開天門是指運用各種推拿手法,作用于頭面部的腧穴上,刺激末梢神經(jīng),使機體產(chǎn)生感應,疏通經(jīng)絡,促進血液循環(huán),加強機體代謝功能,具有開竅寧神、平肝熄風、升陽固脫、疏風解表、通絡明目、止痛等作用,達到陰陽平衡,解除頭暈、頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等疾病。即使無病通過按摩也可以增強體質(zhì),起到預防保健作用。《保赤推拿法》:“先從眉心向額上,推二十四數(shù),謂之開天門。”有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用。
適應癥:外感頭痛、頭暈頭脹、神經(jīng)衰弱、失眠、中風后遺癥等。
禁忌癥:頭部外傷、皮疹、血液病患者、過敏的病人禁用此法。
開天門的穴位
上星穴:前發(fā)際正中直上1寸
印堂穴:兩眉頭連線的中點
頭維穴:額角發(fā)際直上0.5寸
攢竹穴:眉頭凹陷中
絲竹空穴:眉梢處凹陷中
百會穴:后發(fā)際直上7寸(兩耳尖直上、頭頂正中)
太陽穴:眉梢與目外眥之間后約1寸凹陷中
風池穴:胸鎖乳突肌與斜方肌之間、平風府穴處
肩井穴:位于大椎穴與肩峰連線的中點處
開天門的操作方法(步驟):
①推上星:印堂→上星36次
②推頭維:印堂→頭維36次
③抹眉:攢竹→絲竹空36次
④梳理太陽經(jīng):雙手指端交替梳推頭額10~20次。
⑤叩印堂:36次(中指端彎著叩)
⑥叩百會:36次
⑦揉太陽:順、逆時針各10次
⑧輕拍頭部:前額→左太陽穴→前額→右太陽穴→前額→額頂(共3分鐘)
⑨收功(按雙側(cè)風池及肩井穴5~10次)
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