早在1879年心理學(xué)就脫離哲學(xué)母體，成為了一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。可是一百多年過(guò)去了，如今還是有一些人質(zhì)疑心理學(xué)的科學(xué)性。
我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，也曾多次遇到周?chē)挠H朋或者學(xué)生、來(lái)訪者詢(xún)問(wèn)，心理學(xué)有沒(méi)有用？心理學(xué)可不可以幫助人？心理學(xué)是不是一門(mén)真正的科學(xué)。
于是，在此引用美國(guó)圣克拉拉大學(xué)心理學(xué)教授發(fā)表在“Psychology Today"（今日心理）中的這篇文章，以解答“心理學(xué)是否是科學(xué)”這個(gè)重要又難以說(shuō)清的問(wèn)題。
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我記得，第一次聽(tīng)說(shuō)“物理學(xué)家嫉妒”這個(gè)詞是在一次講座中。主講者是一位非常著名的心理學(xué)教授，他當(dāng)時(shí)正站在黑板前講解一個(gè)復(fù)雜的理論。
他畫(huà)了一些方框、箭頭，并將它們連接成內(nèi)部循環(huán)的網(wǎng)狀圖，且努力解釋該圖形。這個(gè)冗長(zhǎng)乏味的講解過(guò)程持續(xù)了15分鐘，之后，心理學(xué)家似乎意識(shí)到，他的聽(tīng)眾可能會(huì)不耐煩，于是就講了下面這個(gè)笑話：
“有時(shí)候，我認(rèn)為心理學(xué)家是故意賣(mài)弄一些心理學(xué)專(zhuān)有名詞，因?yàn)槲覀兗刀饰锢韺W(xué)家”，聽(tīng)他這么說(shuō)，大家都笑了。
雖然，心理學(xué)家很容易的達(dá)成了他的目的，讓氣氛變得更加輕松歡快一些，但是我發(fā)現(xiàn)，我自己被他的措詞弄得有些困擾。
我想知道，是否心理學(xué)家真得會(huì)嫉妒他們的物理學(xué)家同事，僅僅因?yàn)闆](méi)有人會(huì)懷疑物理學(xué)家是真正的科學(xué)家，卻會(huì)懷疑心理學(xué)家是科學(xué)家。
這個(gè)聽(tīng)上去無(wú)關(guān)痛癢的笑話，似乎在暗示心理學(xué)不是一門(mén)真正的科學(xué)。
問(wèn)題來(lái)了：心理學(xué)是一門(mén)獨(dú)立的科學(xué)還是應(yīng)該將它歸為人類(lèi)學(xué)門(mén)下，成為人類(lèi)學(xué)的一個(gè)分支，比如哲學(xué)、神學(xué)或者文學(xué)？
我承認(rèn)，這的確很難歸類(lèi)。作為一個(gè)心理學(xué)家，我經(jīng)常被質(zhì)問(wèn)，“你不是真得認(rèn)為心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)吧？”
鑒于此，我們必須得花一些時(shí)間來(lái)考慮：什么是科學(xué)？
關(guān)于科學(xué)的定義，主要有以下兩種不同的觀點(diǎn)：
一種觀點(diǎn)認(rèn)為，科學(xué)必須要有高度精確的測(cè)量。
比如，生物學(xué)家將細(xì)胞放到高倍顯微鏡下，來(lái)觀測(cè)細(xì)胞；天體物理學(xué)家，用驚人的小數(shù)點(diǎn)來(lái)確定宇宙膨脹率；化學(xué)家也可以非常精確的測(cè)定暴露在冷、熱或者其他任何條件下分子的變化。
如果用此種觀點(diǎn)去判定，心理學(xué)很顯然不符合科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。
比如，診斷抑郁癥，我們現(xiàn)在最常使用的也是最好的方法就是通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)來(lái)評(píng)估，但是這種方法并不很精確，因?yàn)槿藗冇锌赡苋鲋e或者自我欺騙。我們或許還可以通過(guò)FMRI（功能性磁共振成像）或者其他類(lèi)似的大腦掃描方法來(lái)判斷，但這也不是診斷抑郁癥的最直接的方式。
認(rèn)知心理腦實(shí)驗(yàn)
因?yàn)闉榱伺靼壮尸F(xiàn)在屏幕中的大腦活動(dòng)的斑點(diǎn)與我們現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)有什么關(guān)系，我們還得詢(xún)問(wèn)當(dāng)事人。
就像社會(huì)學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)和其他社會(huì)科學(xué)一樣，心理學(xué)依靠的是間接測(cè)量。而所有這些領(lǐng)域，眾所周知，都是真正的科學(xué)。
所以，測(cè)量的精確度并不是評(píng)判科學(xué)性的最好標(biāo)準(zhǔn)。
另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，任何使用科學(xué)方法的研究領(lǐng)域都屬于科學(xué)。
就像所有科學(xué)家一樣，心理學(xué)研究者首先是形成假設(shè)，然后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)，最后仔細(xì)分析所獲得的實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出結(jié)論。心理學(xué)學(xué)術(shù)期刊中發(fā)表的研究基本都是這樣做的。
斯金納箱
因此，如果用此種觀點(diǎn)去判定，心理學(xué)當(dāng)然就是科學(xué)。
那么，為什么還會(huì)有人質(zhì)疑心理學(xué)的科學(xué)性呢？
問(wèn)題在于，大眾媒體中關(guān)于心理學(xué)的許多文章不是以科學(xué)為基礎(chǔ)的。
心理自助書(shū)籍、心理播客平臺(tái)、心理學(xué)網(wǎng)站等經(jīng)常會(huì)宣傳一些尚未被科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)的觀點(diǎn)。雖然大部分專(zhuān)業(yè)期刊所代表的學(xué)術(shù)領(lǐng)域都是科學(xué)的，但是他們很難進(jìn)入公眾視野。
有時(shí)由于懶惰，一些心理學(xué)家更喜歡分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，而不是科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)。
而且，每個(gè)人對(duì)心理學(xué)工作方法，似乎都有著自己的觀點(diǎn)。
比如，我們會(huì)主觀地認(rèn)為“異性相吸”。意思是說(shuō)，具有不同人格特質(zhì)和價(jià)值觀念的兩個(gè)人，會(huì)因?yàn)榛パa(bǔ)，形成更好的親密關(guān)系，而心理學(xué)的科學(xué)研究顯示，不是這樣的。
事實(shí)上，最長(zhǎng)久的親密關(guān)系往往來(lái)自?xún)蓚€(gè)深度相似的個(gè)體。
每一年，當(dāng)我在課堂上與學(xué)生們分享這個(gè)例子時(shí)，一些同學(xué)就會(huì)舉起他們的手，說(shuō)“我的伴侶和我完全相反，而我們相處得很好。這就證明研究結(jié)論是錯(cuò)誤的?！?/span>
好的科學(xué)要有質(zhì)疑精神，尤其是我們習(xí)以為常的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。
因?yàn)閭€(gè)人經(jīng)驗(yàn)并不能證明或者反駁任何東西。心理科學(xué)并不是基于某個(gè)人的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，而是關(guān)注大部分時(shí)候大部分人的反映。每個(gè)規(guī)律下總是有例外，雖然這些例外也非常值得被研究，但是科學(xué)首要關(guān)注的是一般規(guī)律。
我們必須非常小心，不要草率地否定那些不符合我們的直覺(jué)或者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的科學(xué)研究結(jié)果。
所以，心理學(xué)是科學(xué)嗎？當(dāng)然。
篇外：綜上所述，心理學(xué)就是一門(mén)通過(guò)科學(xué)方法來(lái)研究人類(lèi)心理普遍規(guī)律的的科學(xué)；這么簡(jiǎn)單的概念，當(dāng)初剛學(xué)習(xí)的時(shí)候，沒(méi)有理解，死記硬背好久。由此看來(lái)，理解性的記憶有多重要。漲知識(shí)啦。
文章來(lái)源：Is Psychology Really a Science? Psychology Today, Posted Oct 06, 2017.
文章作者：David B. Feldman, Ph.D. is an author, speaker, and professor of counseling psychology at Santa Clara University.
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