唐嫣婚礼视频直播,另类美女视频

愛情中該如何正確表達(dá)負(fù)面情緒？

青玖情感 >《待分類》

2021.03.22

關(guān)注

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

前幾天有一位來咨詢的朋友說“所有的咨詢師都要求我控制情緒，可是在這段感情中，并不全都是我的錯，我也有很多委屈?！?/span>

這位來咨詢的朋友錯解了“控制情緒”與“壓抑情緒”的區(qū)別，所有他才會對咨詢結(jié)果憤憤不平，對另一方心生怨言。

一旦你內(nèi)心產(chǎn)生這種“不公平”“不平衡”的想法時，你的另一半也一定會感受到，你和對方心里都不舒服，感情也就難以走下去。

在維持愛情或者挽回愛情的過程中，學(xué)會正確表達(dá)自己的負(fù)面情緒很重要。

一個不懂正確表達(dá)負(fù)面情緒的人，只會有兩種選擇，要么一直將負(fù)面情緒壓抑在心里，時間長了，很容易造成自己身心的疾病，不可取。

更何況我們每個人的言行舉止都與內(nèi)心想法掛鉤，一個內(nèi)心充滿抱怨責(zé)怪的人，又怎能偽裝出深愛對方的言行舉動呢？

要么將心中的憤懣化作槍林彈雨，不顧一切向?qū)Ψ桨l(fā)射，在擊中對方的同時，也傷害到自己。

兩個原本應(yīng)該親密無間的愛人，視對方如此生仇敵，感情走到這一步，還怎么談和和美美，相敬如賓的一輩子呢？

又有人表示“一旦將內(nèi)心的負(fù)面情緒說出來，這段關(guān)系也就完蛋了?！?/span>

其實(shí)，只有負(fù)面情緒的爆發(fā)才會破壞兩個人的關(guān)系，正確表達(dá)負(fù)面情緒從不會破壞關(guān)系，只會助推二人關(guān)系更親密。

因?yàn)橐粋€人在毫無防范的時候，莫名其妙遭受到另一方的攻擊，他的第一反應(yīng)就會是回?fù)?、抵抗，隨即兩個人爆發(fā)一場激烈的爭吵。

但如果你懂得正確表達(dá)負(fù)面情緒，讓另一方知道你負(fù)面情緒的來源，能通過你的負(fù)面情緒感知到你對他有要求，你需要他，

那么你的表達(dá)會喚起他內(nèi)心被需要的需求。

（在表達(dá)的時候，也可以用《非暴力溝通》中的內(nèi)容，通過觀察、感受、需要、請求的形式，表達(dá)自己想法，提出合理請求，達(dá)到有效溝通）。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

感知到自己的存在是被你所需要的，對方會很樂意滿足你的合理要求，在達(dá)到目標(biāo)的過程中，自己也感受到開心和滿足。

對方付出后，感受到你對他的認(rèn)可，也會覺得自己的付出是值得的，從而更愿意繼續(xù)為你付出。

并且挽回過程中，也要學(xué)會鋪墊正能量，在聊天交流的過程中，給對方輕松、簡單、愉快的情緒，

讓對方感知到你的生活是有意義有價值的，你是一個充滿正能量，永遠(yuǎn)對生活保持樂觀和前進(jìn)的人。

而不是一個整天垂頭喪氣，對社會對家人對愛人充滿怨氣，抱怨職場不公、社會黑暗....的負(fù)能量的人。

我們每個人都愿意與充滿積極的人接觸，因?yàn)檫@樣的人能帶動我們自己內(nèi)心向往美好、享受生命。

分手后對方內(nèi)心可能會很混亂，此時一些正能量恰恰是他當(dāng)前所需要的，讓一個人迷戀上另一個人的第一步，是讓他對你“上癮”，

和你聊天舒服，和你見面愉快，感受到自己被理解接納.......這種情緒上的“上癮”才能推動一個人再次接受你。

當(dāng)然，傳遞正能量的時候，對方回復(fù)不回復(fù)都不影響，只要我們的內(nèi)容帶到即可，總有一天會打動對方。

只要對方對你的負(fù)面情緒減少，他才更愿意與你聊天接觸。

你想挽回一個人，說明這個人對你有價值，同樣只有你展示給對方他所需要的價值，才能吸引他。

挽回的過程，也是提升自我價值，滿足對方需要的過程，你滿足對方的需求，對方才會考慮回到你身邊，滿足你的需求。

愛情中有四種價值：情感價值、情緒價值、生理價值、物質(zhì)價值。

在分手后，我們在挽回過程中最應(yīng)該重視的是情緒價值，即你讓對方在與你接觸時，感受到開心、愉快、滿足.....

你提供的情緒價值到位，對方對你的需求會上升，回復(fù)你的內(nèi)容也會變多。

也有人在挽回中得知，自己的前任已經(jīng)有了新歡，很是傷心欲絕。其實(shí)挽回對象有新歡并不是可怕的問題。

面對新歡問題應(yīng)該理性看待。第一點(diǎn)搜集材料，證實(shí)對方的新歡是真實(shí)存在的，而不是你的錯誤信息。

第二分析新歡。第一種新歡與你類型一致，可能代表對方并未放下你，只是用新歡填補(bǔ)自己的空虛，恰恰說明他對你的需要，

這時你要及時提供到價值和需要，滿足對方對你的需求感。

第二種新歡與你類型相反，可能代表對方對你的逃避，在短時間內(nèi)他可能會與新歡的感情急速上升，

因?yàn)樾職g與你類型相反，會輕松為對方提供到你無法滿足的需求，他會得到極快滿足。

當(dāng)對方處于這種情況時，你可以先后撤等待時機(jī)。

等他回歸到理性階段，才會發(fā)現(xiàn)新歡并不能滿足他全部需求，這時他一定會想到你。

遇到對的人不易，且行且珍惜。漫長相守的過程中，每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，為愛永恒。

青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實(shí)，給予希望的又不一定可信——我們保證會給你帶去最真實(shí)質(zhì)樸的分析！

挽回愛情，沒有你想象中的那么困難。挽回有任何疑惑，歡迎帶上你的問題，私信我。

點(diǎn)一下你會更好看耶

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

拯救愛情技巧：怎么挽回分手立馬有新歡的男人

人生下半場，拼的是情緒鈍感力

掌握“情緒價值”，挽回感情和提升親密關(guān)系中的“神器”

學(xué)會放下：人生的終極智慧

教師最重要的能力，是為學(xué)生提供“情緒價值”｜頭條

沐言戀愛學(xué)：是什么殺死了你的愛情？

更多類似文章 >>

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频