今天說的這味藥，被稱為“婦科圣藥”，在婦科調(diào)理方子中十有八九會(huì)出現(xiàn)！你猜到了嗎？這味藥就是當(dāng)歸。 關(guān)于“當(dāng)歸”這個(gè)名字，有人認(rèn)為，它能調(diào)氣養(yǎng)血，使氣血各有所歸，故名當(dāng)歸。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：古人娶妻要嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，有思夫之意，故有當(dāng)歸之名。
當(dāng)歸藥效強(qiáng)大，常用來治療氣血不調(diào)之癥，但功效不止于此。01、當(dāng)歸補(bǔ)血有句話“血藥不容舍當(dāng)歸”，就是說補(bǔ)血方子里面必用當(dāng)歸。
當(dāng)歸入藥可細(xì)分為頭、身、尾三部分，功效各有側(cè)重。當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身主補(bǔ)血，當(dāng)歸尾主破血，而全當(dāng)歸則有補(bǔ)血活血的功效。一般處方中會(huì)寫明所用部位，如果只寫“當(dāng)歸”就給“全當(dāng)歸”。
當(dāng)歸補(bǔ)血的代表方為“四物湯”，取當(dāng)歸、熟地、白芍和川芎，加水煎服，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。02、當(dāng)歸活血除了補(bǔ)血，當(dāng)歸還能行血。因?yàn)楫?dāng)歸的辛味能走氣，令氣加速行走，氣行則血行。所以當(dāng)歸補(bǔ)血不留瘀，補(bǔ)而不滯。因?yàn)楫?dāng)歸能活血，所以當(dāng)歸有助祛斑，久負(fù)盛名的活血祛斑方“桃紅四物湯”，里面就用到了當(dāng)歸。
中醫(yī)認(rèn)為，臉上長(zhǎng)斑與體內(nèi)氣血運(yùn)行狀態(tài)息息相關(guān)，氣血運(yùn)行不暢，容易形成瘀血，瘀血沉積后形成斑點(diǎn)。而祛斑首先要把瘀血化掉！補(bǔ)血，就好比增加河道中的水量，更容易將沉積的淤泥沖刷掉。
03、當(dāng)歸潤(rùn)腸很多產(chǎn)后寶媽經(jīng)歷過難言之隱——便秘，如果本身還有痔瘡，那滋味就更酸爽了。因?yàn)楫a(chǎn)后要哺乳，不敢隨意用藥，但是便秘問題又不能放任不管。怎么辦呢？血虛導(dǎo)致的便秘，補(bǔ)血是關(guān)鍵。產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)血液流失較多，血虧容易便秘。明代大醫(yī)繆希雍曾用當(dāng)歸巧治產(chǎn)婦便秘，因?yàn)楫?dāng)歸補(bǔ)血，而且質(zhì)地油潤(rùn)能潤(rùn)腸，適合血虛型便秘。04、當(dāng)歸止咳當(dāng)歸還有治療咳嗽的效果，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，“當(dāng)歸，主咳逆上氣?！?/span>
《本草匯編》記載，咳嗽是肺氣上逆，而當(dāng)歸味辛散，可調(diào)理氣機(jī)，使肺氣下降。而且咳嗽大多因?yàn)殛幪撽枱o所附，而當(dāng)歸補(bǔ)血，血為陰性，所以補(bǔ)陰使氣降逆，從而止咳。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也將當(dāng)歸用于慢性支氣管炎的治療中，改善肺循環(huán)，緩解咳嗽。
雖然當(dāng)歸功效多多，但主為婦科用藥，毫不夸張的說，20歲-80歲女性都用得上。
20-30歲：痛經(jīng)問題
推薦醫(yī)圣張仲景的“當(dāng)歸生姜羊肉湯”
做法：當(dāng)歸三兩（9g），生姜五兩（15g），羊肉一斤（500g），加水燉煮，吃肉喝湯。
這道湯主要溫中補(bǔ)虛，祛寒止痛。
40-50歲：長(zhǎng)斑/閉經(jīng)
孫思邈在《千金翼方》中記載，當(dāng)歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。相關(guān)藥膳有“歸芪鴿肉湯”。
做法：鴿子1只、當(dāng)歸、黃芪、淮山藥、紅棗各20克，鴿肉切塊，加藥材和調(diào)料燉煮至肉爛，吃肉飲湯。
60-80歲：氣虛血虛
《內(nèi)外傷辯惑論》中記載的補(bǔ)血名方：當(dāng)歸補(bǔ)血湯。
做法：當(dāng)歸10g，黃芪50g，煎水飲，即可?；?qū)⒂昧吭黾?，煎成膏滋食也行?/span>
黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，當(dāng)歸補(bǔ)血和營，陽生陰長(zhǎng)，氣旺血生。
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