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你的職業(yè)是你的興趣嗎?興趣能降低職業(yè)倦怠嗎?

興趣在職業(yè)的選擇上占有重要比重,從心理學(xué)上來看,興趣為什么對(duì)職業(yè)那么重要?

興趣的高低,是否能降低職業(yè)倦怠的現(xiàn)象發(fā)生?

如何選擇真正適合自己的職業(yè),要從哪幾個(gè)方面/因素來看呢,最近在找工作,也想在這里問問陳老師的看法。

這個(gè)問題真正地戳中了我的痛點(diǎn),我用自己的親身經(jīng)歷來和你探討一下這個(gè)非常值得關(guān)注的話題,這是關(guān)于我們一生幸福的事情,所以得重視。

我的職業(yè)本是臨床醫(yī)生,記得大學(xué)選志愿的時(shí)候,我的第一志愿是華師大心理專業(yè),第二志愿是杭州師范大學(xué)的中文系,

第三志愿參考了我在北京清華教授爺爺?shù)囊庖姡屛夷钪嗅t(yī)藥大學(xué)將來做一名中醫(yī)師,結(jié)果那年大學(xué)沒考好,果真上了第三志愿,整個(gè)大學(xué)時(shí)光都在渾渾噩噩中度過。

分配醫(yī)院工作后,因?yàn)槿穗H關(guān)系、醫(yī)院環(huán)境、職業(yè)興趣、工作壓力等因素導(dǎo)致我很快就得了焦慮癥。每天失眠、厭惡工作、幾次想離職但又因?yàn)樯?jì)而勉強(qiáng)堅(jiān)持下來。

后來一個(gè)機(jī)遇,院領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)許我進(jìn)修心理科,同年報(bào)讀了中科院心理專業(yè)函授兩年畢業(yè)拿到證書,又考了一個(gè)心理四級(jí)咨詢師資格證。

在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下我正式開展了心理科工作。

終于,我找到了自己喜歡的工作了,可以說我非常投入地努力工作著,早上意氣風(fēng)發(fā)去醫(yī)院,晚上總是比別人晚一點(diǎn)下班,多咨詢一個(gè)病人,心理也特有成就感。

而且我自己出錢學(xué)習(xí)了催眠法、寫了不少的心理學(xué)個(gè)案小故事,登上了各大媒體報(bào)刊上,還被記者釆訪,上電視臺(tái)錄制節(jié)目、到高校去演講等等。

總之,那段時(shí)間應(yīng)該是我人生事業(yè)的高峰期,不久因?yàn)榧彝ズ⒆拥男枰一氐搅松虾#谝欢问聵I(yè)空窗期中我仍不忘初心,繼續(xù)在心理學(xué)上深耕努力,

結(jié)果于2015年取得了上海市頒發(fā)的國家二級(jí)心理咨詢師資格證書。同時(shí)在壹心理入駐為平臺(tái)咨詢師。

那幾年平臺(tái)個(gè)案很少,我為了攢錢于是招聘進(jìn)了上海一家公立醫(yī)院體檢中心做一名體檢及健康咨詢醫(yī)師,工作5年多,我又厭倦了,

和當(dāng)初一樣,焦慮、抑郁癥接蹱而至,體檢中心日復(fù)一日的重復(fù)、一成不變、沒有創(chuàng)意、沒有上升空間、刻板的工作讓我喘不過氣來,雖說待遇很高,同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處也很好,但我還是覺得有一種窒息感。

考慮再三,最終我又毅然放棄了這么輕松優(yōu)渥的工作。

將近退休了,我覺的自己還是要好好去干一番自己喜歡的事,有興趣的事,工作對(duì)我來說已經(jīng)不重要,興趣愛好才是關(guān)鍵。

如今我比以前都開心快樂得多了,我興趣愛好又那么廣泛,時(shí)間根本不夠用,很多朋友為我可惜,但我覺得自己決策沒有錯(cuò),人生過半,沒有必要再去追名逐利了。

其實(shí),壹心理平臺(tái)的咨詢師及一些心理愛好者,尤其是年輕人他們精力旺盛,知識(shí)儲(chǔ)備豐富,都是社會(huì)的精英人士,

我在這里也深深感受到自己老了,思想也有那么一點(diǎn)陳舊了,尤其是知識(shí)大爆炸年代,更新特別快,我如今趁著還有一點(diǎn)空余時(shí)間趕緊快馬加鞭,早日跟上時(shí)代的步伐節(jié)奏,哪怕是貢獻(xiàn)一份余熱也是很有價(jià)值感的。

自己走過了大半生,即使沒有很豐富成熟的知識(shí)體系,但經(jīng)驗(yàn)之談還是有一些的。

我認(rèn)為,一個(gè)即將畢業(yè)參加工作之前的年輕人,確實(shí)有必要去好好規(guī)劃一下自己的人生,建議先做一個(gè)MBTI(霍蘭德職業(yè)心理測評(píng)),與九型人格職業(yè)測評(píng),

根據(jù)測試結(jié)果分析,去找一些相關(guān)的心理或職業(yè)規(guī)劃師,把自己的人生好好規(guī)劃一下,總體上有一個(gè)意向,如果中間有特殊變化,但你的宗旨還是不會(huì)變很多。

每個(gè)個(gè)體有差異,有些人一生注定要努力賺錢,那么賺錢也是一種興趣愛好,比如投資理財(cái)專家們,

而有些人具有工匠精神,他們一生擁有一種技能,這種技能即是他興趣愛好,也是他掙錢的手段。

比如:畫家、作家、藝術(shù)家及非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承人等等。而有些人人生上半場努力工作拼命賺錢為了下半場還有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢想,我可能就是后面這一類型的人。

因此,總體來說,一個(gè)人工作與興趣愛好能結(jié)合在一起,那他一定是會(huì)比普通人純粹為了養(yǎng)家糊口那肯定是幸運(yùn)多了。

作者:青璇小憩  

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