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嬰幼兒在母乳喂養(yǎng)期間如果出現(xiàn)上火癥狀，可能母親上火了，或者母親最近吃了上火食物，通過母乳把火氣傳給了孩子，所以母親在哺乳期間飲食營養(yǎng)清淡，調(diào)試好心理狀況，避免自己上火傳導給孩子。

添加輔食后如果寶寶出現(xiàn)上火癥狀，媽媽要看看是不是最近給寶寶吃了易上火的食物，例如油膩，肉食，或者是甜食過多等。寶媽們讓寶寶停止食用這類食物。然后在飲食上多加注意，以清淡為主，也可以讓寶寶吃一些去火的水果，還可以把蘋果、梨等水果煮水給寶寶喝。

觀察泡奶的寶爸是否經(jīng)常大力搖晃奶瓶，從而產(chǎn)生大量氣泡，孩子喝了氣泡豐富的奶液，容易出現(xiàn)脹氣和便秘，寶寶身體不適的話，哭鬧也增多了，積食消化不良也會導致孩子上火，需要幫助孩子消食清火。

孩子上火可能跟溫度有關，給孩子捂得比較嚴實，穿得比較多，孩子本身就是純陽之體，身體比較熱，穿得過多孩子更容易見風感冒，所以給孩子適當穿脫衣物，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，多給孩子喝水，保持口腔和鼻子濕潤，而且對于孩子清火有效。蒲公英菊花粉植物飲品，具有較好的清火功效，方便消食緩解積食，如果孩子的上火通過上述調(diào)節(jié)方法仍無效，考慮身體其他疾病，請盡快到兒科就診。