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　　寶寶的腸胃在很小的時(shí)候發(fā)育還不是很完善，有可能會造成積食，那么孩子積食怎么辦？媽媽們一起來了解一下吧！

　　寶寶積食的癥狀

　　寶寶積食多是因?yàn)槌詵|西不自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶積食對身體影響比較大，同時(shí)也伴有十分難受的表現(xiàn)。

　　1、厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時(shí)間。

　　2、免疫力低，會出現(xiàn)感冒、咳嗽反復(fù)的情況。

　　2、消化功能不好，也會容易腹脹。

　　防止寶寶積食的方法

　　1、科學(xué)喂養(yǎng)

　　媽媽總是擔(dān)心寶寶吃的少、吃不飽，擔(dān)心營養(yǎng)不夠，因此會不斷地給寶寶準(zhǔn)備各種營養(yǎng)美食，這其實(shí)是很不好的，孩子的腸胃發(fā)育還不是很完善，太多的營養(yǎng)食物會給孩子造成負(fù)擔(dān)。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動

　　家長可以多帶孩子到外面運(yùn)動運(yùn)動，多做運(yùn)動也可以鍛煉孩子的身體，讓孩子吃飯香，身體棒棒！

　　寶寶積食可以吃的食物

　　1、糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

　　2、薏米山藥粥

　　將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。