折磨,前途也會(huì)變得一片暗淡。

  • 大腦做出最佳的判斷

  大腦—脊椎系統(tǒng)的使命是接受各種外界的信息,然后做出最佳的判斷,這一判斷在顯意識(shí)里完成,然后它將判斷的結(jié)果交付給潛意識(shí)執(zhí)行。

  • 太陽(yáng)叢是生命活力的中樞

  在我們的生命中,太陽(yáng)叢處于十分重要的位置,就像一個(gè)樞紐,是各種能量、力量的交匯點(diǎn)。在這里,宇宙轉(zhuǎn)化為個(gè)體,無(wú)形轉(zhuǎn)化為可見(jiàn),有限轉(zhuǎn)化為無(wú)限,寂滅轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造。

  • 太陽(yáng)叢里蘊(yùn)藏著我們?nèi)康臐撃?/strong>
  • 潛意識(shí)必須接受顯意識(shí)的引導(dǎo)
  • 顯意識(shí)的質(zhì)量決定著我們生命的質(zhì)量

  顯意識(shí)的質(zhì)量決定著我們思維的質(zhì)量,顯意識(shí)的品格決定著我們?cè)谏钪械钠犯?,從而最終決定著我們?cè)谌松械姆N種際遇。我們能夠輻射出的能量越多,我們就會(huì)以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快樂(lè)的、受益無(wú)窮的坦途。因此我們所要做的一切,就是發(fā)現(xiàn)我們的潛能,讓我們內(nèi)心的光芒照亮四面八方。

  • 用積極的信念引導(dǎo)太陽(yáng)叢

  煩惡的念頭就像是寒流,會(huì)削減太陽(yáng)叢的光芒,使這顆太陽(yáng)黯然失色;而愉悅的念頭就像春風(fēng),能使太陽(yáng)叢升溫,使太陽(yáng)叢的活動(dòng)更加活躍。才能、信心、勇氣、希望,積極的信念,就是太陽(yáng)叢的春風(fēng);而太陽(yáng)叢最主要的敵人就是恐懼,所以要徹底打垮、消滅這個(gè)敵人,把它驅(qū)逐出我們的身體,這樣就會(huì)使身體中的太陽(yáng)永遠(yuǎn)燦爛,不再被烏云遮蔽光芒。

  • 恐懼會(huì)吞噬太陽(yáng)叢的光芒

  只有把恐懼清除出你的內(nèi)心,你的太陽(yáng)叢才會(huì)重現(xiàn)光芒,陰霾將會(huì)消散,你會(huì)再次找到活力與能量的源泉,找到久違的快樂(lè)。

  • 恐懼源于憂慮

  產(chǎn)生恐懼是因?yàn)槲覀儞?dān)心自己不夠強(qiáng)大,對(duì)自己缺乏信心。只有當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己真的擁有了幾近無(wú)限的潛能時(shí),當(dāng)你通過(guò)實(shí)踐證明了自己可以憑借思想的力量戰(zhàn)勝任何困難,從而自覺(jué)地認(rèn)識(shí)到這種力量的時(shí)候,你就沒(méi)什么可恐懼的了,因?yàn)槟阒?,你遠(yuǎn)比恐懼更強(qiáng)壯有力。

  • 有期望的人會(huì)得到的更多

  正是因?yàn)槲覀儾桓覊?mèng)想,世界才會(huì)變得苛刻。擔(dān)心自己的弱小,使我們的許多思想深埋于陰暗之中,不見(jiàn)天日。有期望才能有所得。如果我們一無(wú)所望,我們就將一無(wú)所有;如果我們冀望頗多,我們將得到更多

  • 太陽(yáng)的能量來(lái)自于自己

  擁有太陽(yáng)的人,他們就像太陽(yáng)一樣輻射自己的勇氣、信心和力量;他們的心態(tài)向往著成功,他們的能量把障礙砸得粉碎,他們的勇氣把前進(jìn)道路上的懷疑、猶豫一掃而空,沒(méi)有什么能阻擋他們成功。

  • 你就是太陽(yáng)

  當(dāng)你意識(shí)到自己擁有太陽(yáng)時(shí),你就不會(huì)再畏懼黑暗。一旦認(rèn)識(shí)到自己完全有能力自覺(jué)地向外界輻射勇氣、力量與和和諧,我們也就認(rèn)識(shí)到了其實(shí)沒(méi)有什么可以畏懼,因?yàn)槲覀兞α繜o(wú)窮。

  • 開(kāi)始行動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)員必須通過(guò)艱苦的鍛煉才能變得強(qiáng)壯有力,我們也必須通過(guò)“做”來(lái)學(xué)習(xí)。只有把知識(shí)付諸實(shí)踐,才能獲得更深刻的認(rèn)識(shí)。

  • 每個(gè)人都可以讓自己的太陽(yáng)發(fā)光

  每個(gè)人都有不同的人生使命,科學(xué)家喚醒自己的太陽(yáng)叢,激發(fā)他的研究熱情;藝術(shù)家喚醒自己的太陽(yáng)叢,激發(fā)他的創(chuàng)作靈感。

  • 潛意識(shí)是顯意識(shí)的鏡子

  潛意識(shí)如同顯意識(shí)的鏡子,會(huì)準(zhǔn)確地對(duì)顯意識(shí)的意愿作出有力的回應(yīng)。那么,要想讓潛意識(shí)發(fā)揮你想要的功效,最簡(jiǎn)單的方法又是什么呢?那就是在內(nèi)心專注所向往的目標(biāo);當(dāng)你專注于此時(shí),潛意識(shí)就已經(jīng)開(kāi)始為你服務(wù)了。

  • 太陽(yáng)叢的激發(fā)會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的創(chuàng)造力
  • 天人合一

  宇宙之間自有規(guī)律運(yùn)行。潛意識(shí)和宇宙精神的規(guī)律是相合、統(tǒng)一的。借助于顯意識(shí)的中間作用,無(wú)限的宇宙精神匯聚在我們每一個(gè)人的潛意識(shí)當(dāng)中,被我們所掌握。

  • 駕馭無(wú)限的潛能

  萬(wàn)流奔騰,只歸東海。你只需要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地告訴潛意識(shí)你所想要的,而不必說(shuō)出你想去如何實(shí)現(xiàn)它,它就會(huì)自己開(kāi)始行動(dòng)。

  • 你的心中即有宇宙

  容納宇宙于你心中。潛意識(shí)是宇宙精神的一部分,混沌一片的宇宙因?yàn)槟愕念I(lǐng)悟而得以分化。

  • 有張有弛

  弓拉得太滿則易斷,一張一弛才是文武之道。放松絕對(duì)是必要的,可以使你駕馭潛意識(shí)的過(guò)程更加游刃有余。

 

本課重點(diǎn)

 

1、什么是顯意識(shí)的器官?

——是大腦—脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。

 

2、什么是潛意識(shí)的器官?

——是太陽(yáng)神經(jīng)叢(交感神經(jīng)系統(tǒng))。

 

3、身體的潛能、力量來(lái)源于哪一個(gè)器官?

——是太陽(yáng)神經(jīng)叢。

 

4、哪些不利因素會(huì)影響太陽(yáng)叢發(fā)揮功能?

——緊張、焦慮、不安的情緒狀態(tài)會(huì)削弱太陽(yáng)叢的功能,其中影響最嚴(yán)重的是恐懼感。

 

5、太陽(yáng)叢被干擾以后的后果是什么?

——我們將會(huì)失去勇氣、信心,失去能量之源,就像陽(yáng)光被烏云遮蔽一樣。

 

6、我們的潛能發(fā)生在哪里?又是如何被引導(dǎo)的?

——潛能產(chǎn)生于潛意識(shí),但要被顯意識(shí)所引導(dǎo)。

 

7、如何才能消滅恐懼感?

——只要我們認(rèn)識(shí)到我們的潛能足以應(yīng)對(duì)一切,就不再會(huì)感到恐懼。

 

8、太陽(yáng)叢如何被激活?

——集中精神,專注于你希望在生活中出現(xiàn)的境遇,就不再會(huì)感到恐懼。

 

9、為什么潛意識(shí)中的能量是無(wú)限的?

——因?yàn)樗c宇宙精神聯(lián)為一體,故而無(wú)窮無(wú)盡。 

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