一個(gè)人的自我觀念是在與他人的交往中形成的，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是其他人對(duì)于自己看法的反應(yīng)，它所具有的這種自我的感覺是有別人的思想，別人對(duì)于自己的態(tài)度所決定的。稱為“鏡中我效應(yīng)”。
“鏡中我效應(yīng)”由美國社會(huì)學(xué)家查爾斯.霍頓.庫利1902年提出的
這個(gè)理論與“不要在意他人的看法”相反，但都有道理。對(duì)于“鏡中我效應(yīng)”其實(shí)已經(jīng)在童年時(shí)期留下了銘記。人們常說：父母是孩子的鏡子。
當(dāng)孩子出生時(shí)，接觸的第一個(gè)人是父母。他們并知道自己是誰。從0到6個(gè)月還認(rèn)為和母親是一體的。所以，他們的自我建立在父母對(duì)他們的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)上，來主導(dǎo)他們對(duì)自己的認(rèn)知。
因此在埋怨，批評(píng)，責(zé)備環(huán)境下生長的孩子，自信心會(huì)欠缺。當(dāng)他們?cè)诒磉_(dá)自己的時(shí)候，會(huì)習(xí)慣性的看著父母的眼睛，想從里面讀出贊同或者反對(duì)，為了追求贊同，往往說出趨向于父母意見的想法。
在成長的過程中，把這種心理往外投射，會(huì)羞于和陌生人談話；對(duì)老師，對(duì)上司有敬畏感。對(duì)待他人的評(píng)價(jià)也會(huì)很在意。
而在鼓勵(lì)贊同環(huán)境下成長的孩子，能更自信的表達(dá)自己，從小父母給他們種下獨(dú)立的種子。長大后，把這種認(rèn)知往外延伸。
太在意別人，會(huì)影響人生體驗(yàn)，會(huì)覺得累，好像生活是為了別人。
每個(gè)人的評(píng)價(jià)不盡相同，源于各自走過的路，讀過的書。但所有取得成就的人都是在忽視別人的看法，堅(jiān)持自己，最終走出一條與眾不同的路。
這種例子有很多，像馬云等都眾所周知，那舉一個(gè)知名度相對(duì)小一點(diǎn)的。
《重返狼群》的作者李微漪，從小特立獨(dú)行。把小狼格林帶到城市里飼養(yǎng)，大了之后帶回草原，最終重返狼群，也因把這個(gè)經(jīng)歷寫成了書而變得知名。
要減少從眾，忽略別人的評(píng)價(jià)，首先要多讀書，通過書籍去了解人性。當(dāng)你知道的越多，越能理解為什么這個(gè)人這樣說？那個(gè)人那樣講。找到事物的本質(zhì)，也就樹立了自己的見解。
通過堅(jiān)持去影響他人，從開始的質(zhì)疑，到最終的贊同。其實(shí)不管質(zhì)疑還是贊同，都要堅(jiān)持走自己的路。
寒山問拾得：世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我、如何處置？
拾得曰：忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要管他，再過幾年你且看他。
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