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中國(guó)飲食—八大菜系圖文譜三十輯【4】

蘇菜—鎮(zhèn)江肴肉
 
 
  1. 姜洗凈,切片;
  2. 蔥去根須,洗凈,切段;
  3. 將豬前蹄膀刮洗干凈,逐只用刀剖(不能偏),剔去骨(后蹄要抽去蹄筋),皮朝下平放在案板上,分別用鐵扦在瘦肉上戳一些小孔;
  4. 每只均勻地灑上硝水,再用粗鹽揉勻擦透,平放在缸內(nèi),進(jìn)行腌制,然后放冷水內(nèi)浸泡8 小時(shí)(夏天不泡),去掉澀味,取出刮去皮上污物,再用溫水漂洗干凈;
  5. 將蔥段、姜片裝入布袋,花椒、八角裝入另一布袋即為香袋,把口扎緊;
  6. 在大鍋內(nèi)放入清水5000毫升,加粗鹽400 克、白礬1.5 克,用旺火燒沸,撇去浮沫;
  7. 將豬蹄放入鍋內(nèi)(蹄皮朝上,逐層相疊,最上一層蹄皮朝下),燒沸后再撇浮沫;
  8. 將蔥姜袋和香料袋放入,加入料酒,蓋上竹箅子,上放清潔重物壓住蹄肉;
  9. 用小火煮約1.5 小時(shí)(保持微沸),將蹄肉上下翻換,蹄皮全部朝上,放入鍋內(nèi),再煮至九成爛(約3 小時(shí))出鍋,撈出兩個(gè)布袋,湯留用;
  10. 取直徑40 厘米、高4 厘米的平盆5 只,每只盆內(nèi)平放豬蹄2 只(皮朝下),5 只盆疊壓在一起,上面蓋空盆1 只,靜放20 分鐘;
  11. 將盆逐只移至鍋邊,舀入原湯,把盆內(nèi)油鹵沖一下再潷入鍋中;
  12. 將鍋內(nèi)湯鹵燒沸,撇去浮油,放入白礬1.5 克,添清水約250 克燒沸,再撇去浮油;
  13. 然后將湯鹵舀入蹄盆,淹滿肉面,放陰涼處冷卻凝凍(天氣熱時(shí),待涼透后放入冰箱凝凍),即成水晶肴蹄。
  14. 煮蹄的余鹵即為老鹵,可留作下次繼續(xù)使用。
  15. 上桌時(shí),改刀裝盤(pán),佐以姜絲、香醋,味道更好。 

  菜品口感 

  肴蹄肉紅皮白,光滑晶瑩,鹵凍透明,瘦肉香酥,肥肉不膩,食時(shí)佐以姜絲和鎮(zhèn)江香醋,更是別有風(fēng)味。
 
 
 
                                                                                蘇菜—糟扣肉

  1. 姜洗凈,切片;
  2. 蔥洗凈,打結(jié);
  3. 將豬五花肉刮洗干凈,入冷水鍋中,煮至五成熟時(shí),撈出再洗凈;
  4. 皮朝下放入內(nèi)有竹箅墊底的砂鍋中,加醬油100 克、白糖、料酒、蔥結(jié)、姜片和豬肉湯200毫升,用圓盤(pán)壓住,蓋上砂鍋蓋;
  5. 置中火上燒沸5 分鐘,再移小火上燜約30 分鐘,將肉取出涼透;
  6. 用一碗,倒入醬油5 克,將肉切成長(zhǎng)約9 厘米、厚約0.9 厘米的塊,皮朝下排入碗內(nèi);
  7. 把香糟用l00 克燜肉原汁調(diào)勻,鋪在肉面上,用玻璃紙封住碗口,上籠蒸約1 小時(shí),將肉翻扣在盤(pán)中即成。

  特點(diǎn):色澤醬紅,酥爛入味,肥而不膩,入口即化。

 
                                                蘇菜—西瓜雞
 

  1. 將雞敲斷腿骨,斬?cái)嗉构?、頸骨(均不能破皮),洗凈;
蔥打結(jié),姜切片備用;
  2. 冬筍洗凈切薄片后放開(kāi)水內(nèi)焯熟備用;
  3. 香菇洗凈切片;
  4. 將雞放入炒鍋內(nèi),加雞清湯(2000毫升),置在旺火上,燒沸后撇去浮沫,繼續(xù)燒5分鐘;
  5. 將雞取出洗凈后放入原鍋內(nèi),移在小火上,燒至八成熟取出,放入湯碗中;
  6. 原湯鍋加精鹽、黃酒燒沸,撇去浮沫,倒入盛有雞的湯碗中,放上蔥結(jié)、姜片,用一個(gè)圓盤(pán)蓋有碗上,上籠用旺火蒸約30分鐘至酥爛后取出,揀去蔥、姜;
  7. 在蒸雞的同時(shí),用小尖刀在西瓜(選擇圓正的)上端(約西瓜五分之一處)刻鋸齒形刀紋(深至瓜瓤)一圈,取出上部作瓜蓋;
  8. 挖去瓜瓤,在瓜皮上雕成圖案或文字,放入沸水中燙約2分鐘,至瓜皮變色(瓜內(nèi)不能滲入沸水)放在大碗內(nèi);
  9. 將雞(胸脯朝上)放入西瓜內(nèi),倒入煮雞的原湯;
  10. 將火腿、筍片、冬菇片,相間整齊地排放在雞胸脯上;
  11. 蓋上西瓜蓋兒,上籠用旺火蒸5分鐘取出即成。

                                               蘇菜—金陵鹽水鴨
 

  制作流程:
  1. 將宰殺后的肥仔鴨治凈,斬去小翅和腳掌,再在右翅窩下開(kāi)約6 厘米長(zhǎng)小口,從開(kāi)口處拉出氣管和食管,取出內(nèi)臟,放清水浸泡,洗凈血水,瀝干待用;
  2. 將鍋置于火上,放入精鹽、花椒,炒熟后裝入碗中;
  3. 將鴨子放在案板上,把熱椒鹽從翅下刀口塞入鴨腹晃勻;
  4. 用熱椒鹽擦遍鴨身,再用熱椒鹽從鴨頸的刀口處和鴨嘴塞入,然后將鴨放入陳鹵缸中腌制(夏季1 小時(shí)、春秋季3 小時(shí)、冬季4 小時(shí)),然后取出在翅下刀口放入姜片少許、蔥結(jié)適量、大料少許;
  5. 將湯鍋置火上,舀入清水2500毫升至沸,放入生姜少量、蔥結(jié)適量、大料少許,改用微火;
  6. 取一根12 厘米長(zhǎng)的空心蘆管插入鴨子肛門(mén)內(nèi),將鴨腿朝上,頭朝下放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,燜約20 分鐘;
  7. 轉(zhuǎn)用中火,待鍋邊起小泡時(shí),揭開(kāi)鍋蓋,提起鴨腿,將鴨腹中的湯汁瀝入鍋內(nèi);
  8. 復(fù)將其按入湯中,使鴨肚內(nèi)灌入熱湯,如此反復(fù)3~4 次后,再用微火焐約20 分鐘取出;
  9. 抽出蘆管,瀝去湯汁,冷卻后剁成小塊,在盤(pán)內(nèi)擺成整鴨形狀即成。 

  特點(diǎn):皮色玉白,鴨肉微紅,質(zhì)地細(xì)嫩,皮肥骨香。

 
 
                                               蘇菜—珊瑚桂魚(yú) 

  原料: 

  桂魚(yú)一條(約重1750克),小蔥50克,姜25克,植物油500克(實(shí)耗250克),淀粉1000克,番茄醬200克, 白糖200克,白醋50克,精鹽,黃酒各適量。 

  制法: 

  桂魚(yú)洗凈后,斬下頭尾,剔下兩片魚(yú)肉,皮朝下,肉朝上,用麥穗花刀進(jìn)行改刀,同頭尾一起用蔥、姜、鹽、黃酒調(diào)上味,拍上干淀粉,待用。鍋至旺火,加入油,燒至8成熱,將魚(yú)頭尾炸制成熟,再將魚(yú)身炸成珊瑚狀,裝 入盤(pán)內(nèi),擺上頭尾成全魚(yú)形。另將一鍋置旺火放入植物油,姜末,下入用番茄醬,白糖,白醋制成的酸甜番茄汁,勾成油芡澆在珊瑚桂魚(yú)上即成 。
 
 
 
                                               蘇菜—松鼠鱖魚(yú)

  “松鼠鱖魚(yú)”是蘇州地區(qū)的傳統(tǒng)名菜,在江南各地一直將其列作宴席上的上品佳肴。用鱖魚(yú)制菜各地早有,一般以清蒸或紅燒為主,而制做形似松鼠的鱖魚(yú)菜肴則首先是蘇州地區(qū)。相傳清代乾隆皇帝下江南時(shí),曾微服至蘇州松鶴樓菜館用膳,廚師用鯉魚(yú)出骨,在魚(yú)肉上刻花紋,加調(diào)味稍腌后,拖上蛋黃糊,入熱油鍋嫩炸成熟后,澆上熬熱的糖醋鹵汁,形狀似鼠,外脆里嫩,酸甜可口,乾隆皇帝吃后很滿意。后來(lái)蘇州官府傳出乾隆在松鶴樓吃魚(yú)的事,此菜便名揚(yáng)蘇州。其后,經(jīng)營(yíng)者又用鱖魚(yú)制作,故稱“松鼠鱖魚(yú)”,不久此菜便流傳江南各地。清代《調(diào)鼎集》記載:“松鼠魚(yú),取(魚(yú)季)魚(yú)肚皮,去骨,拖蛋黃,炸黃,炸成松鼠式,油、醬燒”。此菜從創(chuàng)制至今已有二百多年的歷史,現(xiàn)在它已聞名中外,成為中國(guó)最著名的菜肴之一。 

  原料:鮮活鱖魚(yú)1條(重750克左右),熟蝦仁30克,熟筍丁、水發(fā)香菇丁各20克,青豌豆15粒,紹酒25克,精鹽、蔥白段各11克,綿白糖200克,白醋、番茄醬、鮮湯各100克,蒜末2.5克,干淀粉60克,濕淀粉35克,麻油15克,熟豬油1500克(約耗200克)。 

  做法:一、將鱖魚(yú)去鱗去鰓,剖腹去內(nèi)臟,洗凈。齊胸鰭斜切下魚(yú)頭,從魚(yú)頭下巴處順長(zhǎng)剖開(kāi),用刀面輕輕拍平,并沿脊骨兩側(cè)平片至尾部(魚(yú)尾勿斷),斬去脊骨,片去胸刺。然后在魚(yú)肉上先直刻(刀距約1厘米)、后斜剖(刀距3厘米),深至魚(yú)皮(勿破皮),成菱形刀紋。接著用紹酒15克、精鹽1克放碗內(nèi)調(diào)勻,抹在魚(yú)頭和魚(yú)肉上,再滾上干淀粉,用手拎起魚(yú)尾抖去余粉。 

  二、番茄醬放入碗內(nèi),加鮮湯、糖、醋、酒10克、鹽10克、濕淀粉,攪拌成調(diào)味汁。 

  三、炒鍋上旺火,下豬油燒至八成熱,將兩片魚(yú)肉翻卷,翹起魚(yú)尾成松鼠形,然后一手拎起魚(yú)頸部,一手用筷子夾住另一頭,放入油鍋中稍炸成形,然后全身放入炸至呈淡黃色撈起,待油溫升至八成熱時(shí)再放入復(fù)炸至呈金黃色,撈出放在盤(pán)中,裝上魚(yú)頭拼成松鼠形。鍋內(nèi)留油少許,下蔥段煸香撈出,再加蒜末、筍丁、香菇丁、豌豆炒熟,倒入調(diào)味汁,旺火燒濃后,加熟豬油75克和熟蝦仁炒勻,淋入麻油,起鍋澆在魚(yú)身上即成。 

  特點(diǎn): 色澤金黃,形似松鼠,外脆里松,甜中帶酸,鮮香可口。 

  掌握關(guān)鍵:①要用鮮活鱖魚(yú)烹制,才能做到肉嫩味鮮。②刀工要精巧,使成菜形似松鼠。③調(diào)味汁既要酸甜適口,又要薄而稠濃,使魚(yú)入味。
 
 
 
                                               蘇菜—八寶釀香瓜

  【特點(diǎn)】 糯軟香甜,味美可口。  

  【原料】    

  黃皮香瓜一個(gè)。 糯米50克、去核蜜棗35克、青梅15克、糖蓮子25克、金桔餅15克、香櫞條15克、熟白果肉25克、核桃仁30克、生豬板油40克。白糖75克、淀粉10克。   

  【制作過(guò)程】    

  香瓜削去皮,在瓜蒂處開(kāi)7厘米見(jiàn)方的口,取下作蓋,掏出瓜瓤子。放在清水中洗凈,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米)。糯米淘洗干凈。放入盤(pán)中,上籠蒸后取出,用白糖拌和,從方口處填入瓜中,蓋上方蓋,放在碗中,上籠蒸20分鐘取出,將瓜方口向上放入湯盤(pán)中,四周圍糯米飯。炒鍋上火,舀入清水,放入白糖燒沸,用水淀粉勾芡,澆在香瓜上即成。 
 
 
                                          蘇菜—揚(yáng)州干絲

  揚(yáng)州干絲,又叫大煮干絲 

  【典故】“揚(yáng)州好,茶社客堪邀。加料千絲堆細(xì)縷,熟銅煙袋臥長(zhǎng)苗,燒酒水晶肴。” 上為清代惺庵居士《望江南》詞,形象生動(dòng)地描繪了清代揚(yáng)州的居民品嘗“加料干絲”的情景,頗似一幅生動(dòng)的風(fēng)俗畫(huà)?;磽P(yáng)菜中豆腐制品花色品種極多,“大煮干絲”又稱“雞汁煮干絲”,風(fēng)味之美,歷來(lái)被推為席上美饌。清代乾隆皇帝六下江南,揚(yáng)州地方官員曾呈上“九絲湯”以“寵媚乾隆”。“九絲湯”系用干絲外加火腿絲、筍絲、銀魚(yú)絲、木耳絲、口蘑絲、紫菜絲、蛋皮絲、雞絲烹調(diào)而成,有時(shí)還外加海參絲、蛭干絲或燕窩絲。又因豆腐干本身滋味很薄,要想入味,必需借用滋味鮮醇的雞汁,多種佐料的鮮香味經(jīng)過(guò)烹調(diào),復(fù)合到豆腐干絲里,吃起來(lái)爽口開(kāi)胃,異常珍美,令人食之不厭?,F(xiàn)今大煮干絲,比之“九絲湯”,已有了很大發(fā)展,以干絲、雞絲為主,干絲潔白,外加鮮蝦仁,綴以各種配料,稱為什錦干絲,色彩美觀,其味更鮮。 “大煮干絲”刀工要求極為精細(xì),“鸞刀應(yīng)俎,霍霍霏霏”,一塊白干,廚師經(jīng)加工可片成18片,切出的干絲不僅整齊、均勻,而且其粗細(xì)不能超過(guò)火柴桿。大煮干絲的佐料還要求按季節(jié)不同而有變化,春季,舊時(shí)用竹蟶入味,以海鮮增味;夏季宜脆,用脆膳絲與干絲同煮,使菜肴干香味爽;秋季用蟹黃,湯汁金黃,鮮味濃重;冬季宜用野蔬,嬌嫩翠綠,色彩和諧,增色添香。大煮干絲不僅譽(yù)滿全國(guó),而且被國(guó)外來(lái)賓譽(yù)之為“東亞名肴”。  

  【原料】 

  主料:方豆腐干400克。 

  配料: 熟雞絲50克,蝦仁50克,熟雞肫片25克,熟雞肝25克,熟火腿絲10克,冬筍絲30克,淖水的豌豆苗10克。調(diào)料:蝦子3克,精鹽6克,白醬油10克,雞清湯450克,熟豬油80克。  

  【制法】 

  1.選用黃豆制作的白色方豆腐干(方干要求質(zhì)地細(xì)膩,壓制緊密),先片成厚0.15厘米的薄片,再切成細(xì)絲,然后放入沸水中浸燙,用筷子輕輕翻動(dòng)撥散,瀝去水,再用沸水浸燙2次,每次約兩分鐘撈出,用清水漂洗后再瀝干水分,即可去其黃泔水的苦味。  

  2.炒鍋上旺火,舀入熟豬油25克,燒熟,放入蝦仁炒至乳白色,起鍋盛入碗中。  

  3.鍋中舀入雞湯,放干絲。再將雞絲、肫肝、筍放入鍋內(nèi)一邊,加蝦子、熟豬油55克置旺火上燒約15分鐘。待湯濃厚時(shí),加白醬油、精鹽。蓋上鍋蓋燒約5分鐘離火,將干絲盛在盤(pán)中,然后將肫、肝、筍、豌豆苗分放在干絲的四周,上放火腿絲、蝦仁即成。  

  【制作關(guān)鍵】 此菜豆腐干要好,切得要細(xì),且要燙透,去盡黃泔味。煮時(shí)要透,不可缺蝦子、豬油、高湯。 

 
 
                                                   蘇菜—富春雞

  【特點(diǎn)】 色呈醬紅,油光可鑒,雞蛋酥香,易于消化。  

  【原料】    

  活仔母雞一只(重約750克)。 熟雞蛋100克、筍片25克、水發(fā)香菇15克、雞肫肝50克。醬油25克、紹酒35克、白糖15克、蔥25克、姜25克、精鹽10克、芝麻油25克、花生油1000克(實(shí)耗油125克)。   

  【制作過(guò)程】    

  將雞洗凈,從腋下開(kāi)口,取出內(nèi)臟,洗凈,連同燉肝一起放入水鍋中,煮熟撈出。將鍋置火上,舀入花生油,燒至八成熱(約200℃)時(shí),將雞投入炸至金黃色撈出,把雞蛋放入炸至表面起皺紋,蔥炸成金黃色。將雞、肫肝、雞蛋放入內(nèi)有竹箅墊底的砂鍋內(nèi),加入醬油、紹酒、白糖、蔥姜,舀入清水淹沒(méi)雞身,上旺火燒沸。撇去浮沫,壓上平盤(pán)加蓋,移微火燜1小時(shí)30分鐘離火,去掉竹箅、蔥姜,撈出肫肝切片。把香菇、筍片相間地放在雞身上,放入精鹽,再將砂鍋上火燒沸,淋芝麻油即成 
 
 
                                         蘇菜—紅燒魚(yú)頭

  【原料】 
  魚(yú)頭 紅柿子椒、蔥、姜 鹽、雞精、白糖、燒酒、辣醬 
  【做法】 
  1、取一容器,將魚(yú)頭洗凈后放入,加入姜片、蔥段、燒酒、鹽、雞精腌制10-20分鐘,紅柿子椒切成絲備用;
                                                蘇菜—清燉兔子

  【原料】 
  鮮兔肉1500克。水發(fā)冬菇25克、冬筍50克、凈豬五花肉350克、青菜心75克。精鹽12克、味精7.5克、紹酒25克、花椒5克、胡椒粉1克、芝麻油3克、蔥姜各15克。 
  【做法】 
  兔肉洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的塊,入清水中浸泡4小時(shí),撈出放盆內(nèi),用精鹽、紹酒、蔥姜、花椒腌制4小時(shí),再用清水洗凈。五花肉切成小丁待用。將兔肉放水鍋中出水,撈出洗凈。將兔肉、豬肉丁、雞清湯、蔥姜、紹酒放入砂鍋,上火燒沸,撇去浮沫,加蓋移至微火燉至兔肉酥爛,揀去蔥姜,加入冬菇、冬筍、青菜心燒沸,放入味精、胡椒粉,淋上芝麻油即成。若配蒜泥蘸食,更別具風(fēng)味。 


  2、坐鍋點(diǎn)火倒入適量油,待油溫七成熱時(shí)放入魚(yú)頭煎成兩面微黃后取出,原鍋中,放入蔥姜煸炒,加入辣醬、雞精、白糖,倒入適量開(kāi)水,燒開(kāi)后再放入魚(yú)頭中火燉10-15分鐘;
     3、燉好后先將魚(yú)頭取出,湯中加入燒酒、水淀粉勾芡,出鍋淋在魚(yú)身上,再撒上蔥花、紅柿子椒絲即可。  
  【特色】 
  鳙魚(yú)- 鳙魚(yú),亦稱花鰱、胖頭魚(yú)。魚(yú)綱,鯉科。
 
 
                                                蘇菜—砂鍋豆腐

  材料:      
  嫩豆腐150克、胡蘿卜50克、菜心100克、腐竹、水發(fā)粉絲100克
  制作方法: 
  豆腐切塊焯水后撈出,粉絲、腐竹泡發(fā),胡蘿卜切塊;砂鍋內(nèi)放粉絲、腐竹、胡蘿卜,在放入豆腐,加雞清湯,調(diào)好味后大火燒開(kāi),小火煨至入味,淋香油即成。
 
 
                                                蘇菜—白汁乳狗

  原料:
  乳狗肉750克。 熟火腿片25克、水發(fā)香菇35克、冬筍150克、青菜心250克。精鹽15克?;ㄉ?00克、味精12克、蔥姜各15克、紹酒35克、胡椒粉7.5克、芝麻油5克)。
  制作方法:
  將乳狗宰殺后,煺毛,去掉內(nèi)臟、頭。腳和光脊,洗凈斬成4厘米見(jiàn)方的塊,。放入水鍋中出水?;鹜?、香菇切片。炒鍋置火上燒熱,放花生油燒至二成(約50℃)熱,投入蔥姜炸出香味,放入狗肉略煸,加紹酒、肉湯燒沸后移小火燒至酥爛。再加精鹽轉(zhuǎn)旺火收濃湯汁,放入胡椒粉、味精,淋芝麻油裝盤(pán)。將火腿片、香菇片,青菜心、冬筍等,用鍋中留下的汆汁略燴后澆在盤(pán)中的狗肉上即成。

 
 
                                              蘇菜—雞腿扒烏參
 

  雞腿扒烏參的特色:此菜海參軟爛,雞腿肥鮮,火腿香,筍片脆,湯汁醇厚。 
  雞腿扒烏參的制作材料:
  主料:海參(水浸)150克,雞腿750克
  輔料:蝦籽10克,冬筍400克,火腿20克,油菜心30克,
  調(diào)料:黃酒25克,鹽10克,醬油50克,糖色15克,味精1克,大蔥5克,姜3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)3克,豬油(煉制)100克,雞油50克,花生油100克 
  雞腿扒烏參的做法:
  1. 將海參洗凈,背朝下攤平,直剞十字刀紋;
  2. 雞腿洗凈,用潔布吸去水;
  3. 油菜心洗凈后削成橄欖形,剞十字刀紋;
  4. 冬筍洗凈切薄片;
  5. 將蔥打結(jié),姜切片備用;
  6. 淀粉(3克)放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉(5克);
  7. 炒鍋放在旺火上燒熱,加入花生油燒至四成熱,放入菜心過(guò)油,至翠綠撈出;
  8. 待油七成熱時(shí),用糖色抹勻雞腿,逐只放入炸至金黃色,倒入漏勺,瀝去油;
  9. 原鍋仍放在旺火上,舀入雞清湯500克,放入雞腿燒沸,蓋上鍋蓋,移小火上燜約1小時(shí),鍋離火口,撈出稍涼,剔去腿骨;
  10. 將雞腿、海參放入內(nèi)有竹墊的沙鍋中;
  11. 炒鍋放在旺火上燒熱,加入熟豬油,至五成熱,放入蔥結(jié)、姜片炸香,加入雞清湯500克和燒雞腿的湯,加黃酒、蝦籽、醬油、精鹽、放入冬筍片燒沸;
  12. 撇去浮沫,倒入海參沙鍋中,蓋上鍋蓋,放在中火上燒沸,移小火上燜約1小時(shí),揭蓋;
  13. 揀去蔥、姜,取出竹墊,加味精,用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,放入火腿片,青菜心燒沸;
  14. 離火,撒上胡椒粉,淋入熟雞油即成。
  制作要訣:預(yù)備花生油1000克,實(shí)耗約100克。
 
 
                                     蘇菜—花果黃魚(yú)

  花果黃魚(yú)的制作材料:主料:黃魚(yú)1條(約1000克),食用油2000克,番茄醬50克,蜜桔2個(gè),桂圓8個(gè),糖水菠蘿100克,白糖100克,紅櫻桃10粒,蘋(píng)果肉50克,雞蛋2個(gè),濕淀粉50克,生姜、蔥各15克,紹酒20克,精鹽、味精少許,果汁200克。 
  花果黃魚(yú)的做法:
  1、將黃魚(yú)去鱗,用筷子從魚(yú)口至腹中攪出內(nèi)臟,洗凈,從頭部向尾部斜刀剞7刀,另一面同法剞好。用蔥姜、紹酒、精鹽、味精擠成蔥姜味汁,將魚(yú)腌漬入味。雞蛋、濕淀粉攪成糊。  
  2、炒鍋上火放油至7成熱時(shí),將黃魚(yú)均勻地抹上蛋糊,入油鍋炸至成形,再用小火炸透。炸魚(yú)的同時(shí)另用炒鍋上火,把番茄醬略炒后,加入果汁、糖、蜜桔、菠蘿、桂圓、蘋(píng)果肉、櫻桃,燒開(kāi)后勾芡,淋明油,澆到魚(yú)身上即成。 

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